नाक कणिकाओं के उपचार के लिए कैसे करें

नाक जंतु नाइलल और नाक साइनस के भीतर विकसित कर सकते हैं कि नरम और गैर कैंसरजनक वृद्धि होती है। यद्यपि वे आमतौर पर दर्दनाक नहीं होते हैं, वे बहुत बड़ी हो सकते हैं और वायुमार्ग में बाधा डाल सकते हैं, श्वास और गंध की भावना को बाधित कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, पॉलिप्स के लिए कोई निश्चित इलाज नहीं होता है, क्योंकि वे सुधार करते हैं। हालांकि, आप दवाएं ले सकते हैं और पॉलीप्स को प्रतिबंधित या समाप्त करने के लिए जीवन शैली में बदलाव कर सकते हैं और पुनरावृत्ति के जोखिम को कम कर सकते हैं।

कदम

भाग 1

चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ कूल्हे का इलाज करना
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अपने चिकित्सक से पूछें अगर आप नाक कणों के लक्षण दिखाते हैं वे अक्सर कोई संकेत नहीं दिखाते हैं और आप उन्हें रहने के बारे में जानकारी के बिना जीवनकाल जी सकते हैं। हालांकि, यदि वे काफी बड़े हैं, तो आपको उन जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है जिनके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। यदि आप निम्न लक्षणों को देखते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, ताकि वे निश्चितता के साथ समस्या का निदान कर सकें। यदि परीक्षण इन excrescences की उपस्थिति की पुष्टि, आप चिकित्सा उपचार की सलाह दी जाएगी।
  • अत्यधिक नाक या नाक भरा हुआ नाक;
  • गंध और स्वाद की कमी हुई भावना;
  • माथे या चेहरे पर दबाव;
  • बलगम की उपस्थिति के बिना भी भरा हुआ नाक का सनसनी;
  • सिरदर्द;
  • दांतों के ऊपरी आर्च में दर्द
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    स्टेरॉयड नाक स्प्रे का प्रयोग करें ये दवाएं नाक कणों की मात्रा को कम करने में आपकी सहायता कर सकती हैं - अगर वे काफी छोटी हैं, तो इन दवाइयां पूरी तरह से गायब हो जाएंगी। कुछ उत्पाद पर्चे के बिना उपलब्ध हैं, लेकिन मजबूत प्रपत्रों के लिए एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है। इन दवाओं के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और देखें कि क्या वे आपके लिए प्रभावी हैं।
  • कुछ सबसे सामान्य नाक स्प्रे में निम्नलिखित सक्रिय तत्व होते हैं: बीक्लेमेडासोन, बूसेनाइड, फ्लूटिकासोन, मोमेटासोन और त्रैमासिकोलोन सबसे लोकप्रिय ब्रांडों में से आप Nasonex या Flixonase पा सकते हैं।
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    अनुनासिक बूंदों के रूप में स्टेरॉयड की कोशिश करें ये दवाएं स्प्रे के समान हैं और नए विकास की मात्रा को कम करने में मदद करते हैं। वे भीड़ से नाक के मार्गों को मुक्त करने, श्वास की सुविधा प्रदान करने और एक ही समय में पॉलिप्स के आकार पर अभिनय करने में योगदान करते हैं। संतोषजनक परिणाम प्राप्त करने के लिए इनमें से लगभग सभी उत्पादों को 7-14 दिनों के लिए लिया जाना चाहिए, लेकिन अक्सर 4-6 सप्ताह के लिए उपचार जारी रखने की सिफारिश की जाती है।
  • जब आप नाक की बूंदें डालते हैं, तो आपको पूरी तरह आगे और नीचे झुकना पड़ता है, लगभग जैसा कि आप खुद को उल्टा करना चाहते हैं जब आप इस स्थिति में होते हैं और इसे 3 या 4 मिनट के लिए रखें, तो ड्रॉप्स को नाक के छिद्रों तक पहुंचने के लिए छोड़ दें।
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    प्रेडनीसोन लो मौखिक उपयोग के लिए यह एक कॉर्टिकोस्टिरॉइड है जो सूजन और सूजन को कम करता है - नाक में सूजन को कम करने में मदद करता है और साथ ही साथ पॉलिप्स की मात्रा कम करने में मदद करता है। आप केवल दवा के साथ इस दवा ले सकते हैं - आमतौर पर उपचार 7-10 दिनों तक रहता है।
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    मौखिक उपयोग के लिए एंटीबायोटिक ले लो हालांकि वे कणों को कम नहीं करते हैं, वे जटिलताओं का इलाज करते हैं जो उनके गठन के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकती हैं। यदि कणों नाक साइनस ब्लॉक, वे एक संक्रमण को ट्रिगर कर सकते हैं, क्योंकि बैक्टीरिया फंसे गुणा जाएगा। यदि आपके नाक छिदों में संक्रमण हो, तो आपका डॉक्टर संभवतः इस श्रेणी की दवाओं को उन्मूलन देगा।
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    शल्य चिकित्सा पर विचार करें यद्यपि बताए गए उपचार अब तक कणों के आकार को कम करने में मदद करते हैं, सर्जरी के साथ ही उन्हें पूरी तरह से निकालना संभव होता है यदि वे लगातार होते हैं और बहुत सी परेशानी पैदा होती है, तो चिकित्सक शायद आपको इस प्रक्रिया पर सलाह देगा। हस्तक्षेप आम तौर पर एंडोस्कोपिक तकनीकों के साथ किया जाता है एन्डोस्कोप डाला जाता है - अंत में प्रकाश और वीडियो कैमरा वाला एक लंबी नली - एक नाक और अलग-अलग टूल में कणों को हटाने के लिए उपयोग किया जाता है। ऑपरेशन सामान्य संज्ञाहरण के तहत होता है और रोगी को उसी दिन अस्पताल से छुट्टी दे दी जाती है।
  • ध्यान रखें कि कुछ मामलों में नाक कणों को दो या तीन साल बाद सुधार किया जाता है।
  • भाग 2

