रिश्ते का अंत कैसे खत्म करें यदि आप एक साथ फिर से जीते हैं

अपने आप को न जाने दें: अपने लिए बेहतर महसूस करने के लिए तैयार रहें, दूसरों के लिए नहीं

अपनी गलतियों से जानें: सकारात्मक पहलुओं को याद रखें और नकारात्मक लोगों को हटा दें।

अपने मित्रों से बात करें: कौन सोचता है कि यदि आपका या आपका पूर्व सोचता है कि आप अभी भी उसके बारे में बात कर रहे हैं - जितना अधिक आप बात करेंगे और बेहतर आपको महसूस होगा, यह चिकित्सा प्रक्रिया का हिस्सा है

अपने लिए आदर करो, अपने शरीर को मंदिर की तरह व्यवहार करें, अपनी भावनाओं को सुन्न करने के लिए पीने से शुरू न करें। रोना अच्छा है व्यायाम, स्वस्थ खाना, नींद और बहुत से पानी पीने खाएं, भले ही आप नाश्ते के लिए कम से कम भूखा न हों, और विटामिन को मजबूत महसूस कर लें।

एक डायरी शुरू करें और अपनी भावनाओं को लिखें ईमानदारी से, यहां तक ​​कि उन समस्याओं के संबंध में भी जो आपने कभी नहीं समझाया है / आपकी पूर्व-लेखन और खोलना एक उत्कृष्ट चिकित्सा है।

अपने पुराने दिनचर्या में वापस जाने की कोशिश न करें: आप बदतर महसूस करेंगे आपसे प्यार करना याद रखना और आप समझते हैं कि आप उससे बेहतर हैं और आप उसके स्तर तक नहीं जाएंगे। प्रतिक्रिया देने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि उसे देखना है कि आपको अच्छा लगता है और अच्छा दिखता है - विशेषकर अगर उसने आपको धोखा दिया है तो वह कमजोर है, आप नहीं। आप महत्वपूर्ण मूल्यों के साथ एक मजबूत व्यक्ति हैं

अच्छा हो यदि आपका दुश्मन भूख लगी है, तो उसे खिलाता है - अगर वह प्यास है, तो उसे पीने के लिए, इस तरह वह समझ जाएगा कि आप परिस्थितियों की परवाह किए बिना परवाह करते हैं। आपको माफ कर देना चाहिए और ठीक करना भूलना चाहिए।