कैसे कैंसर से बचने के लिए

कैंसर का निदान भयानक समाचार है कई लोगों ने इस बीमारी के कारण मित्र या परिवार के सदस्यों को खो दिया है - हालांकि, एक त्वरित तरीके से त्वरित तरीके से हस्तक्षेप करने वाले लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है, और अधिक प्रभावी उपचार के लिए धन्यवाद। सबसे अधिक इस्तेमाल किया चिकित्सा उपचार सर्जरी, कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा, लक्षित चिकित्सा और इम्यूनोथेरेपी हैं - अन्य कारक जो जीवित रहने की संभावना में सुधार करते हैं, अच्छे पोषण, नियमित शारीरिक गतिविधि, एक समर्थन नेटवर्क और सकारात्मक दृष्टिकोण हैं उचित चिकित्सा उपचार के साथ, अन्य लोगों से अच्छी देखभाल और समर्थन, आप इस बीमारी से बचने की संभावना बढ़ा सकते हैं।

कदम

भाग 1

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अपने चिकित्सक के साथ उपचारात्मक और निवारक सर्जरी की संभावना पर चर्चा करें कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे कि त्वचा के स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा को पूरी तरह से हटाया जा सकता है और सर्जरी के साथ इलाज किया जा सकता है - इस कारण से, हम रोगी सर्जरी की बात करते हैं हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश कैंसर पूरी तरह से इस प्रक्रिया से समाप्त नहीं होते हैं, क्योंकि अक्सर बीमार कोशिकाएं शरीर में फैलती हैं, जिससे मेटास्टेसिस उत्पन्न होती हैं।

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रेडियोथेरेपी के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करें उच्च-ऊर्जा एक्स-रे का इस्तेमाल शरीर के कुछ क्षेत्रों में कैंसर की कोशिकाओं को मारने या क्षति के लिए किया जाता है, जिससे उनके जीन (डीएनए) बदलते हैं। यह इस बीमारी के लिए सबसे आम उपचार (अकेले या अन्य उपचारों के साथ संयोजन) में से एक है - यह लिम्फैमा, फेफड़े के कैंसर और विभिन्न त्वचा कैंसर के लिए बहुत प्रभावी हो सकता है।

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केमोथेरेपी के बारे में ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श करें यह एक ऐसा इलाज है जिसमें कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है। जबकि शल्य चिकित्सा और रेडियोथेरेपी शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में रोगग्रस्त कोशिकाओं को मारने या क्षति पहुंचाते हैं, शरीर में कीमोथेरेपी कार्य करती है, क्योंकि रसायन जो कि रक्त प्रणाली के माध्यम से यात्रा करते हैं - यह उपचार कोशिकाओं को मार सकता है प्राथमिक (मूल) ट्यूमर से मेटास्टेसिस किया गया

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एक विकल्प के रूप में लक्षित चिकित्सा का मूल्यांकन करें चूंकि शोधकर्ताओं ने विभिन्न प्रकार के कैंसर कोशिकाओं के विकास और प्रसार के गहन अध्ययन से अध्ययन किया है, उन्होंने असामान्य कोशिकाओं पर कार्य करने वाली दवाएं विकसित की हैं। इस कारण से, इस प्रकार के उपचार को लक्षित चिकित्सा कहा जाता है - संक्षेप में, यह कीमोथेरेपी का एक अधिक विशिष्ट रूप है, जो आमतौर पर मामूली और हल्का साइड इफेक्ट्स का कारण होता है।

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Immunotherapy के बारे में जानें यह कैंसर के लिए एक अपेक्षाकृत नया उपचार है, जो कैंसर कोशिकाओं से लड़ने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के कुछ हिस्सों का उपयोग करते हुए जीवित रहने की संभावना बढ़ा सकते हैं। यह प्रतिक्रिया या तो रोगग्रस्त कोशिकाओं से लड़ने या प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रोत्साहित करके विशिष्ट तत्वों जैसे विशेष प्रोटीन जैसे आपूर्ति कर सकती है

