जब आपको दस्त होता है तो कैसे सोता है

कैफीन से बचें न केवल आप रात में जागेंगे, यह आंत को उत्तेजित कर सकता है और दस्त को भी बदतर बना सकता है। यहां कुछ पदार्थ और पेय पदार्थ हैं जो इस पदार्थ को शामिल करते हैं:

• कॉफी।
• काली चाय और हरी चाय
• कई कार्बोनेटेड पेय
• कई ऊर्जा पेय
• चॉकलेट।

यदि घरेलू उपचार काम नहीं करते हैं, तो ओवर-द-काउंटर दवाइयों का प्रयास करें क्या दस्त आपको सारी रात जागती रहती है? कई दवाएं हैं जो शौच को कम कर सकती हैं किसी भी मामले में, वे बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए, जब तक कि बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित नहीं किया जाता है। इसके अलावा, यदि दस्त एक जीवाणु या परजीवी संक्रमण के कारण होता है, तो मल के निष्कासन को रोकने से समस्या को और भी बदतर हो सकता है। उन मामलों में, एंटीबायोटिक लेने के लिए आवश्यक है। निश्चित नहीं है कि आप दस्त से लड़ने के लिए ओवर-द-काउंटर दवाइयों का प्रयास करते हैं? अपने चिकित्सक से परामर्श करें यहां कुछ सबसे आम हैं:

• Loperamide। यह मल के निष्कासन को धीमा कर देता है और आपको अधिक पानी अवशोषित करने की अनुमति देता है।
• बिस्मथ सबसिलिइलेट