कैसे काले गोभी को स्टोर करने के लिए
काली गोभी एक बहुत पौष्टिक हरी पत्तेदार सब्जी है जो कि गोभी, ब्रोकोली और घुंघराले काली के रूप में एक ही परिवार के अंतर्गत आता है। हालांकि मध्य इटली में, विशेषकर टस्कनी में यह बहुत आम है, प्रायद्वीप में कई दुकानों और सुपरमार्केट में इसे खरीदना संभव है। घर पर एक बार, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए ठीक से रखने की आवश्यकता है कि यह ताजा और स्वादिष्ट रहता है - आप इसे कैसे इस्तेमाल करना चाहते हैं, इसके आधार पर अलग-अलग तरीके हैं।
कदम
विधि 1
ताजा काले गोभी को स्टोर करें1
इसे न धोएं यदि आप इसे एक हफ्ते में भस्म करने की योजना बनाते हैं, तो इसे फ्रिज में संचय करने से पहले धोएं, क्योंकि आर्द्रता गिरावट का एहसास होगा और इसके शैल्फ जीवन को बहुत कम कर देगा।
- यदि आपको संदेह है कि यह रेफ्रिजरेटर में डाल देने के लिए बहुत गंदे है, तो पता है कि आपको इसे एक हवाई बैग में पैक करना होगा, ताकि मिट्टी उपकरण की सतहों के संपर्क में न आए।
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यह एक बैग में एक वायुरोधी मुहर के साथ रखें। सबसे पत्तेदार सब्जियों को इस तरह से संरक्षित किया जाना चाहिए, और काले गोभी कोई अपवाद नहीं है। बड़ी सब्जी चुनें क्योंकि यह सब्जी काफी बड़ी है - याद रखिए कि इसे सील करने से पहले बैग में से अधिक हवा निकाल दें।
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इसे फ्रिज में रखो सब्जी दराज में काले गोभी के साथ बैग रखो जब तक इसका इस्तेमाल न करें - आपको सब्जी को 5-7 दिनों में खाना बनाना चाहिए।
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इसे खाना पकाने से पहले काले गोभी को धो लें। जब आप इसका इस्तेमाल करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे रेफ्रिजरेटर से हटा दें और इसे अच्छी तरह धो लें। यह सब्जी बेहद बदबूदार और मिट्टी से ढका है, इसलिए इसे ठंडे पानी में भिगोएँ और सुनिश्चित करें कि प्रत्येक पत्ते साफ हो।
विधि 2
फ्रीजर में ब्लैक गोभी को स्टोर करें1
यह धो लें। यदि आप इसे फ्रीजर में स्टोर करने की योजना बनाते हैं, तो आपको आगे बढ़ने से पहले इसे पूरी तरह धोना चाहिए। इसे एक बेसिन में भिगोएँ या ठंडा पानी से भरा या नल के नीचे प्रत्येक पत्ती को कुल्ला दें- जांचें कि आप जारी रखने से पहले सभी पृथ्वी और मलबे हटा दिए हैं।
- काले गोभी की नरम स्थिरता होती है जब इसे ढकोसला होता है, क्योंकि इसे ठंड से पहले हल्के से पकाया जाना चाहिए - फ्रीजर से इसे हटाने के बाद इसे धोना असंभव होगा।
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यह काटें। अलग पत्तियों से उपजी और उन्हें छोटे टुकड़ों में कटौती, ताकि वे तेजी से पकाना आप हरे रंग की हिस्से को आपके आकार के आकार में कम कर सकते हैं - बहुत से लोगों ने इसे स्ट्रिप्स में काट दिया
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कड़ाही सब्जी 3 मिनट के लिए उबलते पानी में ग्रीन भाग डालें और उपजी है - लक्ष्य को हल्का ढंग से सब्जियों को पकाना है, रंग उज्ज्वल रखने और पूरी तरह से इसे उबलने के बिना।
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इसे फ्रीजर के अंदर एक एयरट्रीम कंटेनर में रखें। अतिरिक्त नमी को खत्म करें और ब्लॉन्शियल काली गोभी को एक कंटेनर में स्थानांतरित करें, जो कि आपके पास उपलब्ध है पर निर्भर करता है, जैसे कि एक प्लास्टिक कंटेनर या फ्रीजिंग बैग के माध्यम से हवा को पारित करने की अनुमति नहीं है। मॉनिटर करने के लिए पैकेज पर दिनांक लिखें "आयु" सब्जी की और फ्रीजर में सब कुछ डाल दिया।
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इसे 10-12 महीनों के भीतर उपयोग करें जमे हुए काले गोभी को लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है, आम तौर पर 10-12 महीनों के लिए ऑन्गोलेप्टिक विशेषताओं को बनाए रखता है, जिसके बाद इसे फेंक दिया जाना चाहिए।
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