नए बच्चे कैसे महसूस करें
यद्यपि हम में से कई वयस्क जीवन के कई पहलुओं का आनंद लेते हैं, हम कभी-कभी जब हम छोटे थे तब की स्वतंत्रता और रोमांच से पछतावा करते थे। बचपन की भावनाओं का पुन: अनुभव करें, बच्चे की तरह लगता है और व्यवहार करने के लिए लौट रहा है। यहां तक कि अगर आप अपनी जिम्मेदारियों को नहीं छोड़ सकते हैं, तो आपको हमेशा एक बच्चा की आँखों के माध्यम से दुनिया को देखकर युवा महसूस करने का अवसर मिलता है।
कदम
भाग 1
एक बच्चे की तरह सोचो1
अपने संकोच ड्रॉप करें वयस्कों के बारे में इतनी चिंता इस बात से है कि कैसे दूसरों को अपने व्यवहारों को तनाव और भय में महसूस करने का निर्णय कर सकता है। छोटा महसूस करने के लिए, थोड़ी देर के लिए भी, बेवकूफ, हास्यास्पद या पागल लगने की चिंता मत करो।
- उदाहरण के लिए, यदि आप ज़ोर से हँसते हैं तो चिंता न करें इस भावना का आनंद लेने की कोशिश करो
- यदि आप दूसरों के बारे में सोच सकते हैं, तो इन विचारों को एक तरफ रखें और ध्यान दें कि आप जब हँसते हैं, खेलते हैं या खेलते हैं, तब आपको अच्छा महसूस होता है।
- एक बच्चे की तरह महसूस करने के लिए, आपको संकोच छोड़ना चाहिए और दूसरों के बारे में क्या सोच सकते हैं इसके बारे में चिंता करना चाहिए। यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह कदम से कदम शुरू होता है। एक अजीब फिल्म देखें और जितना चाहें उतना हँसो।
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न्याय करना रोकें यदि आप दूसरों को देखने के तरीके पर ध्यान देते हैं, तो आप को जब आप बच्चे थे, तब की भावनाओं को तब तक दबाने में कठिनाई होगी और साथ ही आपको लोगों के बारे में निर्णय लेने होंगे। अक्सर बच्चे अधिक सहिष्णु और वयस्कों की तुलना में खुले हैं, इसलिए उनके उदाहरण का पालन करने की कोशिश करें।
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अपनी डायरी या अपने कार्यक्रम को हटा दें यदि आप फिर से एक बच्चे की तरह महसूस करना चाहते हैं, तो आपको सहज होना चाहिए और अपने समय को कम सख्ती से योजना बनाना चाहिए। जब आप को नियुक्तियों, बैठकों और जिम्मेदारियों के बारे में सोचना पड़ता है, तो युवा और स्वतंत्र महसूस करना मुश्किल है।
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बोरियत स्वीकार करें कई बार वयस्कों को उनके निशुल्क समय का मुनाफ़ा निवेश करने की आवश्यकता महसूस होती है, लेकिन यह ज्यादातर बच्चों के रहने का तरीका नहीं है। आपको शायद कड़ी मेहनत करनी पड़ेगी, लेकिन अगर आप कुछ भी करने का विचार स्वीकार करते हैं, तो आप आराम करने और युवा महसूस करने में सक्षम होंगे।
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किसी और को कुछ जिम्मेदारी दो। दूसरों की देखभाल करने और उनकी प्रतिबद्धताओं के अलावा कुछ भी अधिक तनावपूर्ण नहीं है एक बच्चे की तरह महसूस करने के लिए, हर अब और फिर किसी और को आपकी कुछ ज़िम्मेदारियों का प्रभार दें।
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कुछ नियम तोड़ें (जहां तक संभव हो)। आमतौर पर वयस्कों के रूप में हम हमेशा नियमों का पालन करने का कर्तव्य महसूस करते हैं, जबकि बच्चे इस दृष्टिकोण से कम कठोर हैं। कानून को तोड़ने या आपकी ज़िम्मेदारियों को नजरअंदाज किए बिना - वयस्क जीवन के किसी भी अलिखित नियम का उल्लंघन करने की कोशिश करें।
भाग 2
एक बच्चे की तरह व्यवहार करना1
अपने बचपन के दौरान आपने जो किताब पढ़ी है उसे फिर से खोजें हम में से ज्यादातर एक किताब या किताबों की एक श्रृंखला थी जिसे उन्होंने एक बच्चे के रूप में पढ़ना पसंद किया था। जब आप एक बच्चा थे तब महसूस करने के लिए अपनी पसंदीदा कहानियां फिर से पढ़ें
