ट्रिगर उंगली को कैसे पंचर करना
उंगलियों के flexors के stenosing tenosynovitis, आमतौर पर कहा जाता है "तस्वीर उंगली", एक विकृति है जो हाथ की उंगलियों के जोड़ों को दर्दपूर्वक अवरुद्ध करता है या जो हर बार अंगुली का फ्लेक्स करता है यद्यपि इस विकार के इलाज के लिए इंजेक्शन और शल्य चिकित्सा का उपयोग किया जाता है, डॉक्टर अक्सर प्रभावित उंगलियों को टैप करने की सलाह देते हैं ताकि कण्डरा को ठीक कर सकें। आप विभिन्न सिफारिश किए गए तरीकों में से एक का पालन करके अपनी उंगली को चुन सकते हैं, लेकिन सख्त चिकित्सा पर्यवेक्षण के अंतर्गत हमेशा
कदम
विधि 1
निदान की पुष्टि करें और स्नैप फ़िंगर का इलाज करें
1
अपने परिवार के डॉक्टर पर जाएं अगर आपकी उंगली या अंगूठे को फैलाने की कोशिश करते समय आपको एक स्नैप या क्रैकल महसूस होता है या आपको महसूस होता है, तो आपको टेनोसिनोवाइटिस के स्टेनोसिंग से ग्रस्त हो सकता है हालांकि, यह आवश्यक है कि इस स्थिति की पुष्टि एक चिकित्सक द्वारा की जाए, खासकर यदि आपने कभी भी इसके बाद से पीड़ित नहीं किया है आपको पूरी तरह से अन्य गंभीर बीमारियों को बाहर करना चाहिए
- अंगुलियों को जोड़ों में जोड़ना और झुकाव, tendons के लिए धन्यवाद, लचीली स्ट्रिंग्स जो अनुबंध और उन हड्डियों को स्थानांतरित करने के लिए फैलते हैं जिन पर वे लंगर डाले हुए हैं। रंध्र को उनकी आवरणों से सुरक्षित और चिकनाई होती है (ट्यूबों में वे स्लाइड कर सकते हैं)। यदि म्यान सूजन हो जाती है (एक पुनरावृत्त आंदोलन या किसी अन्य विकृति के कारण), इसकी लुमेन (या व्यास) कम हो जाती है और कण्डरा अपनी आंतरिक दीवारों पर घर्षण उत्पन्न करता है, शेष कभी-कभी भी फंस जाता है। जब ऐसा होता है, व्यक्ति को एक स्नैप होता है, अंगुली के स्तर पर तीखी आवाज या उंगली अवरुद्ध हो सकती है। इन सभी तस्वीर उंगली के विशिष्ट लक्षण हैं
- महिलाओं, 40 वर्ष से अधिक आयु वाले, मधुमेह वाले व्यक्ति और रुमेटीय गठिया से पीड़ित इस विकार को विकसित करने की अधिक संभावना है। हालांकि, जो लोग ट्रिगर उंगली से जुड़ा रोगसूचक के बारे में अधिकतर शिकायत करते हैं, वे ऐसे हैं जो सुतार, किसानों, श्रमिकों और संगीतकारों जैसे वस्तुओं को समझने के लिए दोहराव का आंदोलन करते हैं।
- औपचारिक निदान प्राप्त करने के लिए चिकित्सक को जाना जरूरी है, क्योंकि कभी-कभी फ्रैक्चर या अव्यवस्था को उंगली से भ्रमित किया जाता है। परिवार चिकित्सक स्थिति की गंभीरता का आकलन करने और सही उपचार स्थापित करने में सक्षम है, साथ ही अन्य संभावित खतरनाक संक्रमणों को छोड़कर जो सूजन की साइट पर विकसित हो सकते हैं।
2
विभिन्न समाधानों पर चर्चा करें। स्थिति की गंभीरता के आधार पर उंगलियों के उपचार के लिए आराम से सर्जरी की सीमा होती है। सामान्य तौर पर, सबसे पहला दृष्टिकोण, विशेष रूप से मामूली मामलों में, स्पिंट को लागू करना है।
3
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप खुद को पपड़ी लागू कर सकते हैं, अपने डॉक्टर से परामर्श करें नीचे दिए गए निर्देशों को लागू करने से पहले, चिकित्सक से पपड़ी का उपयोग करने के लिए प्राधिकरण प्राप्त करें। एक पेशेवर की देखरेख के बिना स्वयं-उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है
