अपने खुद के जीवन को क्रांति कैसे करें

अपने मानसिक ब्लॉकों को ढूंढें एक गोभी नौकरी में फंसने के बाद समस्या नहीं है - यह समस्या का एक लक्षण है। आज की आरामदायक और सरल रोजमर्रा की जिंदगी में एक नई नौकरी या बहुत आलसी के लिए आवेदन करने के लिए भी डर लग रहा है क्या आप वाक्यांश को जानते हैं "आप खुद का सबसे बुरा दुश्मन हैं"? यह इस मामले में बिल्कुल फिट बैठता है। आपको जो कुछ दिया गया है उसके लिए आप दोषी नहीं हैं, लेकिन आप इसके साथ कैसे निपटते हैं, इसके लिए आप जिम्मेदार हैं। क्या सोचा पैटर्न आप सब कुछ प्रबंधन से बेहतर रखा है?

अपने विचारों और विश्वासों से प्रश्न पूछें जो आपको नाखुश बना रहे हैं क्या आप परेशान होने के लिए तैयार हैं? अपने विचारों से बनी एक दुनिया में रहें. इसके बारे में अच्छी तरह से सोचो अभी अपनी कुर्सी में बैठो और सोचें सब कुछ अभी आपके द्वारा बनाई गई एक निर्माण है, आपका विचार, आपका मन यह आपको कुछ निष्कर्ष पर ले जाना चाहिए:

अपने दृष्टिकोण पर कार्य करें क्योंकि आपके साथ खूबसूरत चीजें होती हैं, आपको सफल होने के लिए मन की स्थिति में होना चाहिए। क्या आपने कभी उस सुंदर लड़की की ओर जाने का प्रयास किया है, विश्वास है कि वह असफल हो रही है? वास्तव में। या आप बस नहीं कर सकते, या उसके पास, परेशान, डरे हुए और स्पष्ट रूप से असुरक्षित पूरे जीवन इतना अलग नहीं है - सफल होने के लिए, आपको इसे किसी तरह से इंतजार करना होगा। इसलिए यदि आपका रवैया नकारात्मक है, तो आपको इसे बदलना होगा।

अपने आप को शक्ति दें पिछली बार: आपकी समस्याओं को दूर करने से खुशी नहीं होती है इस दुनिया में गरीब और भूखे बच्चे हैं जो हर दिन मुस्कुराते और हंसते हैं। आपके ऐसे हालात में लोग हैं जो खुद को जीवित रहने के लिए भाग्यशाली मानते हैं। तो आपको सफलता के योग्य होने के लिए, आपको खुश करने की शक्ति प्रदान करें। अपने आप को एक निर्दोष दर्शक बनने का नाटक करने के बजाय अपने जीवन के नियंत्रण में रहने दें। मुग्धियाँ ले लो आप ऐसा कर सकते हैं

के लिए प्रयास करने के लिए एक जुनून खोजें यह जानने के लिए कि किस तरह से जाने के लिए, बिना अपने जीवन को क्रांतिकारी करना कठिन है, क्या आप जानते हैं? जुनून रखने के लिए, कुछ लक्ष्य या स्वप्न जिसे आप देखते हैं, आपको एक पथ का अनुसरण करने के लिए - एक घास की छत में एक सुई की खोज के बजाय जो हो सकता है या नहीं हो सकता है। तो तुम्हारा क्या है? आप 6 महीनों में कहाँ होना चाहते हैं? एक साल?

मृत भार से छुटकारा पाएं चाहे वह आपका धुआं, आपका बोरिंग प्रेमी या अपने रूममेट के अपराधी के साथ रहने का अंत हो, यह किया जाना चाहिए। ये चीजें आपको वापस पकड़ रहे हैं वे इस नकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण का पक्षधर हैं और चढ़ने के लिए एक पहाड़ में एक बाधा को बदलते हैं। यह एक कांटा हो सकता है, लेकिन आप जानते हैं कि आप ऐसा कर सकते हैं। अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ विषाक्त संबंध समाप्त करना बेकार है। एक जर्जर स्टूडियो में अपने आप पर रहने के लिए बेकार है। संयम शराबी है लेकिन वे सभी चीजें हैं जो आप कर सकते हैं और जिसके बिना आप अंत में बेहतर होंगे और, स्पष्ट रूप से, शायद आप इसे जानते हैं।

एक संरक्षक खोजें क्यों? क्योंकि हमें सभी को किसी की सलाह है, जो सलाह के लिए हमारे पास आ गया है, कंधे पर रोने, चेतावनी और अगर आपको लगता है कि आपके जीवन में कोई भी नीचे तक नहीं पहुंच गया है, तो आप शायद गलत हैं इंसान होने का एक हिस्सा लड़ाइयों से लड़ रहा है - आपको जो करना है वह पूछना है संभावना है कि आप जानते हैं कि सभी के असभ्य कहानियों को जानते हैं लगभग शून्य हैं

