कैसे एक बलात्कार संभावित रोकें

याद रखें कि बलात्कार को रोकने के लिए सबसे प्रभावी कदम हमलावर को रोकना है। आधुनिक संस्कृति में, कई तरह से यौन हिंसा से बचा जा सकता है, जिनमें से सभी का पता लगाया जा सकता है कि महिलाओं को कैसे माना जाता है। अगर समाज पूरी तरह से महिलाओं को सम्मानित करने वाले पुरुषों को ऊपर उठाने के लिए प्रतिबद्ध हो जाता है और एक ऐसी संस्कृति को योगदान देने में रोक देता है जो निरंतर महिला सेक्स को निष्प्रभावी और कम करता है, तो स्थिति धीमी हो सकती है। किशोर कभी-कभी लगता है कि बलात्कार के बारे में मजाक मजेदार है और यौन हिंसा के बारे में मजाक करने की कोई समस्या नहीं है। इसलिए उन्हें समझाना महत्वपूर्ण है कि यह मामला नहीं है। यहां तक ​​कि पुरुषों को भी बलात्कार किया जा सकता है, लेकिन समाज, सामान्य रूप में, विपरीत के बारे में आश्वस्त है। नतीजतन, कई लोग पीड़ित हैं जो शर्म महसूस करते हैं और उनकी आवाज सुनने के लिए डर लगते हैं।

अपनी ज़िंदगी को पूरा करने से रोकना न करें। कैसे बलात्कार को रोकने के लिए सुझावों को पढ़ें शायद आप यह सोचने लगेगे कि आप कहीं भी सुरक्षित नहीं हैं: सुपरमार्केट पार्किंग, एक बार, एक कार या अपना खुद का घर। आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या ऐसा जगह है जहां आप पूरी तरह से संरक्षित महसूस कर सकते हैं। हालांकि, आप इन शर्तों में तर्क नहीं कर सकते निस्संदेह आपको सावधानी बरतनी चाहिए, लेकिन आप अकेले बाहर जाने, अपने शाम को बाहर रहने या अपने कुछ पसंदीदा स्थानों पर जाने से डर नहीं सकते। आप अभी भी जीवन का आनंद ले सकते हैं और सुरक्षित महसूस कर सकते हैं, बिना लगातार आतंकवाद के, जो आतंकवाद विरोधी रोकथाम पर एक लेख पढ़ने के बाद दिखाई दे सकता है।

आपको यह जानना चाहिए कि पीड़ित द्वारा जानी जाने वाली किसी व्यक्ति द्वारा बलात्कार के अधिकांश बलात्कार किए गए हैं। आँकड़े अलग-अलग होते हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि ऐसे मामलों में जहां बलात्कारी सही अजनबियों 9% और 33% के बीच ही घूमते थे। इसका क्या मतलब है? कि ज्यादातर महिलाओं को पुरुषों द्वारा बलात्कार किया जाता है, वे जानते हैं कि यह एक दोस्त है, एक व्यक्ति जो वह भाग ले रहे हैं, एक काम सहयोगी, एक परिचित या परिवार का सदस्य भी है। नतीजतन, यह अधिक संभावना है कि किसी व्यक्ति को एक गहरे गली में एक अजनबी की तुलना में किसी परिचित से बलात्कार किया जाएगा। इसलिए, जब आप अकेले हैं, तो सही सावधानी बरतने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको जाहिरा तौर पर विश्वसनीय लोगों की कंपनी में गार्ड को पूरी तरह से कम करने की ज़रूरत नहीं है।

यदि आप अध्ययन उद्देश्यों के लिए एक नए शहर में स्थानांतरित हो गए हैं, तो सावधान रहें: शैक्षणिक वर्ष के पहले हफ्तों में सबसे अधिक बलात्कार किया जाता है। विशेष रूप से, आपको ध्यान देना चाहिए कि क्या आप अन्य लोगों के साथ रहते हैं या मिश्रित विश्वविद्यालय के आवास में रहते हैं। अमेरिकी न्याय विभाग के मुताबिक, विश्वविद्यालय के पहले और दूसरे वर्ष के पहले कुछ हफ्तों में यौन हिंसा का एक अच्छा सौदा होता है। ये सबसे अधिक जोखिम भरा क्षण हैं क्योंकि लोग अब भी एक-दूसरे को अच्छी तरह से नहीं जानते, न ही कई अजनबियों के साथ चारों ओर घूमते हैं और अक्सर नदियों में शराब का प्रवाह होता है। यह आपको खुद का आनंद लेने या पूर्ण अनुभव का सामना करने से रोक नहीं सकता, लेकिन जब आप नए लोगों के सामने आते हैं, तो आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए - इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप अपने दोस्तों के साथ रहें और अच्छी समझ रखें।