    गृह उपचार के साथ अतिरिक्त पॉलीप फॉर्मेशन को रोकना
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    एक खारा समाधान का उपयोग करें नाक और नाक साइनस को मुक्त करने के लिए यह उपाय (जो नमक के पानी का उपयोग करता है) नाक के छिद्रों में सूजन को कम करने में मदद करता है और बलगम को सूखता है जो उन्हें खांदा करता है। साल्ट एडीिपोनक्टिन के शरीर के उत्पादन को धीमा कर देती है, यह एक प्रोटीन है जो सूजन से जुड़ा होता है।
    • 250 मिलीलीटर उबलते हुए पानी में आधा चम्मच (या कम) नमक मिलाकर इसे कमरे के तापमान पर ठंडा करने दें। फिर एक स्प्रे बोतल में समाधान डालें या एक का उपयोग करें नेटी पॉट और नाक मार्ग को कुल्ला।
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    भाप श्वास। नाक के माध्यम से वाष्प में श्वास करने से गुहा खोदने की आवश्यकता होती है और भीड़ के लिए जिम्मेदार मोटी बलगम स्राव द्रव को तरल पदार्थ देता है। आप vapors में साँस लेने के लिए विभिन्न तरीकों की कोशिश कर सकते हैं।
  • खिड़की और बाथरूम के दरवाजे बंद करें और एक नम वातावरण बनाने के लिए शॉवर के उबलते पानी को स्लाइड करें।
  • भाप का समाधान तैयार करने के लिए, पानी के एक बर्तन को उबालें और इसे एक बड़े कंटेनर में डालें अपने सिर और गर्दन पर एक तौलिया रखो और पानी के टब की तरफ अपना चेहरा मोड़ो, ताकि नाक भाप से ऊपर हो। सुनिश्चित करें कि कपड़ा आपके सिर को लपेटें और अच्छी तरह कटोरा करें, ताकि फैलाव पैदा न करें। वाष्प नाक में प्रवेश करने के लिए महसूस करने के लिए गहरी साँस लेते हैं और जब तक पानी शांत नहीं हो जाता।
  • यदि आप चाहें, तो आप नाक पर कार्रवाई में सुधार करने के लिए टकसाल और युकलिप्टुस जैसे आवश्यक तेलों के कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं।
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    नाक साइनस को मुक्त करने के लिए हॉर्सरैडिश (हॉर्शर्डिश) और शहद के संयोजन खाएं। यह इन गुहाओं को खोलने का एक स्वाभाविक तरीका है दाढ़ी में जीवाणुरोधी गुण हैं - इसका स्वाद और गंध नाक के मार्ग को खोलने और कणों के आकार को कम करने में भी मदद करते हैं। थोड़ा खा लो - अगर स्वाद बहुत मजबूत है, शहद जोड़ें
  • आप 200 मिलीग्राम हॉर्सडाडिश को बहुत ज्यादा शहद के साथ मिश्रण कर सकते हैं मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में रखें - सुबह हर सुबह एक चम्मच खाएं और दूसरे शाम को जब तक नाक के अंश फिर से ढक न दिए जाएं और कणों को सिकुड़ना शुरू न हो जाए।
