कैसे एक मित्र को बताएँ कि आपको कुछ जगह की आवश्यकता है

एक भाषण तैयार करें यदि आप एक निमंत्रण को धीरे से मनाते हैं लेकिन आप ऐसा करने में शर्म महसूस करते हैं, तो पालन करने के लिए एक भाषण तैयार करें इससे आपकी सहायता करने के लिए आपको अतिरंजित रूप से बहस करने की ज़रूरत नहीं होगी माफ़ी मांगी बिना "नहीं" कहने में कोई समस्या नहीं है। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

एक वैकल्पिक प्रस्ताव जब भी आप किसी मित्र को अंतरिक्ष के लिए कहते हैं, तो आप उसे अवांछित महसूस करने का जोखिम उठाते हैं यदि यह एक ऐसी दोस्ती है जिसे आप रखना चाहते हैं, तो आप वैकल्पिक विकल्प देकर अन्य व्यक्ति की भावनाओं को नरम कर सकते हैं।

दूसरे व्यक्ति की जरूरतों पर विचार करें रिश्ते देने और प्राप्त करने का एक आदान-प्रदान होता है: अगर यह एक दोस्ती है जिसे आप रखना चाहते हैं, तो दूसरे की जरूरतों के बारे में सोचिए, जबकि अपने लिए कुछ जगह की आवश्यकता की पुष्टि करते हुए।

झूठ बोलना से बचें जो कुछ भी आप करने का फैसला करते हैं, उस सवाल में मित्र को शामिल करने से बचने के लिए झूठ का निर्माण न करें अंतरिक्ष की आवश्यकता बिल्कुल स्वाभाविक है, शर्मिंदा होने या माफी मांगने के लिए कुछ भी नहीं है, इसलिए आपको झूठ बोलने का कोई कारण नहीं है। यदि आप झूठ बोलते हैं, तो आप अच्छी तरह महसूस नहीं करेंगे, आप आवश्यक अंतरिक्ष का आनंद नहीं ले पाएंगे और आपका दोस्त सच्चाई का पता लगाने के लिए वैसे भी खत्म हो जाएगा।

आपके द्वारा किए जाने वाले भाषण की समीक्षा करें खासकर यदि वार्तालाप गर्म हो जाता है, तो पहले से अपने भाषण की समीक्षा करने का एक अच्छा विचार हो सकता है

कहो कि आपको क्या कहना है चारों ओर जाने की ज़रूरत नहीं है: महत्वपूर्ण बात यह कहना है। भाषण के लिए तैयारी एक निश्चित बिंदु के लिए उपयोगी है, तो आपको साहस रखना होगा। इसके बारे में बहुत ज्यादा मत सोचो और इस पल को बंद न करें: फोन उठाओ और सवाल में व्यक्ति को बुलाओ।

सेट सीमाएं यदि आपके पास यह धारणा है कि दूसरे व्यक्ति लगातार आपकी जगह पर आक्रमण करता है या यदि आपको लगता है कि आपके अनुरोधों की सूची नहीं दी जा रही है, तो आपको सीमाएं निर्धारित करने की आवश्यकता हो सकती है स्वस्थ सीमाएं स्वस्थ दोस्ती का आधार हैं

धीरज रखो आपकी ज़रूरतें दूर नहीं हो जाएंगी: यदि आपको अधिक स्थान की आवश्यकता महसूस होती है, तो इसे प्राप्त करना सुनिश्चित करें कुछ मामलों में एक असतत दृष्टिकोण काम कर सकता है, जबकि अन्य में यह अधिक प्रत्यक्ष होना आवश्यक हो सकता है, लेकिन एक अच्छा मौका है कि आपको अपनी जरूरतों को एक बार से अधिक पक्का करना होगा। इस बात पर जोर! आपके लिए आवश्यक स्थान का नाटक आत्म-प्रेम का एक महान कार्य है।

जगह ले लो क्योंकि आप एक अंतर्मुखी व्यक्ति हैं जो अपने लिए कुछ समय की आवश्यकता है हम में से प्रत्येक एक पृथक बिंदु पर मौजूद है, जो कि अतिसंवेदनशीलता-अंतर्विरोध पैमाने पर है। क्या आप अकेले समय खर्च करने से अधिक पुनः लोड की तरह महसूस करते हैं? यदि हां, तो आप अंतर्विरोध के लिए और अधिक इच्छुक हो सकते हैं और इसका मतलब है कि आपके लिए समय लेने से आपके कल्याण के लिए जरूरी हो, इसलिए हमें इसे दे दो!

कुछ जगह ले लो क्योंकि दूसरे व्यक्ति बहुत व्यस्त है। कई बार हमें अपने दोस्तों के लिए स्थान की आवश्यकता होती है क्योंकि वे हमारे जीवन में तनाव का स्रोत हैं। यदि आपके पास कोई दोस्त है जो आपको परेशानी दे रहा है, तो कुछ स्थान लेने की अनुमति दें। पानी शांत होने के लिए इंतजार करना लगभग हमेशा अच्छा होता है

कुछ समय लें क्योंकि दूसरा एक अविश्वसनीय व्यक्ति है और आपके पास पर्याप्त है क्या आप सवाल में दोस्त के साथ योजना बनाने से थक गए हैं, क्योंकि तब उन्हें बदल दिया जाता है या हवा में भेज दिया जाता है? आप उसके साथ प्रोग्रामिंग गतिविधियों को रोकने का फैसला कर सकते हैं।