न छोड़ें पेय छोड़ें कल्पना करो कि प्रत्येक पेय 100 यूरो के लायक है। किसी को भी इसे लेने की अनुमति न दें यह आपके लिए जो भी पेशकश की जाती है, वह यह भी टालती है: यह जोखिम भरा हो सकता है। अपने पेय पर नज़र रखें कांच पर अपना हाथ रखें, क्योंकि खतरनाक पदार्थ डालना आसान है। पेय को स्वीकार न करें, जब तक कि बारटेंडर उन्हें आपके सामने तैयार न करें या वेरेटर सीधे उन्हें सेवा न दें हालांकि यह निश्चित है कि एक मेज पर पीना तुम्हारा है, यह किसी और को खरीदने या सेवा करने के लिए अधिक सुरक्षित है।

जिम्मेदारी से पियो. इस सुझाव को गलत मत समझो: आपकी कोहनी उठाने के बावजूद, एक संभावित हमलावर को आप पर हमला करने का अधिकार नहीं है, यह आपकी गलती नहीं होगी हालांकि, पीने से आपको अधिक संवेदनशील और अनचाहे ध्यान देने की संभावना होती है। सुनिश्चित करें कि आप प्रति घंटे एक से अधिक पेय (एक ग्लास वाइन, बीयर या शराब का एक शॉट) नहीं पीते हैं, जितना संभव हो उतना दिमाग और शरीर को नियंत्रित करें। निजी पक्षों के दौरान प्रसारित होने वाले त्वरित पेय के मिश्रण से दूर रखें। केवल एक बर्मान तैयार कर सकता है और आपको कॉकटेल की सेवा कर सकता है: अन्यथा, परिणाम अप्रत्याशित है।

अपने दोस्तों के साथ रहो जहाँ भी आप जाते हैं, अपने दोस्तों के समूह के साथ परिचय दें और उनके साथ चले जाएं यहां तक ​​कि अगर आप पार्टी के दौरान अलग हो गए हैं, तो आपको हमेशा पता होना चाहिए कि वे कहां हैं और सुनिश्चित करें कि वे आपकी जानकारी जानते हैं। अपने दोस्तों के संपर्क में रहें, उन्हें देखें और सुनिश्चित करें कि आप एक ही तरंग दैर्ध्य पर हैं। अगर वे आपको एक अवांछित व्यक्ति की कंपनी में देखते हैं, तो उन्हें आपके बचाव में जाना चाहिए, और आपको ऐसा करना चाहिए। किसी ऐसे मित्र के साथ मत छोड़ो, जो अच्छी तरह से नहीं जानता है, खासकर अगर वह शराब पी रही है

अपने आप को परिसर में सुरक्षित रखें ये जगहें इतनी शोर हो सकती हैं कि मदद के लिए रोता सुनना असंभव होगा। यदि आप एक क्लब में जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने दोस्तों के साथ रहें, दोस्तों के साथ बाथरूम में जाएं और हमेशा अपने स्थान के बारे में बताएं।

मुखर रहें यदि कोई आपके अवांछित ध्यान में बदल जाता है, तो उसे अकेला छोड़ने के लिए कहें किसी ऐसे व्यक्ति के साथ शिक्षित होना जरूरी नहीं है जो अवीजन को पुन: प्रजनित नहीं करता। दृढ़ता से धन्यवाद, लेकिन समझाएं कि आपको कोई दिलचस्पी नहीं है। किसी को पता है और आप के बारे में देखभाल करने से इनकार करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह अभी भी संभव है। संदेश को वितरित किया, यह आपको फिर से परेशान करेगा।

अपनी व्यक्तिगत जानकारी निजी रखें उससे बात न करें या उसे इंटरनेट पर पोस्ट करें इसके अलावा, आप विशेष रूप से ऑनलाइन जाने वाले लोगों के साथ बैठकों के लिए विशेष ध्यान रखते हैं किसी व्यक्ति को आप जिस व्यक्ति से केवल वेब पर बात कर रहे हैं या जो आपको अपनी हिचकिचाहट के बावजूद नियुक्ति करने के लिए समझाने की कोशिश करता है, यह कभी नहीं दिखता है। अगर आपको लगता है कि आपको ऐसा करना है, तो अपने आप को किसी के साथ, एक बड़े दोस्त के साथ रहने दें, और अपने आप को एक सार्वजनिक स्थान पर देखें।