विधि 2
एक स्वस्थ फिंगर के साथ समर्थन प्रदान करें
1
पता करें कि इस प्रकार की पट्टी को कब करना है यह अक्सर स्नैप उंगलियों के मामलों में प्रयोग किया जाता है जब बंधन बढ़ाया जाता है या संयुक्त अव्यवस्थित होता है। हालांकि, यह फ्रैक्चर या अस्थिर जोड़ों के मामलों में उपयुक्त नहीं है।
- इस प्रक्रिया में दो अंगुलियों को चिकित्सा चिपकने वाली टेप के साथ जुड़ना शामिल है, जो कि ऊपर की ओर लागू होता है और प्रभावित अंगुली के नीचे की ओर होता है।
- नोट: एक लंबे समय के लिए एक संभावित तड़क उंगने को विभाजित करने से पहले चिकित्सक को कॉल करें या किसी अन्य हालत से पीड़ित हो।
2
आपको आवश्यक सामग्री तैयार करें यहां आपको क्या चाहिए:
3
उस उंगलियों को उसमें शामिल होने के लिए समर्थन के रूप में उपयोग करने का निर्धारण करें "बीमार"। यदि सूचकांक टूटा हुआ या घायल नहीं हुआ है, तो इसका इस्तेमाल न करें। यह हाथ की सबसे उपयोगी उंगली है और आपको इसकी कार्यक्षमता को अवरुद्ध करने की आवश्यकता नहीं है, अगर यह आवश्यक नहीं है। यदि ट्रिगर उंगली बीच की उँगली है, तो इसे अंगूठी उंगली में जोड़ें
4
स्नैप उंगली के तहत स्प्लिट को रखो। सुनिश्चित करें कि यह अपनी लंबाई में इसका समर्थन करता है आपकी अंगुली के नीचे जीभ की डिग्रेक्टर (या इसी तरह के उपकरण) को रखने के बाद, इसे दूसरे स्थान पर रखो व्यवहार में, उंगली एक में है "सैंडविच" लकड़ी का
5
चिकित्सा टेप प्राप्त करें कैंची का उपयोग करके दो 25 सेमी सेगमेंट कट करें नीचे अपनी उंगली को स्वाइप करने के लिए आप निर्देशों को पढ़ सकते हैं:
6
समर्थन और स्नैप उंगलियों दोनों के रक्त परिसंचरण की जांच करें लगभग दो सेकंड के लिए प्रत्येक अंगूठी की नेल को चुटकी। यदि यह कुछ सेकंड के भीतर सामान्य गुलाबी रंग पर लौटता है, तो संचलन अच्छा है इस बिंदु पर, आप लपेटने समाप्त कर चुके हैं
7
स्प्लिट को दिन में 4-6 घंटे पहनें या जैसा कि आपके डॉक्टर की सलाह दी जाती है। कुछ मामलों में, तस्वीर उंगली को ठीक करने के लिए 2-3 सप्ताह लगते हैं। हालांकि, औसत वसूली समय थोड़ा अधिक है और कण्डरा सूजन की गंभीरता और सीमा पर निर्भर करता है।
विधि 3
स्थिर स्प्लिट का उपयोग करें
1
पता करें कि जब एक स्थिर स्प्लिट का उपयोग करना उचित है यह मॉडल स्नैप उंगली को अपने आकार के लिए समर्थन करता है, रक्षा करता है और सीधा करता है - यह वास्तव में, प्लास्टिक या सपाट धातु का एक टुकड़ा है जो उंगली में फिट बैठता है। इसका उपयोग स्नैप उंगली के मामलों में किया जाता है, जब इसे संयुक्त बनाए रखने के लिए जरूरी होता है, भले ही यह संरेखण से पूरी तरह से मोड़ या पूरी तरह से बाहर हो। चूंकि मुख्य कारकों में से एक एकदम सही और उंगली पर छिद्र की फिट है, इसलिए खरीद के साथ आगे बढ़ने से पहले, घायल एक की लंबाई और व्यास दोनों को सही ढंग से मापना महत्वपूर्ण है।
