कैसे एक शिकारी से छुटकारा पाने के लिए

अपनी स्थिति के बारे में अपने मित्रों, रिश्तेदारों और सहकर्मियों को बताएं और उनके समर्थन की मांग करें। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, स्टॉलरों को गोपनीयता और गोपनीयता की आवश्यकता होती है रिश्तेदारों, मित्रों और पड़ोसियों को अपनी व्यक्तिगत जानकारी का खुलासा न करें, चाहे अनुरोध की विश्वसनीयता और सवाल पूछने वाले व्यक्ति की पहचान के बावजूद। हर किसी को समझाओ कि उन्हें किसी ऐसे व्यक्ति पर ध्यान देना चाहिए जो आपके पड़ोस में हो या आपके काम के स्थान के पास हो।

अकेले यात्रा से बचें अगर आपके पास मौका है किसी अन्य व्यक्ति के साथ होने से, एक स्टॉलर आपके पास आने से निराश हो जाएगा किसी सहकर्मी के साथ अपनी गाड़ी से चले जाओ, लोगों के समूह के साथ चलते रहें और किसी के साथ जाने के लिए कहें, जब आपको कुछ काम करना है एक समूह में आप सुरक्षित होंगे

सभी दुर्घटनाओं का रिकॉर्ड रखें पत्र, टेलीफोन संदेश, ई-मेल, अवसरों को शामिल करें जब आप गुप्त रूप से देखे गए थे और स्टॉलर द्वारा आपसे संपर्क करने के सभी प्रयास किए गए थे। प्रत्येक एपिसोड की तारीख को रिकॉर्ड करें और इस जानकारी को एक सुरक्षित जगह पर रखें। यदि संभव हो तो, प्रतियां प्रिंट करें और उन्हें एक रिश्तेदार या मित्र को भरोसा दें, जो आप पर भरोसा करते हैं, या उन्हें सुरक्षित में डालते हैं ये परीक्षण पुलिस जांचकर्ताओं के लिए बहुत उपयोगी होंगे।

अपने बच्चों को अजनबियों से सुरक्षित रखें यदि आपके पास बच्चे हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे हमेशा स्कूल और उनके सभी गतिविधियों के साथ होते हैं। स्कूल से पूछें कि वे उनके बारे में किसी भी जानकारी का खुलासा न करें और उन लोगों की एक सूची बनाएं जिनके लिए आप अपने बच्चों को लेने की इजाजत देते हैं अपनी पहचान साबित करने के लिए एक संपूर्ण फोटो दस्तावेज़ प्रदान करने के लिए सूची में लोगों से पूछने के लिए स्कूल कर्मचारियों को आमंत्रित करें यदि आप अपने बच्चों को नहीं उठा सकते हैं, तो स्कूल को कॉल करने के लिए कर्मचारियों को सूचित करें कि बाहर निकलने में कौन उपस्थित होगा।

अपने पालतू जानवरों की रक्षा करें कुछ स्टॉलर आपके चार-पैर वाले साथी को लक्ष्य करेंगे यदि वे आप तक नहीं पहुंच सकते हैं उन्हें बाहर अकेला न छोड़ें (यहां तक ​​कि अपने बगीचे के बाड़े में) और प्रवेश द्वार पर उनके लिए छोटे दरवाजे स्थापित न करें। आश्रयों की संख्या को हाथ में बंद रखें और अपने पालतू जानवरों के साथ वहां जाएं यदि आप किसी आपात स्थिति के कारण उनकी देखभाल नहीं कर पाए

अपने घर की सुरक्षा व्यवस्था में सुधार करें सुरक्षित ताले, मजबूत दरवाजे और एक पेफोल स्थापित करें शटरप्रूफ ग्लास या मेटल बार के साथ चोर-सबूत के साथ खिड़कियां और दरवाज़े बनाएं। सुरक्षा रोशनी और एक अलार्म स्थापित करें आंतरिक रोशनी सेट करें ताकि वे टाइमर के अनुसार बदल सकें, जिससे कि घर हमेशा किसी के कब्जे में रहा हो। एक कुत्ता (या यहां तक ​​कि एक साधारण हस्ताक्षर "कुत्ते से सावधान रहना") किसी भी आक्रमणकारियों को हतोत्साहित कर सकते हैं