फोन को हमेशा चार्ज रखें अगर घर जाने के बारे में है तो घर छोड़ो न। यह आपकी ज़िंदगी बचा सकता है, आपको पुलिस से फोन करना चाहिए या मदद के लिए अपने दोस्तों को फोन करना चाहिए। यदि आपको रात में बाहर जाना है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास यह उपलब्ध है, चाहे आप अकेले हो या दोस्तों की कंपनी में हों क्या आप इसे अपलोड करने के लिए अक्सर भूल जाते हैं? आप चार्जर को अपने साथ ले जाने की आदत में उतर सकते हैं।

वृत्ति पर विश्वास करना सीखें यदि आप सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं या बुरा महसूस कर रहे हैं, तो यह आपके सर्वोत्तम हित में है कि आप भाग जाएं और सहायता मांगें। वृत्ति को सुनो और खतरनाक संवेदनाओं पर ध्यान दें। यदि आप अकेले किसी निश्चित स्थिति में खुद को पाते हैं और आप देखते हैं या आप अचानक किसी ऐसे व्यक्ति के पास आते हैं जो आपको धमकी महसूस करता है, जितनी जल्दी हो सके कार्यवाही करें। क्या आप निश्चित रूप से एक बड़ा जोखिम लेने के लिए पर्याप्त हैं? इसलिए शांत रहना महत्वपूर्ण है, जल्दी से चलें और उस जगह पर जाएं जहां आप अन्य लोगों को ढूंढ सकते हैं

एक बलात्कारी को रोकने के लिए बस अपने बाल काट मत करो बेशक, बहुत से लोग आपको बताएंगे कि हमलावरों ने लंबे बालों वाली महिलाओं के लिए खोज की है या एक चोटी में इकट्ठे किए हैं क्योंकि उन्हें समझना आसान है। क्या इसका मतलब यह है कि आपको कम खतरे को चलाने के लिए हेलमेट का चयन करना चाहिए? जाहिर नहीं है (जब तक आप इस तरह कट नहीं करना चाहते, बिना कहने के लिए) किसी संभावित बलात्कारी को आप जिस तरह से दिखाना चाहते हैं, उसे रोक नहीं सकते हैं, और किसी हमलावर को आकर्षित करने के लिए खुद को कभी दोष नहीं दें।

हमलावरों को हतोत्साहित करने के लिए कपड़े बदलना न करें। बहुत से लोग आपको बताते हैं कि जब आप कपड़ों पहनते हैं और कैंची की एक जोड़ी से काटते हैं, तो आप पर हमला होने के जोखिम को चलाते हैं। इसमें पतली स्कर्ट, सूती कपड़े, अन्य प्रकाश और छोटे कपड़े शामिल हैं वे आपको बताएंगे कि रौंद बैंड के बजाए टिका है जो चौग़ा, चौग़ा, पैंट पहनना बेहतर है। वे आपको बताएंगे कि बेल्ट कपड़े पहनते हैं, ताकि कपड़ों की परत हमलावरों को रोक सकें। अगर एक तरफ यह वास्तव में गलत नहीं है, तो आप पर हमला होने से बचने के लिए भारी कवर, उभयचर या गोताखोरी सूट पहनने के लिए बाध्य नहीं होना चाहिए। अंत में, यह आप पर निर्भर है कि आप कैसे तैयार कर सकते हैं, इसलिए आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि हल्के कपड़े आपको संभावित हमले के लिए तैयार करेंगे।

आप के साथ स्वयं रक्षात्मक चीजों को केवल तभी लेनी चाहिए जब आप उनका उपयोग कर सकते हैं। याद रखें, एक हथियार जो एक संभावित हमलावर को चोट पहुंचा सकता है, यदि आप तैयार नहीं थे और यह कैसे पता नहीं चला कि आप के खिलाफ इस्तेमाल किया जा सकता है अगर आप एक बंदूक लाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसका प्रयोग कैसे करें, यह जानने के लिए एक कोर्स के लिए साइन अप करें, अक्सर शूटिंग रेंज पर शूटिंग का अभ्यास करें बेशक, आप केवल एक परमिट के लिए आवेदन करने के बाद ही इसे प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप एक चाकू लाते हैं, तो यह जानने के लिए एक कोर्स करें कि इसका सबसे प्रभावी तरीके से उपयोग कैसे करें। यह मत भूलो कि एक छाता या एक बैग एक हमलावर के खिलाफ एक हथियार बन सकता है, और आप कम होने की संभावना नहीं है।

