त्वचा कैंसर के शुरुआती लक्षणों की पहचान कैसे करें
त्वचा कैंसर कैंसर का सबसे आम रूप है, क्योंकि त्वचा शरीर में सबसे बड़ा अंग है और दैनिक बाहरी वातावरण के साथ सीधे संपर्क में है। शुरुआती निदान का प्रबंध करने की कुंजी है और रोकथाम सबसे पहले रक्षा हथियार है आप हर महीने आपकी त्वचा की जांच कर सकते हैं, साथ ही आप विसंगतियों के मामले में त्वचा विशेषज्ञ को देख सकते हैं - इन विधियों से आपको कैंसर के पहले लक्षणों को पहचानने में मदद मिलती है।
कदम
विधि 1
एक ऑटोएक्सएम प्रदर्शन करें1
शरीर की जांच करें त्वचा के कैंसर के शुरुआती लक्षणों का पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका पूरे शरीर को देख कर पूरे महीने के दौरान एपिडर्मिस की किसी भी असामान्यता की जांच करना है। एक दीवार दर्पण के सामने खड़े हो जाओ और शरीर के पूरे मोर्चे पर गौर करें, प्रत्येक व्यक्ति के क्षेत्र पर ध्यान दें- मोड़ लें और फिर कंधों को देखो, पीछे की तरफ और पैरों के पीछे की जांच करें। इसके बाद, अपनी बाहों को उठाएं और बगल, हथियारों के अंदर, कोहनी, किनारों, बगल के ऊपर के क्षेत्र और हाथों की हथेलियों की जांच करें।
- पैरों की पीठ और तलवों की उपेक्षा न करें
- मैन्युअल दर्पण के साथ, यह नितंब, जननांग, गर्दन और खोपड़ी की त्वचा को देखता है।
- अगर शरीर के किसी भी क्षेत्र हैं जो आप तक नहीं पहुँच सकते हैं, तो किसी पारिवारिक सदस्य या प्रियजन से मदद मांगिए
2
नेई के मानचित्र पर त्वचा के बदलावों का ध्यान रखें त्वचा की आत्म-जांच के दौरान, आप जिस अंदर के अंदर दिखाई दे रहे हैं उसका ध्यान रखें। मैपिंग शरीर के सामने और पीछे का प्रतिनिधित्व करता है ताकि वह त्वचा पर सभी बर्फ का विवरण दे सके - हर महीने उस बिंदु को इंगित करता है जहां वे स्थित हैं और एक सामान्य विवरण नोट करें।
3
किसी भी विसंगतियों पर ध्यान दें त्वचा का पालन करते हैं, आप अगर बर्फ मुद्रा की समस्याओं की है अगर वे, आकृति, आकार या रंग बदल अगर बह, खून बह रहा या, खुजली सूजन हैं या स्पर्श करने के लिए गले की जांच की जरूरत है। किसी भी असामान्य पहलुओं का ट्रैक रखने के लिए, आपको मेलेनोमा का पता लगाने के लिए एबीसीईई नियम का पालन करना चाहिए - यह यही है कि इसमें शामिल हैं:
4
एक महीने में एक बार दोबारा आत्म-परीक्षा करें। I में परिवर्तनों का ट्रैक रखने के लिए, आपको उन्हें मासिक जांचना होगा - इस तरह, आप यह जांच सकते हैं कि क्या वे बदल गए हैं और आप तुरंत हस्तक्षेप कर सकते हैं
विधि 2
त्वचा कैंसर को रोकना1
सनस्क्रीन का उपयोग करें सनस्क्रीन के साथ एक उत्पाद लागू विकास को रोकने के लिए की इस carcinoma- आदर्श शरीर के सभी भागों धूप usane हर आवेदन के लिए लगभग 30 ग्राम के संपर्क में हैं उस पर कम से कम 30 फैलता है की एक एसपीएफ़ के साथ एक क्रीम है।
- सनस्क्रीन के रूप में एक ही समय में, आप अपने चेहरे पर एक मॉइस्चराइजिंग उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं ताकि छिद्रों को दबाने से बचा जा सके।
2
अधिकतम तीव्रता के समय सूर्य पर निर्यात न करें आपको सूर्य के किरणों के नीचे रहना पड़ता है जब वे अपने चरम पर होते हैं, जो कि 10:00 और 14:00 के बीच होता है, क्योंकि वे इस समय के दौरान अधिक प्रत्यक्ष हैं।
3
सुरक्षात्मक कपड़ों पहनें जब आप सूरज में बहुत समय बिताते हैं, तो आपको अपने शरीर की रक्षा के लिए कपड़े पहनना चाहिए - इसका अर्थ है कि लंबे पतलून, लंबे बाजू वाले शर्ट, एक टोपी और धूप का चश्मा का उपयोग करना।
4
एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें यदि आपको यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं पता कि आपकी त्वचा में या कुछ क्षेत्रों में कैंसर है, तो आपको एक पेशेवर के साथ एक नियुक्ति करना चाहिए आप कैंसर के इस फार्म के करार के उच्च जोखिम में हैं, तो आप नियमित रूप से आडिट से गुजरना त्वचा के स्वास्थ्य का आकलन करने के, और साथ ही, भले ही आप हाल ही में एक गंभीर सनबर्न सामना करना पड़ा है एक चिकित्सा परीक्षा क्या करना है।
विधि 3
त्वचा कैंसर को जानने1
त्वचा कैंसर को पहचानें त्वचा के ट्यूमर विभिन्न रूपों में हो सकते हैं और सबसे खतरनाक मेलेनोमा है। त्वचा को लगातार मृत कोशिकाओं को स्वाभाविक रूप से विकसित करने के लिए विकसित हो रहा है - लेकिन कैंसर कोशिकाओं की उपस्थिति में, ये एक अनियंत्रित रूप से एक ठोस ट्यूमर बनाने का विकास करते हैं हालांकि, संभावना है कि यह एक सौम्य neoformation है, इसका मतलब यह है कि कोशिकाएं घातक नहीं हैं और मेटास्टासिस नहीं हैं। मेलेनोमा के विभिन्न प्रकारों में निम्न प्रकार हैं:
- असामान्य मोल्स, यह भी dysplastic रूप में जाना जाता है, सामान्य मोल (एक व्यास से अधिक 8 मिमी के साथ) से बड़े होते हैं, अनियमित किनारों है या चिकनी नहीं है और अक्सर सामान्य भूरे रंग की तुलना में गहरे हैं;
- actinic keratosis (या सौर) एक किसी न किसी दरिद्र त्वचा दोष है और वह एक लंबे समय के लिए और अधिक, कान, होंठ, खोपड़ी, गर्दन, हाथ, अग्र-भुजाओं की पीठ चेहरे पर फार्म की संभावना धूप में है उजागर किया गया है, और आम तौर पर जाता है समय के साथ बढ़ो।
2
गैर मेलेनोमेटस त्वचा ट्यूमर देखें ये त्वचा के कैंसर के सबसे आम रूप हैं और लगभग सभी को ठीक किया जा सकता है, वसूली का एक अच्छा मौका है, अगर वे जल्दी से निदान कर रहे हैं विभिन्न गैर-मेलेनोमेटस रूप हैं:
3
यदि आप जोखिम में हैं तो मूल्यांकन करें कुछ परिस्थितियों में लोगों को इन कैंसर के रूपों के लिए अधिक संवेदी होने का कारण बनता है - इस मामले में, आपको अपनी त्वचा पर और अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है और जितनी संभव हो उतनी सावधानी बरतें। इन जोखिमों में शामिल हैं:
4
कैंसर के कारणों पर ध्यान दें कुछ कारक हैं जो सीधे त्वचा के कैंसर का कारण बनते हैं और कुछ मामलों में एटियलजि अज्ञात है - जिम्मेदार मुख्य कारक सूरज और पराबैंगनी किरणों के अत्यधिक संपर्क है। अन्य बार, यह रोग के प्रत्यक्ष कारण का पता लगाने के लिए संभव नहीं है, लेकिन यह आम तौर पर विभिन्न चर का संयोजन है, जिसमें आहार, आनुवांशिक कारक, जीवनशैली, वायरल संक्रमण और पर्यावरण में कार्सिनोजेन्स शामिल हैं।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
- एचपीवी (मानव पैपिलोमा वायरस) से जननांग मौसा कैसे करें Autodiagnostare
- त्वचा ट्यूमर की जांच कैसे करें
- कैसे अपने आप को सुरक्षित रूप से टेनिंग के लिए
- घुमावदार कंधों को रोकने के लिए ट्रेन कैसे करें
- बिना सोखने वाले सौर संरक्षण को कैसे हटाएं
- एक परीक्षाएं आत्म-परीक्षा कैसे करें
- एक निओ की जांच कैसे करें
- स्तन कैंसर का पता लगाने के लिए खुद को कैसे जांचें
- एक स्तन स्व-परीक्षा कैसे करें
- कैसे एक त्वचा बायोप्सी से चंगा करने के लिए
- एक स्तन नाड़ी पहचान कैसे करें
- कैंसर की शुरुआत कैसे करें
- जननांग मौसा को कैसे पहचानें
- मस्तिष्क कैंसर को कैसे रोकें
- एचपीवी संक्रमण को कैसे रोकें (मानव पापीलोमा वायरस)
- कोलन कैंसर के लक्षणों को कैसे पहचानें
- योनी कैंसर के लक्षणों को कैसे पहचाना जाए
- स्तन कैंसर के लक्षणों को कैसे पहचानें
- गले के कैंसर के लक्षणों को कैसे पहचानें
- पेट कैंसर को कैसे पहचानें
- मुंह का कैंसर कैसे पहचानता है