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    लहसुन और प्याज की खपत में वृद्धि। इन दोनों पौधों को उनके एंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है जो नाक ग्रंथियों को नरम करने और कणों की मात्रा को सीमित करने में मदद करते हैं। यह प्रभाव quercetin के कारण है, दोनों बल्बों में मौजूद है, जो सूजन को कम करने में मदद करता है।
  • एक सप्ताह के लिए प्रति दिन कच्चे लहसुन के दो लौंग और कच्चे प्याज के कुछ टुकड़े खाने की कोशिश करें। यदि आप स्वाद को सहन नहीं कर सकते, तो उन्हें खुराक के रूप में लें
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    ज़ांतिहीम की खुराक लें यह एक पौधा है जो पूर्वी एशिया में उगता है प्राचीन चीनी पारंपरिक चिकित्सा में इसे के रूप में जाना जाता है "फर्टुस Xanthii" और इसका प्रयोग सदियों से करने के लिए पॉलिप्स और नाक कंजेशन के उपचार के लिए किया गया है। यह वास्तव में लगता है कि इन neoformations पर प्रभावी विरोधी भड़काऊ गुण है और यह माना जाता है कि इसकी कार्रवाई भड़काऊ प्रतिक्रिया का हिस्सा दबाने की अनुमति देता है।
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    हाइड्रास्टेट की खुराक लें पीला जड़ के रूप में भी जाना जाता है, यह उत्तरोत्तर सूजन और जीवाणुरोधी गुणों के साथ उत्तर अमेरिकी मूल का एक पौधा है, रासायनिक पदार्थों की सामग्री जैसे कि बेर्बेरीन और डाइडार्स्टिन, सूजन को कम करने में सक्षम दोनों के लिए धन्यवाद।
  • अगर आप गर्भवती हों तो इस संयंत्र को न लें क्योंकि यह गर्भाशय पर प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है।
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    एक पतला कैप्सिकम सालाना स्प्रे का प्रयोग करें। इस पौधे को केशिकाओं को मजबूत करने, रक्त परिसंचरण में वृद्धि, साथ ही साथ पॉलिप्स को कम करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। आप नाक में दर्द को शांत करने के लिए पतला स्प्रे समाधान खरीद सकते हैं और विकास के आकार को सीमित कर सकते हैं।
  • सुनिश्चित करें कि उत्पाद पतला है, अन्यथा यह परेशान हो सकता है। यह भी सुनिश्चित करें कि आप आँखें या कुछ खुले घाव में नहीं आते हैं
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    मैगनोलिया के साथ बलगम पिगलो यह एक पर्णपाती पौधे है, जिसका छाल और फूल पौधों की मात्रा को कम कर सकते हैं। कॉर्टेक्स में म्यूकोलाईटिक गुण होते हैं, अर्थात्, यह बलगम को द्रवीकृत करने में सक्षम होता है जो नाक मार्गों को रोकता है। यहां तक ​​कि फूलों में कसैले गुण हैं, जिसका मतलब है कि वे नाक की झिल्ली की मोटाई को कम कर सकते हैं, इस प्रकार कणों के आकार में कमी आ सकती है।
  • यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं या यदि आपके पास पेट की समस्या है तो आपको इस उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहिए
  • भाग 3