चिल्लाओ और खुद पर ध्यान आकर्षित हमलावर आम तौर पर हमले को पूरा करने की योजना बना रहे हैं। योजना को चोट पहुंचाई लड़ो, अपने आप को बचाने, अपने फेफड़ों के शीर्ष पर रोना

Urla: "पुलिस को बुलाओ!"। इस वाक्य को चिल्लाते हुए दोहरा प्रभाव हो सकता है: आप हमलावर को डरेंगे और आप लोगों का ध्यान आकर्षित करेंगे। यदि आप ये शब्द रोते हैं, तो आपके आस-पास के लोग शायद आपके बचाव में आएंगे। कुछ अध्ययनों ने एक प्रभावी रणनीति का सुझाव दिया है: यह उंगली से एक सटीक लूप इंगित करता है और कहता है: "सफेद शर्ट के साथ देवियों, मुझे तुम्हारी मदद की ज़रूरत है! यह आदमी मुझ पर हमला कर रहा है"। शब्दों को अच्छी तरह से लिखें और अपने आप को सुनाएं।

प्रारंभिक आत्मरक्षा पाठ्यक्रम के लिए साइन अप करें। विशिष्ट विरोधी आक्रामकता और आतंकवाद विरोधी आतंकवाद पाठ्यक्रम हैं। अपने क्षेत्र में एक को खोजने के लिए इंटरनेट पर खोज करें। वे आपको हमले के कई प्रभावी तरीकों को पढ़ाने के लिए, सही भागों को मार सकते हैं और अपनी उंगलियों को आंखों में डाल सकते हैं। अपने आप से ये कौशल होने पर आपको शाम में अकेले चलने पर आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस होगा।

एसिंग तकनीक सीखिए, एक अंग्रेजी संक्षिप्त शब्द जो इसके लिए खड़ा है सौर जाल (सौर जाल), इस आकार की वस्तु (पैर के पीछे), नाक (नाक), ऊसन्धि (कमर)। ये हमले के चार बिंदु हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए जब आप पीछे से पकड़ लेते हैं अपनी कोहनी के साथ सौर जाल को मारो और अपने पैर की पीठ को जितना कठिन कर सकते हो उतना मुश्किल हो सके। जब हमलावर अपनी पकड़ जारी करता है, बारी और उसके हाथ की हथेली का उपयोग करने के लिए एक ऊपर की ओर आंदोलन के साथ उसकी नाक अंत में, एक घुटने के साथ पतला मारा यह पर्याप्त समय के लिए इसे से बचने की अनुमति देने के लिए इसे अक्षम कर सकता है

घर सुरक्षित रूप से दर्ज करें कार में स्टाल न करें या स्ट्रीट पर रहें, बैग को छीनकर रखें कार की जरूरत के मुताबिक सब कुछ छोड़ो। जब आप घर या कार में प्रवेश करते हैं, सावधान रहें, क्योंकि कोई आसानी से आप को धक्का दे सकता है और आपके पीछे के दरवाजे को बंद कर सकता है। अपने आस-पास के माहौल से अवगत रहें: दरवाजे खोलने से पहले अपने हाथों में चाबियाँ रखो और चारों ओर देखिए।

चलो, जैसे आपको पता था कि आप कहां जा रहे हैं जैसे ही आप जाते हैं, आप के सामने देखो और सीधे रहें। बेशक, अतिरंजना प्रतिउत्पादक हो सकती है, लेकिन सुरक्षा का प्रदर्शन उपयोगी है। हमलावर लोगों की खुद की रक्षा करने में असमर्थ होने वाले लोगों पर हमला करने की अधिक संभावना है। यदि आप कमजोर या अनिश्चित दिखते हैं, जैसे कि आपको नहीं पता कि कहाँ जाना है, तो एक शिकारी का ध्यान आकर्षित करने की संभावना बहुत अधिक है यद्यपि आप वास्तव में खो चुके हैं, इस धारणा के चलते चलें मत।