- डॉक्टरों के पर्चे के बिना फार्मास्यूटिकल्स और ऑर्थोपेडिक्स की दुकानों में स्टेटिक स्टिक्स उपलब्ध हैं। वे धातु, प्लास्टिक और फोम रबड़ से बने होते हैं
- नोट: अल्पकालिक संरक्षण के अलावा किसी भी उद्देश्य के लिए स्थिर स्प्लिट का उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से हमेशा परामर्श करना चाहिए। आपका चिकित्सक आपकी स्थिति के लिए सही उपाय, मॉडल और रचना चुनने में मदद करेगा, साथ ही साथ आपको पेशेवर सलाह की एक श्रृंखला प्रदान करेंगे।
2
स्नैप फिंगर पर स्प्लिट को रखो। दूसरे हाथ से अपने आप को सहायता करके और उसके तहत क्यू स्लाइड करें जब तक कि उसे सही स्थिति नहीं मिली हो।
3
25 सेंटीमीटर लंबे मेडिकल टेप के दो स्ट्रिप्स कट करें। पहली और दूसरी नलकलों के बीच पहले कण कसकर फाल्लैक्स के चारों ओर लपेटें जब तक यह समाप्त नहीं हो जाता।
4
बीमार उंगली पर रक्त परिसंचरण की जांच करें लगभग दो सेकंड के लिए नाखून को चुटकी और फिर इसे छोड़ दें - अगर यह एक या दो सेकंड के भीतर सामान्य गुलाबी रंग पर लौटता है, तो रक्त की आपूर्ति पर्याप्त है।
5
छड़ी को 4-6 सप्ताह तक रखें। यह ट्रिगर उंगली को ठीक करने के लिए आवश्यक औसत समय है। कुछ लोगों को कुछ हफ्तों के भीतर उंगलियों को ठीक करना - हालांकि, यह निस्तारण की तीव्रता और सूजन की सीमा पर निर्भर करता है। चिपकने वाली टेप को एक दिन में दो बार या आवश्यकतानुसार बदलना याद रखें।
विधि 4
स्टैक ट्यूटर का उपयोग करें
1
इस प्रकार के क्यू का उपयोग करने के लिए आवश्यक होने पर जानिए यह एक विशेष orthosis है जो स्नैप की अंगुलियों का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है, जब कण नेल (निकटतम इंटरफैलेजल संयुक्त कहा जाता है) के निकट होता है, या जब स्वयं को सीधा करना संभव नहीं होता है
- स्टैक ब्रेसिज़ विभिन्न आकारों में उपलब्ध हैं - वे दूसरे अंगुली (समीपस्थ अंतरफलक संयुक्त) की गतिशीलता को अनुमति देते हुए इसे झुकने से रोकने के लिए डिस्टल इंटरफैलेजल संयुक्त को कवर और पालन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
- वे वेंटिलेशन के लिए छेद वाले प्लास्टिक सामग्री से बने होते हैं। आप उन्हें फार्मेसियों या ऑर्थोपेडिक्स स्टोर में खरीद सकते हैं, जहां आप सही आकार खोजने के लिए उन्हें भी आज़मा सकते हैं।
- नोट: इन उपकरणों के उपलब्धता और सापेक्ष आराम के बावजूद, आपको अपनी अंगुली या अन्य समान बीमारियों (जैसे कि हथौड़ा उंगली) का इलाज करने के लिए स्टैक ब्रेस का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
2
उंगली पर orthosis रखो। ऐसा करने के लिए, अंगुली को दूसरे हाथ से इसका समर्थन करने के लिए सीधा करें धीरे-धीरे उंगली की नोक पर स्प्लिट डालें जब तक कि यह पूरी तरह से फिट नहीं हो।
3
यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा चिपकने वाली टेप का उपयोग करें कैंची की एक जोड़ी लें और टेप के दो 25 सेमी स्ट्रिप्स काट लें। इसे कसकर उंगली के चारों ओर लपेटें और पहले पोर के पीछे छिद्र करें।
4