अपने साथ एक आत्मरक्षा उपकरण लेने पर विचार करें, जैसे कि टीज़र या काली मिर्च स्प्रे इसे ठीक से लें और जानें कि इसका उपयोग कैसे करें। अगर आपको एक बंदरगाह लाइसेंस है और इसका उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित किया गया है तो केवल एक बंदूक खरीदें याद रखें कि किसी भी हमले के दौरान आपके सभी हथियारों का इस्तेमाल आपके खिलाफ हो सकता है आपको इस विषय पर कानून प्रवर्तन के साथ और मामलों का पीछा करने में अनुभवी एक मनोवैज्ञानिक के साथ चर्चा करनी चाहिए।

एक आपातकालीन योजना तैयार करें जिसे आप आसानी से अपने घर में एक ब्रेक या एक हमले की स्थिति में अनुसरण कर सकते हैं। आपको खुद को बचाने के लिए क्या करना है इसके बारे में सोचना होगा एक सुरक्षित जगह की स्थापना करें जहां आपके सभी रिश्तेदार किसी आपात स्थिति में मिल सकते हैं (जगह केवल रिश्तेदारों और विश्वसनीय मित्रों को जानी जानी चाहिए) सुरक्षित घर में आप की ज़रूरत (पैसे, कपड़े, ड्रग्स आदि) को तैयार करें "एस्केप किट"- पुलिस आपातकालीन नंबर, अपने वकील और जो लोग पीड़ित पीड़ितों की मदद कर सकते हैं लिख दें

पुलिस या एक अनुभवी पीछा मनोचिकित्सक के साथ चर्चा करें, अस्थायी रोकथाम के आदेश या सुरक्षा आदेश की संभावना। याद रखें कि ये उपाय कानूनी कार्यवाही आरंभ करने और सुविधा प्रदान करने के लिए जारी किए गए हैं - वे आपको हिंसक शिकारी से शारीरिक रूप से नहीं बचा सकते हैं यदि आप इन उपायों के संरक्षण में हैं तो भी आपकी सुरक्षा के लिए ज़िम्मेदार होना चाहिए। हमेशा अपने साथ निरोधक आदेश की दो प्रतियां लें ताकि आप पुलिस को एक प्रदान कर सकें और वह शिकारी दावा नहीं कर सकता कि वह प्रावधान से अवगत नहीं है। एक अनुभवी पीछा मनोवैज्ञानिक या पीड़ित सुरक्षा में अनुभव वाले एक वकील आपको यह तय करने में मदद कर सकते हैं कि आपके लिए कौन सा समाधान सबसे अच्छा है

अपने आप को खुद से स्पष्ट रूप से और शर्तों के बिना अपने आप को दूर करने की इच्छा की घोषणा करें। समझाओ कि आप अब अपने दोस्त होने में दिलचस्पी नहीं रखते हैं संक्षिप्त और साधारण वाक्य चुनें, फिर फ़ोन वार्तालाप बंद करें या दूर जाएं। कभी भी कोई शर्त न जोड़ें, जैसे "हम मिल सकते हैं, अगर ..." और यह सुझाव नहीं देते कि "समय के साथ, चीजें सामान्य पर वापस आ जाएंगी"। भविष्य में अन्य उत्पीड़न के लिए खिड़की छोड़ें न।