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स्टेम सेल प्रत्यारोपण के बारे में जानें। वे कभी-कभी कैंसर के कुछ रूपों के इलाज के लिए और जीवित रहने की संभावना को बढ़ाते हैं। ये मूल रूप से अस्थि मज्जा और खून में अपरिपक्व (अपरिवर्तित) रक्त कोशिकाएं हैं - हालांकि, वे अनुकूलनीय कोशिकाएं हैं जो सभी प्रकार के रक्त कोशिकाओं में विकसित हो सकती हैं या विभिन्न प्रकार के कैंसर का इलाज भी कर सकती हैं। कैंसर, कीमोथेरेपी और / या विकिरण चिकित्सा द्वारा नष्ट अस्थि मज्जा और रक्त को बदलने के लिए प्रत्यारोपण किया जा सकता है।

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आप बहुत सारी शारीरिक गतिविधि करते हैं प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और स्वस्थ वजन बनाए रखने का एक और तरीका हर दिन हृदय रोग व्यायाम करना है - हालांकि, कुछ उपचार के दौरान खाना और ट्रेन करना आसान नहीं होता है, जैसे किमोथेरेपी। कैंसर के रोगियों के लिए सबसे अच्छा कार्डियोवस्कुलर अभ्यास तेजी से चलना, लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना, तैराकी और ट्रम्पोलिन पर कूद करना है।

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अपने प्रियजनों के साथ अपने आप को चारों ओर से भरें जो आपकी सहायता कर सकते हैं कई मरीजों में एक सामान्य कारक जो लंबे समय तक कैंसर से बचे हैं, वे मित्रों और परिवार के सदस्यों की मौजूदगी है जो उन्हें भावनात्मक रूप से, आध्यात्मिक और / या शारीरिक रूप से समर्थन करते हैं। अन्यथा, अकेले रहना, बिना किसी के लिए दुबला होना और जो एक भावनात्मक समर्थन हो सकता है, कैंसर के सभी रूपों (साथ ही कई अन्य बीमारियों) के मरने का खतरा बढ़ सकता है।

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एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखें। हालांकि कई चमत्कार सकारात्मक सोच की शक्ति के लिए जिम्मेदार हैं, वर्तमान में कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि एक सकारात्मक दृष्टिकोण (स्वयं के द्वारा) उपचार में लाभ या रोग जीने की बेहतर संभावनाएं प्रदान करता है हालांकि, एक सकारात्मक भावना कैंसर के उपचार के दौरान और बाद में जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकती है, जिससे जीवित रहने की संभावना अधिक होने की संभावना है।

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तनाव से लड़ने हालांकि तथ्य यह है कि पुराने तनाव वास्तव में कैंसर के लिए प्रेरित या वापसी के लिए सीधे नेतृत्व कर सकते हैं के बारे में अलग राय देखते हैं, विकास से स्वयं की सुरक्षा करने की क्षमता इसमें कोई शक नहीं है कि लंबे समय में मनोवैज्ञानिक तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली और बाधाओं को कमजोर है असामान्य कोशिकाएं इस कारण से, योग, ताई ची, ध्यान, गहरी साँस लेने और सकारात्मक दृश्य जैसे विभिन्न प्रथाओं का उपयोग करके तनाव को दूर करने के लिए यह एक अच्छा विचार है। अपने शहर में जिम, चर्च या सांस्कृतिक सहयोग में एक समूह में शामिल हों और जानें कि इन तकनीकों को उचित तरीके से कैसे लागू करें।

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वजन नियंत्रण में रखें। जो लोग एक सामान्य वजन, मोटापे से ग्रस्त लोगों को या अधिक वजन के विपरीत विशेष रूप से घेघा, अग्न्याशय, बृहदान्त्र, मलाशय, स्तन, अंतर्गर्भाशयकला, गुर्दे, थायराइड और पित्ताशय में कई रोगों के विकास, कैंसर के कुछ रूपों सहित, का एक खतरा बढ़ जाता है । इसलिए, लंबे समय तक जीवित रहने की संभावना को बढ़ाने के लिए स्वस्थ वजन बनाए रखना मुख्य पहलुओं में से एक है।