    पुनरावृत्तियों को रोकने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाएं
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    ठीक से हर रात सो जाओ जब शरीर पर टिकी होती है, तब यह थका हुआ या तनावग्रस्त होने पर यह कर सकता है की तुलना में अधिक आसानी से बीमारियों और संक्रमणों से लड़ने में सक्षम है। अपनी सीमाओं से अवगत रहें - भले ही आपको लगता है कि आप पूरी रात काम कर रहे हैं, तो याद रखें कि प्रतिरक्षा सुरक्षा वास्तव में प्रभावित है। रात में सात या आठ घंटे सोने के लिए प्रतिबद्ध जब भी आप थके हुए होते हैं, तब भी एक सरल झपकी लेना आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक से काम कर सकती है।
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    संतुलित आहार का पालन करें. मजबूत प्रतिरक्षा संरक्षण को बनाए रखने के लिए विचार करने के लिए एक और पहलू यह है कि सभी जरूरी पोषक तत्वों को खाने से शरीर की जरूरत होती है। आवश्यक पोषक तत्वों की मात्रा वजन, आयु और सामान्य स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। आप एक आहार योजना को परिभाषित करने के लिए या अपने चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं इस लेख को पढ़ें कैसे और क्या खाना चाहिए पर अधिक जानकारी के लिए
  • दुबला प्रोटीन, साबुत अनाज, असंतृप्त वसा, दुबला डेयरी उत्पादों से कार्बोहाइड्रेट चुनें और अपने दैनिक आहार में बहुत से फल और सब्जियां जोड़ें।
  • 500 और 1000 मिलीग्राम विटामिन सी के बीच हर दिन ले लो। यह विटामिन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है और इसे ठीक से काम करने के लिए उत्तेजित करता है। यदि आपको पर्याप्त नहीं मिलता है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली इससे ग्रस्त है और बीमार होने या संक्रमण का विकास करने की संभावना बढ़ जाती है। विटामिन सी में समृद्ध स्रोत संतरे, नींबू, अमरूद, कीवी, स्ट्रॉबेरी और पपीता हैं।
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    शारीरिक गतिविधि करो हर दिन अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए - आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली भी शामिल है - आपको कम से कम 30 मिनट, सप्ताह में तीन या चार बार अभ्यास करना चाहिए। वास्तव में, शारीरिक गतिविधि चयापचय को गति देती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है। हृदय व्यायाम, लचीलापन और वजन उठाने की कोशिश करें।
  • कार्डियो गतिविधियों में चलना, लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना, तैराकी और चलना शामिल है।
  • शक्ति और लचीलेपन प्रशिक्षण में योग, भारोत्तोलन और खींचने शामिल हैं
  • टिप्स

    • मत भूलो कि यदि आप कणों को हटाने के लिए सर्जरी से गुजर रहे हैं तो उनके लिए सुधार की संभावनाएं हैं। यही कारण है कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और घरेलू उपचार की कोशिश करना महत्वपूर्ण है, ताकि पुनरावृत्ति से बचने के लिए

    चेतावनी

    • हमेशा नए हर्बल उपचार की कोशिश करने या जीवन शैली में परिवर्तन करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें
    • यदि आप बहु-पल्स के कारण साँस लेने में कठिनाई शुरू कर देते हैं, तो तत्काल एक डॉक्टर से संपर्क करें
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