स्टॉलर को अपने व्यवहार के परिणामों के बारे में स्पष्ट रूप से चेतावनी देते हैं। उनसे कुछ शब्दों का प्रयोग करें जिन्हें आपको संपर्क नहीं करना चाहिए: "मेरे लिए अब और मत देखो"। एक लंबी बातचीत शुरू मत करो और अपने बहाने नहीं सुनो। उसे बताएं कि अगर वह फोन करता रहता है तो आप पुलिस को फोन करेंगे। आपका लक्ष्य है कि उसे सूचित करना है कि उसके कार्यों ने उत्पीड़न किया है और उसे चेतावनी दी है कि उसे कभी भी आप से बात करने की कोशिश नहीं करनी होगी या आपको फिर से देखने की ज़रूरत नहीं होगी। ध्यान दें जब आप ने चेतावनी दी है, साथ ही साथ सभी भावी दुर्घटनाएं

भविष्य में किसी भी संपर्क से बचें शिकारी आपको जानबूझकर आक्रामक टिप्पणियों के साथ भड़काने की कोशिश कर सकता है। कोई भी उत्तर - यहां तक ​​कि नकारात्मक लोगों - केवल तिपतिया घाट को लगता है कि उनका एक मौका है। सशक्त रहें, अपने रास्ते पर चलते रहें और वॉइसमेल संदेशों को न सुनो। वह कितने कम शॉट्स का प्रयास कर सकते हैं, आगे बढ़ें।

रिश्तेदार, दोस्तों और लोगों को स्टॉलर में शामिल होने से संपर्क करने से बचें दुर्भाग्य से, ये लोग स्वेच्छा से या अन्यथा आपके बारे में जानकारी प्रदान कर सकते हैं, जैसे आपका नया पता या फोन नंबर इन लोगों को आपके और दुर्व्यवहार के बीच मध्यस्थ के रूप में कार्य करने की अनुमति न दें। आपको इसे अपने जीवन से पूरी तरह समाप्त करना चाहिए

अपने पत्राचार और महत्वपूर्ण दस्तावेजों की रक्षा के लिए एक मेलबॉक्स खोलें। सबूतों की सभी प्रतियों को रखें जो दहेजकर्ता के शिकारी व्यवहार को दस्तावेज करता है। सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तिगत और वित्तीय जानकारी, आपके पासपोर्ट, आपके बीमा, सामाजिक सुरक्षा पर जानकारी और आपातकाल के मामले में उपयोग किए जा सकने वाले सभी दस्तावेज शामिल करें

फोन बुक से अपना नंबर हटाएं। अपने ऑपरेटर से संपर्क करें और अपने नंबर के बारे में पूछें और निजी बनाने के बारे में आपके विवरण। आप इंटरनेट पर अपने नाम की खोज कर सकते हैं और जांच सकते हैं कि कौन से जानकारी उपलब्ध है। सामाजिक मीडिया पर अपनी यात्रा का खुलासा करने से बचें। अंत में, स्काइप, त्वरित संदेशवाहक, और अन्य खातों पर रचनात्मक उपयोगकर्ता नामों का उपयोग करें जो आप अन्य लोगों से बात करने के लिए उपयोग करते हैं

कुछ समय के लिए शहर छोड़ दें। यदि आप घर पर रहते हुए मनाया जा रहा है, तो उदाहरण के लिए, अपने माता-पिता के घर, परिवार या दोस्तों के लिए कहीं और आगे बढ़ें। यदि आप अपने परिवार से बहुत दूर रहते हैं और आपने अभी तक उस शहर में ठोस दोस्ती की स्थापना नहीं की है जहां आप चले गए हैं, तो संभवत: सलाह के लिए विश्वविद्यालय मनोचिकित्सक या स्थानीय पुलिस से पूछिए या पूछें कि आपकी संपत्ति को निगरानी में रखा जाए।

अज्ञात प्रेषकों से आने वाले लिफाफे न खोलें। जिन पैकेजों की आप उम्मीद नहीं की थी, उन्हें न खोलें अनाम मेल न खोलें वही ई-मेल और अटैचमेंट पर लागू होता है