कैसे एक साफ और साफ उपस्थिति है
एक साफ और सुव्यवस्थित रूप होने के कारण आपको एक अच्छा प्रभाव बनाने की अनुमति मिलती है और आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करने में भी मदद मिलती है। यह निस्संदेह अंतर कर सकता है जब आपको नौकरी के लिए इंटरव्यू जाना है या किसी को मारना है यदि आप क्लासिक सौंदर्यशास्त्र में गिरते हैं या नहीं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है: एक अच्छी तरह से तैयार की गई उपस्थिति आपके होने की संभावनाओं को बढ़ेगी और एक अच्छा प्रभाव डाल देगी। रहस्य आपके लिए सही हैं और निरंतर होने वाली आदतों को अपनाना है।
कदम
विधि 1
एक अच्छा व्यक्तिगत स्वच्छता है1
हर दिन स्नान या स्नान लें यह कम से कम 10 मिनट तक रहना चाहिए। एक शॉवर लेना आपको ताजा महसूस करने और स्वच्छता के विचार को व्यक्त करने में मदद करेगा। खामियों की उपस्थिति को रोकने के लिए अपना चेहरा नियमित रूप से धोएं शावर जेल को अच्छी तरह से धोने के लिए उपयोग करें: पैर सहित शरीर के किसी भी भाग को नजरअंदाज नहीं करें
- शावर लेने के बाद, क्रीम लागू करना अच्छा है, चाहे आप एक पुरुष या एक महिला हो: यह आपकी त्वचा नरम और कोमल बनाए रखेगा।
2
अपने बालों को धो लें हर दूसरे दिन सुनिश्चित करें कि वे हमेशा स्वच्छ होते हैं और तेल नहीं शैंपू सेबम को खत्म कर देता है, जो स्वाभाविक रूप से खोपड़ी द्वारा गुप्त रूप से स्रावित एक चिकना सामग्री है। सीबम बालों के लिए आवश्यक है, लेकिन जब यह बहुत अधिक होता है, तो यह वसा होता है बालों को ताजा जानना, साफ दिखना और रूसी से मुक्त होना जरूरी है।
3
अपनी मौखिक स्वच्छता का ख्याल रखना द टूथपेस्ट, द टूथब्रश, माउथवॉश, द दंत सोता और दंत चिकित्सक के लगातार दौरे के लिए पर्याप्त होना चाहिए। अपने दाँत ब्रश करें और हीलिटिस और क्षय को रोकने के लिए नियमित रूप से जीभ को ब्रश करें।
4
लड़ो बुरा गंध यदि आप नियमित रूप से शावर लेते हैं, तो यह समस्या नहीं होनी चाहिए। इसके अलावा, हमेशा दुर्गन्ध दूर करने वाला, संभवतः प्रतिपक्षी का उपयोग करें
5
अपने चेहरे के बाल नियंत्रण में रखें यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक समस्या है
विधि 2
अलमारी का प्रबंधन करें1
साफ कपड़े पहनें गंदे कपड़े धोने की टोकरी में समाप्त होने से पहले कपड़ों की कुछ वस्तुएं, जैसे जीन्स, को कई बार पहना जा सकता है, लेकिन प्रत्येक उपयोग के बाद अंडरवियर और मोजे धोया जाना चाहिए। जब एक से अधिक बार परिधान डालते हैं, तो जांच लें कि उसे छोड़ने से पहले गंदगी या दाग का कोई निशान नहीं है। पके हुए कपड़े न पहनें या जानवरों के बाल के साथ कवर न करें।
- यदि आपके पास पालतू है, तो हेयरब्रश को आसान रखें। यह आपको विभिन्न प्रकार के लिंट को समाप्त करने और फाइबर का पालन करने वाले सभी कणों को समाप्त करने की अनुमति देगा।
2
मैच कपड़े यहां तक कि अगर आपके पास कोई बड़ा बजट न हो, तो आप अभी भी उन कपड़ों से मेल खा सकते हैं जो आपके पास पहले से हैं। एक संगठन के निर्माण के लिए सामान्य से अधिक कुछ ऊर्जा को समर्पित करें, फिर आप को कैसा महसूस होता है यह देखने के लिए।
3