गलत होने से रोकें नाराज मत बनो - हम सभी हैं हम सभी निमंत्रण के लिए "हां" कहते हैं कि हम हाँ नहीं बोलना चाहते, हम मुस्कुराते हैं और हम सभी को मंजूरी देते हैं जबकि हमारे अंदर हम चीखना चाहते हैं। हम सभी चीजें करते हैं जो समाज ने हमें बताया है कि वे सही हैं, जैसे कि वे सवाल पूछे बिना। ठीक है, वह सवाल पूछना शुरू करते हैं. जब आप कुछ करने की तरह महसूस न करें तो "नहीं, धन्यवाद" कहने का आदेश अब यह स्वार्थी है और बेहतर हो रहा है यह कठोर होने का कोई बहाना नहीं है - यह क्या करने का एक बहाना है आप चाहते हैं।

खुद को प्रशिक्षित करें, अच्छी नींदें और सही दुनिया में खाएं आपका मन और शरीर जुड़े हुए हैं - अगर शरीर ठीक है, तो मन बहुत अच्छा होने की संभावना है। दुनिया के लिए तैयार एक शरीर के 3 ठिकानों को? प्रशिक्षण, पर्याप्त नींद और उचित पोषण अगर आपके पास इन चीज़ों के लिए समय नहीं है, समय लगता है. आप इसे अपने आप को देना है

प्रेरित हो छोटी चीजें वास्तव में एक बड़ा अंतर कर सकती हैं अलार्म को स्थगित करने के बजाय सुबह में बिस्तर से बाहर निकलने के बजाय आपको अधिक ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं, हालांकि आप अन्यथा सोच सकते हैं हंसमुख संगीत सुनें, छोटे सकारात्मक नोट छोड़ दें, अपने प्रयासों के लिए खुद को इनाम दें - सब कुछ बढ़ता है और आप सही रास्ते पर बने रह सकते हैं।

सुबह में किसी भी चीज़ पर सबसे महत्वपूर्ण निर्णयों को प्राप्त करें क्यों? आप कम शारीरिक और भावनात्मक रूप से थक गए हैं। निर्णय थकान निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है - जैसे दुःखी रात का कबाब रात में, हमने दिन में इतनी कड़ी मेहनत की है कि हवा में सावधानी बरतने के लिए और हमारे वर्तमान "I" को हमारे भविष्य के लिए "I" के लिए गलत निर्णय लेने दें। ऐसा मत करो!

दयालुता के मुफ्त कृत्यों का प्रदर्शन जीवन में विशेषज्ञ बनने के सबसे आसान तरीकों में से एक, दूसरों पर ध्यान केंद्रित करना है यह आसान है और यह आपको अच्छा महसूस करता है - दुनिया को एक बेहतर स्थान बनाने के अलावा और एक दूसरे के लिए आप अपनी समस्याओं के बारे में भूल सकते हैं और किसी और के पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। आप इसे कैसे पसंद नहीं कर सकते?

लाइन में प्राप्त करें कोई भी 3.5 सेकंड में 0 से 100 तक नहीं जा सकता है, और आपको अपने आप से यह अपेक्षा नहीं करनी चाहिए। हमें सभी को सही दिशा में सहायता और थोड़ी सी धक्का की आवश्यकता है। कोई ओलिंपिक एथलीट दौड़कर दौड़ने शुरू नहीं करेगा, क्या आप जानते हैं? तो जो कुछ भी करना है, उसे करो।

क्या करना है जिसे आप हमेशा करना चाहते थे आपका मन ठीक है, आपका शरीर भी ठीक है, और अब समय है कि आप क्या चाहते हैं। उस चीज़ को आप डरते थे आपको पल को जब्त करना होगा एक समय में एक कदम, चाहे कितना भी आपके लक्ष्य तक पहुंचने में कितना बड़ा हो।

रीवल्यूवल समय-समय पर यह आत्मा के लिए एक आहार पर विचार करें हर गैर-कार्यशील आहार को अलग रखा जाना चाहिए, इसलिए नियमित मूल्यांकन आवश्यक है। क्या आप बेहतर महसूस कर रहे हैं? क्या सब कुछ धीरे-धीरे, लेकिन असहनीय रूप से सही तरीके से स्थापित हो रहा है? क्या आप प्रयासों को बढ़ा सकते हैं? जैसे ही आप प्रगति के रूप में जिम अभ्यास की तीव्रता में वृद्धि करते हैं, आपको उसी तरह अपने मन का इलाज करना चाहिए।