अपनी उंगली में रक्त की आपूर्ति की जांच करें कुछ सेकंड के लिए नाखून को चुटकी, इस तरह से संचलन को अवरुद्ध करता है और नाखून सफेद बन जाता है। दबाव जारी करना और नाखून का पालन करना: यदि वह अपने सामान्य गुलाबी रंग को एक या दो सेकंड के भीतर लौटाता है, तो रक्त की आपूर्ति सामान्य होती है और स्प्लिट ठीक से तय हो जाती है।
5
4-6 सप्ताह के लिए क्यू पहनें दुर्भाग्य से, स्नैप उँगली के लिए काफी लंबा पुनर्प्राप्ति बार आवश्यक है। हल्के गड़बड़ी कुछ हफ्तों के भीतर ठीक हो सकती है - हालांकि, मुख्य कारक जो उपचार की अवधि निर्धारित करते हैं, कंडरा की सूजन की गंभीरता और सीमा होती है।
विधि 5
गतिशील स्लेट की कार्यप्रणाली को समझना
1
डायनामिक स्प्लिंट्स के बारे में डॉक्टर से चर्चा करें। ये अभिभावक स्नैप उंगली के लिए उपलब्ध उन लोगों में सबसे अधिक जटिल हैं, क्योंकि वे स्प्रिंग्स से लैस हैं और उन्हें हमेशा व्यक्तिगत रूप से लागू किया जाना चाहिए। इसका मतलब है कि कोई सार्वभौमिक मॉडल नहीं है और चिकित्सक द्वारा पहले जांच की जानी चाहिए। इस प्रकार की डिवाइस के साथ उंगली को स्नैप करने के लिए, आपको डॉक्टर जाना है।
- अन्य ओर्थोस के विपरीत, गतिशील छिद्र सीधे तनाव को सक्रिय करने और प्रभावित उंगलियों की सही स्थिति सुनिश्चित करने के लिए तनाव का उपयोग करते हैं। व्यवहार में, ये हाथ के लिए भौतिक चिकित्सा उपकरणों हैं
- डायनेमिक स्लिंग्स केवल बाकी के दौरान और निष्क्रियता के क्षणों में पहने जाते हैं, आमतौर पर एक समय में कुछ घंटों के लिए- मांसपेशियों, स्नायुबंधन और रंध्र को सही स्थिति मानने और आराम करने की अनुमति देते हैं।
2
कस्टमाइज़ करें और स्प्लिट लागू करें। जब चिकित्सक इस उपचार की सिफारिश करता है, तो वह आमतौर पर आपकी उंगली के लिए सही मॉडल और आकार चुनता है और आवेदन के लिए प्रदान करता है। यह कैसे आगे बढ़ेगा:
3
नियोजित निगरानी नियुक्तियां आपका चिकित्सक आपको विशिष्ट निर्देश देगा कि स्लेट का उपयोग कब तक किया जाता है। आवेदन के अंत में, ट्रिगर उंगली के सुधार की जांच के लिए एक अन्य नियुक्ति करें
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
फिंगर्स के साथ 99 तक कैसे गणना करें- उंगलियों को कैसे बांधाएं
- कैसे समझें अगर आपके पास फिंगर को स्नैप है
- एक ज़िपो हल्का काम कैसे करें
- एनोकेश पर एक सिक्का कैसे रोल करें
कैसे एक अभिभावक के साथ हथौड़ा करने के लिए अपनी उंगली का इलाज करने के लिए
स्नैप फ़िंगर का इलाज कैसे करें
कैसे पैर उंगलियों के एक संक्रमण का इलाज करने के लिए
कैसे एक बग़ीर उंगलियों के इलाज के लिए
निकटवर्ती एक के साथ एक घायल उंगली लपेटने के लिए कैसे
बूम स्नैप क्लैप कैसे खेलें
कैसे हाथों के साथ गुणा करने के लिए
हथौड़ा फिंगर को कैसे रोकें
कैसे अपने पैर की उंगलियों को सीधा करने के लिए
अगर आप ने अपनी उंगली को तोड़ दिया है तो कैसे जानिए
अपनी उंगलियों को कैसे परिमार्जन करें
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या एक उंगली टूट गई है
फेंगर्स कैसे स्नैप करें
Snapchat पर इमोजी का आकार बदलने का तरीका
कैसे फिंगर्टिप का इलाज करें
कैसे एक उंगली अस्थिभंग का इलाज करने के लिए