ऐसे कपड़े पहनें जो आपके जैसा दिखते हैं उन बहुत व्यापक या बहुत तंग से बचें पंटों को संक्षेप दिखाने के लिए इतनी कम कमर नहीं होना चाहिए इसी तरह, बहुत तंग कपड़े निश्चित रूप से संक्षिप्त या उत्तेजक लग सकता है। एक सूट खोजें जो आपके लिए उपयुक्त है
4
पुराने और विचलित कपड़े मत पहनना सभी कपड़े धोने वाली मदों से बचें, जो 10 साल से फैशन के बाहर रहे हैं। जब कोई परिधान अपने आकार को बदलना शुरू कर देता है या आपके लिए अच्छा नहीं है, तो इसे फेंकना और उसे बदलने के लिए बेहतर होगा बड़ी आर्थिक संभावनाएं होने के बावजूद, कुछ प्रमुख संगठनों, जैसे पतलून की एक जोड़ी और कुछ तटस्थ स्वेटर, अलमारी के बाकी हिस्सों के लिए अंतर बना सकते हैं।
विधि 3
सुंदर उपस्थित होने के बाद1
अपने बाल नियमित रूप से जांचें यदि आप उन्हें लंबे समय तक काट नहीं देते हैं, तो उन्हें साफ और व्यवस्थित तरीके से झुका जाना मुश्किल हो सकता है। बाल समान रूप से विकसित नहीं होता है, इसलिए उन विकास चरणों का समाधान करने के लिए उन्हें जांचना जरूरी है जिसमें वे कुछ भी हैं लेकिन समान वर्दी नाई में एक महीने में एक बार के बारे में एक नियुक्ति करें ताकि उन्हें हमेशा अपने सर्वश्रेष्ठ पर रखें।
2
फिट रखें. स्वस्थ होने के कारण आपके शारीरिक स्वरूप को सुधारने में बहुत कुछ प्रभावित हो सकता है। ऐसा करने का सबसे प्रभावी तरीका व्यायाम और ठीक से खाने के लिए है
3
हमेशा संगठित होने का प्रयास करें यदि आप एक ब्रीफकेस या बैग का उपयोग करते हैं, तो दस्तावेज़ और बाकी की सामग्री का आदेश दें। अगर यह क्रुप्लेड कागज़ात, कैंडी रैपर या पुरानी रसीदों से भरा होता है, तो आप अव्यवस्थित और बेतरतीब दिखेंगे।
4
एक अच्छा आसन रखने की कोशिश करो एक शिकारी व्यक्ति को अस्वास्थ्यकर, थका हुआ और अच्छा प्रदर्शन करने में असमर्थ माना जाता है। जब आप खड़े या बैठे हों तो सीधे खड़े होकर अपने शारीरिक स्वरूप और आपके मूड को फायदा होगा सबसे पहले यह आपके लिए अप्राकृतिक लग सकता है, लेकिन फिर यह आपके लिए स्वाभाविक रूप से आ जाएगा। यह एक आदत है जो अधिग्रहण योग्य है। यह परिसंचरण में सुधार और आपको अधिक स्पष्ट रूप से सोचने में भी मदद करता है।
5
अपने शरीर की भाषा को नियंत्रण में रखें मुस्कान और अपने आप को सौहार्दपूर्ण दिखाएं यह आपको आश्चर्यचकित करने के लिए पता चलता है कि लोगों पर मुस्कुराहट का बड़ा प्रभाव हो सकता है। यह आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करने की अनुमति देगा, इससे आपको अधिक उपलब्ध और विश्वसनीय दिखाई देगा।
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बुरी आदतों से छुटकारा पाएं पेटी या बोटों का उत्सर्जन न करें, अपने नाखूनों को मत खाएं, अपनी उंगलियां अपनी नाक में मत डालें ये क्रिया आपको एक स्वच्छ और सुशोभित व्यक्ति की तरह दिखने से रोकेंगे।
टिप्स
- स्वच्छता एक अच्छी आदत बननी चाहिए अपने आप को तब ही व्यवहार करने की कोशिश न करें जब आपको करना है
- अपने लिंग के अनुरूप शैली और व्यक्तिगत देखभाल युक्तियों को खोजने के लिए एक फ़ैशन पत्रिका प्राप्त करें। रुझानों को ध्यान में रखते हुए आप हमेशा अच्छे दिखने में मदद करेंगे
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- टूथब्रश
- टूथपेस्ट
- साबुन
- मिंट
- शावर
- शैम्पू
- सुगंध
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