- यदि आप पैसे बचाने के लिए चाहते हैं और एक ही समय में अधिक प्रामाणिक अनुभव जीते हैं, तो इसे ऑनलाइन ऑर्डर करने या इसे बुकस्टोर में खरीदने के बजाय लाइब्रेरी में अपनी पुस्तक देखें।
- पलकों की रोशनी में कवर के तहत देर से पढ़ने तक जागते रहने के क्षणों को फिर से तैयार करें
2
बाइक सवारी लें यहां तक कि अगर कार आपको एक बिंदु से दूसरे स्थान पर आसानी से स्थानांतरित करने की अनुमति देते हैं, तो वे आपको अधिक बड़े लगते हैं। इसलिए, एक साइकिल की सवारी करने की कोशिश करें, ताकि आप यह याद कर सकें कि आपके चेहरे पर हवा के साथ पहाड़ियों को नीचे खींचने के बारे में आपको कैसा महसूस हुआ।
3
उस संगीत को सुनें जो प्रचलित था जब आप छोटे थे अपने बचपन से सबसे प्रसिद्ध गीतों को खोजने के लिए कुछ शोध करें
4
अपने बचपन के कुछ व्यवहार खाएं एक वयस्क के रूप में संभवतः आपको अपने आहार पर प्रतिबिंबित किया जाता है, लेकिन एक बच्चे के रूप में आपके पास निश्चित रूप से मिठाई या पसंदीदा भोजन था जो इतना स्वस्थ नहीं था। आपको खाने की आदत लेने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यदि आप इसे पसंद करते हैं तो आप अतीत की उत्तेजना महसूस कर सकते हैं:
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अपने बचपन के स्थानों पर फिर से गौर करें। जब आप युवा थे और अपने बचपन के पसंदीदा स्थानों पर जाकर अपने अतीत के अच्छे दिनों का अनुभव करते हैं, तो उस भावना का पता लगाएं। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं जिनसे आप शुरू कर सकते हैं:
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पिड्डियों में कूदो या मिट्टी में खेलें। बच्चे बेहोशी के साथ खेलते हैं और सावधान नहीं होते हैं कि वे छिड़कें नहीं। कपड़ों को पहनें जो आप गड़बड़ कर सकते हैं और चिड़चिड़ाना में लगा सकते हैं या मिट्टी से खेल सकते हैं।
7
एक पेड़ पर चढ़ना गर्व आप एक पेड़ पर चढ़ने का अनुभव हो सकता है और उच्च बैठने की उत्साह आप अपने जीवन के सरलतम क्षणों को फिर से जीवंत करेंगे।
8
सब कुछ जो आप चाहते हैं पहनें उन्हें पूरी तरह से मैच करने के लिए परेशान किए बिना कपड़े चुनें या साथियों या सहकर्मियों को सही संदेश प्रेषित करें।
9
आइसक्रीम वैन का पीछा करें यदि आप इलाके में रहने के लिए बहुत भाग्यशाली हैं, जहां आइसक्रीम कार्ट गुजरता है, तो इस अवसर का लाभ उठाएं कि बच्चों को आमतौर पर याद नहीं होता है। कार बर्फ-क्रीम अक्सर पैक आइसक्रीम से अधिक स्वादिष्ट होते हैं, और उन्हें ढूंढना इतना आसान नहीं है
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खेल के मैदान पर जाएं बहुत से लोग अपने बचपन को झूलों, स्लाइड्स और क्षैतिज सीढ़ियों पर बिताते हैं। एक खेल का मैदान पर लौटने पर, आपको याद होगा कि खेल के दौरान आपके बच्चे के रूप में महसूस किए जाने वाली उत्तेजनाएं
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अपनी ड्राइंग सामग्री पुनर्प्राप्त करें यहां तक कि अगर आपके पास विशेष रूप से मजबूत प्रतिभा नहीं है, तो आप कुछ कलात्मक गतिविधि को अपने कुछ समय को आराम और समर्पित कर सकेंगे।
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बच्चों के लिए खेल चुनें जब आप छोटे थे और किसी मित्र या परिवार के सदस्य को शामिल करते हैं, तो आपको पसंद किए जाने वाले गेमों के बारे में सोचें। यहां कुछ विचार हैं जिनसे प्रेरणा लेनी है:
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दोस्तों के साथ बाहर जाओ पिछली बार जब आप अपने दोस्तों के साथ मज़ा आया था? किसी सटीक लक्ष्य की स्थापना के बिना समूह को फिर से दोबारा बनाएं या किसी बच्चे को आप करते समय ऐसा करना पसंद करते हैं।
भाग 3
एक बच्चे की आंखों के साथ दुनिया को देखते हुए1
स्वतंत्रता के अपने पलों का लाभ उठाएं मानो या न मानो, एक समय था जब आप स्वतंत्रता के क्षण थे। यदि आपका काम आपको अनुमति देता है, तो एक ब्रेक लें और आनंद लें यहां तक कि अगर आपको कार्य पूरा करने के लिए इंतजार करना पड़ता है, तो कुछ सुखद समय पर कुछ ही क्षणों को बिताएं।
- उपर्युक्त गतिविधियों में से एक का प्रयास करें
- अपना काम करते समय अपने डेस्क पर दोपहर का भोजन खाने के बजाय, एक पार्क में अपना भोजन खाने का प्रयास करें
- आप स्कूल में भाग लेने हैं, तो आप सड़क पर ले जाने के लिए ठहराव के कुछ ही क्षणों का लाभ उठा सकते है, शायद एक सैर करने के बजाय लाइन में इंतजार वेंडिंग मशीन से एक पेय पाने के लिए। आप घर से एक पेय भी ला सकते हैं
2
नाश्ते के लिए समय खोजें। निश्चित रूप से काम पर आपको लेटने और आराम करने का समय नहीं होगा, लेकिन आप एक स्नैक तैयार कर सकते हैं और अपने बचपन के दोपहर को याद कर सकते हैं। इसके अलावा, पूरे दिन भस्म एक स्नैक आपको उच्च रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने और आपके मनोदशा में सुधार करने में मदद करेगा।
3
स्वीकार करें जो आपको नहीं पता। जबकि वयस्कों स्वीकार करने के लिए डर रहे हैं वे नहीं जानते या कुछ समझ में, बच्चों को आसानी से जानकारी के सभी प्रकार आत्मसात और नई चीजों को जानने के लिए उत्सुक हैं।
4
काम के तनाव को भूल जाओ कई बार काम का तनाव भी घरेलू जीवन में ढंक जाता है, लोगों को बचपन की भावनाओं को मुक्त करने से रोकता है। जब आप कार्यालय से वापस आते हैं, तो काम के ईमेल की जांच न करें और दिन के दौरान आपके सामने आने वाली समस्याओं के बारे में सोचने से बचें।
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मुस्कान और हँसो उन्होंने पाया कि बच्चों के 400 बार एक दिन, और वयस्कों मुस्कान केवल बारे में 20 मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, हँसी और मुस्कान लोगों को लगता है बनाते हैं खुश और युवा लोगों, इसलिए sunnier अगर आप scrollarti करना चाहते हैं तो कृपया कुछ साल बंद
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बच्चों के लिए फिल्में देखें और बच्चों की किताबें पढ़ें। यदि आप एक बच्चे की आंखों के माध्यम से दुनिया को देखना चाहते हैं, तो एक परिवार की फिल्म देखने या युवा दर्शकों के लिए एक किताब पढ़ने का प्रयास करें। आम तौर पर, वे ऐसे विकल्प होते हैं जो आत्मा को हल्का करते हैं
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बच्चों के साथ संपर्क में रहने के लिए अपने बच्चों या स्वयंसेवक के साथ खेलते हैं। युवाओं को महसूस करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक यह है कि बच्चों के साथ एक अच्छा समय हो।
टिप्स
- एक बच्चे की तरह महसूस करने के लिए, संगीत सुनना, किताबें पढ़ना, फिल्में देखें या कुछ खाने से आपको बचपन की याद दिलाता है।
चेतावनी
- पार्क और खेल के मैदान आदर्श स्थान होते हैं जब आप छोटे होते हैं, लेकिन यह याद रखें कि सभी माता-पिता उन वयस्कों पर भरोसा नहीं करते हैं जो अकेले अपने बच्चों की कंपनी के बिना इन जगहों पर जाते हैं।
- अक्सर स्कूल, चर्च और संगठन संभावित स्वयंसेवकों पर आपराधिक रिकॉर्ड देख सकते हैं।
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