हमलावर की ओर ध्यान दें और, यदि आप उस पर हमला करते हैं, तो अलग-अलग संकेत छोड़ दें चेहरे पर एक काटने, एक घायल आंख, एक गहरा खरोंच पैर, पर एक फटे छेदन सब आसानी से पहचाने जाने लक्षण हैं, और एक ही आकर्षक टैटू और अन्य मुख्य विशेषताएं के लिए चला जाता है। हमलावर मारो मीरा इस तरह आंखों के रूप में कमजोर अंक, (एक उंगली चिपके हुए), नाक (हथेली के निचले हिस्से का उपयोग कर एक ऊपर की ओर गति के माध्यम से बल के साथ उसे मारा), जननांग (एक निर्णायक ढंग से और stringili में afferrali, या उन्हें ताकत के साथ हिट) और इतने पर करने के लिए । इस तरह, सुनिश्चित करें कि आपका हाथ हिट करने और पकड़ने के लिए स्वतंत्र नहीं हैं, इसलिए आप बच सकते हैं

यदि आप एक व्यक्ति द्वारा पीछा कर रहे हैं जो एक खतरा पैदा कर सकता है, उसे आंखों में देखें एक हमलावर आक्रमण करने की संभावना कम हो सकता है अगर वह सोचता है कि शिकार उसे स्पष्ट रूप से पहचान सकता है। बेशक, आप डरे हुए हैं और शायद यह आखिरी चीज है जो आप करना चाहते हैं, लेकिन यह आपको सुरक्षा की गारंटी दे सकता है।

संभावित शिकार पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, यदि आप एक पार्टी में हैं और आप देखते हैं कि कोई व्यक्ति अपने शराबी दोस्त पर हाथ लेने की कोशिश करता है, तो उनसे संपर्क करें और उन्हें बताएं कि आप उन पर नज़र रखें। जल पोर्टल, पूछें कि क्या आप ताजी हवा की सांस लेना चाहते हैं या घुसपैठ करने के लिए एक और बहाना चाहते हैं।

संभावित शिकारी से संपर्क करें आप इसकी तुलना करने की कोशिश कर सकते हैं, या बस इसे विचलित कर सकते हैं

यदि आपको स्थिति से निपटने में मदद की ज़रूरत है, तो सुदृढीकरण के लिए देखें कुछ लोगों की उपस्थिति एक आक्रामक को एक जोखिम भरा कदम बनाने से हतोत्साहित करने के लिए पर्याप्त है।

यह कुछ भ्रम पैदा करता है अगर आपको नहीं पता कि क्या करना है, तो लोगों को सचेत करना। रोशनी बंद करें या संगीत बंद करें इससे संभावित शिकारियों को विचलित या शर्मिंदा होने का कारण बन सकता है, और यह भी दूसरों का ध्यान आकर्षित करता है कि कुछ गलत है।

पार्टियों पर अकेले अपने दोस्तों को मत छोड़ो यदि आप किसी मित्र के साथ पार्टी में जाते हैं, तो उसे छोड़ दें, जब आप छोड़ना चाहते हैं उसे अकेला छोड़ना, विशेष रूप से सरल परिचितों या अजनबियों के समूह के साथ, उसे एक कमजोर स्थिति में डालता है यह विशेष रूप से सच है जब शराब और दवाएं मौजूद हैं।

एक प्रणाली को लागू करने के लिए सुनिश्चित करें कि सभी घर सुरक्षित और ध्वनि आते हैं एक बार जब आप घर पहुंचते हैं तो पाठ संदेशों का आदान-प्रदान करने जैसी सरल सावधानी बरतने से एक-दूसरे की रक्षा करने का एक अच्छा तरीका होता है उदाहरण के लिए, यदि एक शाम आप दोस्तों के समूह के साथ एक पेय के लिए जाते हैं और उनमें से एक बाइक से घर जाता है, पाठ संदेश भेजता है या अपने संबंधित घरों से फोन करता है। अगर आप उससे नहीं सुनते हैं, तो समझने की कोशिश करें कि क्या हो रहा है।

यदि आप एक बलात्कारी की पहचान जानते हैं, तो चुप नहीं रहें। क्या आपके किसी मित्र को एक प्रेमी के साथ नियुक्ति होती है और आप जानते हैं कि वह एक हमलावर है? उसे बता देना सही काम है क्या इस व्यक्ति के बारे में यह सरल गपशप है या आपने इसके बारे में पहले से जानकारी दी है, इस व्यक्ति को किसी और को चोट पहुंचाने में सक्षम होना जरूरी नहीं है