स्व-नुकसान से होने वाले निशानों से कैसे छुटकारा मिलता है

स्वयं की चोट लगातार निशान में हो सकती है वे अवांछित ध्यान और प्रश्नों को आकर्षित कर सकते हैं, और आप उन्हें पहनने वाले कपड़े पहनने में सहज महसूस नहीं कर सकते हैं। अपनी दृश्यता कम करने के लिए धैर्य और समय दो महत्वपूर्ण कारक हैं हालांकि, राहत को कम करने के अन्य तरीके हैं, जिसमें फार्मासियों, घरेलू उपचार और चिकित्सा उपचार में उपलब्ध क्रीम और जैल शामिल हैं। हालांकि इन तकनीकों में से अधिकांश उन्हें पूरी तरह से नहीं हटाएंगे, उन्हें कोशिश करने से आपको अपने शरीर को बेहतर ढंग से स्वीकार करने में मदद मिलेगी।

कदम

विधि 1

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Mederma का उपयोग करें यह ऊपरी तौर पर लागू जेल का उपयोग निशान की दृश्यता को कम करने के लिए किया जाता है। इसमें विभिन्न अवयवों को शामिल किया गया है जो त्वचा को सुधारने के लिए सहयोगी तरीके से काम करना चाहिए, यह चिकनी और नरम लग रहा है। एक पैकेज की कीमत लगभग 15-20 यूरो है।

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बायो-ऑयल की कोशिश करें इसकी दृश्यता को कम करने के लिए इसे सीधे निशान की सतह पर लागू किया जाता है यह अलंकारणीय रंग को चिकनी बनाने में भी मदद करता है, जो उपयोगी होते हैं जब निशान गुलाबी, लाल या भूरे रंग के होते हैं एक 60 मिलीलीटर बोतल की लागत लगभग 8 यूरो है और फार्मेसी या ऑनलाइन से प्राप्त की जा सकती है।

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निशान हटाने के लिए अन्य लक्षित क्रीम या जैल का प्रयास करें जेल और क्रीम में कई अन्य उपचार हैं जो निशानों की दृश्यता को कम करने में मदद कर सकते हैं। फार्मेसियों या ऑनलाइन में उपलब्ध है, कई ब्रांड हैं, सलाह के लिए अपने फार्मासिस्ट से पूछें।

विधि 2

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त्वचा कलम के बारे में जानें इस सर्जिकल उपचार में प्रभावित क्षेत्र में सतही त्वचा परत निकालना शामिल है, जो तब शरीर के एक जांघ या किसी अन्य हिस्से से ली गई त्वचा के साथ कवर किया जाता है। यह निशान को कवर करेगा और अंत में, एक वर्ष या इसके बाद, आस-पास की त्वचा के साथ एकजुट होगा

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एक निशान समीक्षा की कोशिश करो यह प्रक्रिया निशान ऊतक को काटने और त्वचा सिलाई द्वारा निशान की उपस्थिति में परिवर्तन। सर्जन, निशान की स्थिति या आकार को बदल सकता है, जिससे यह आत्म-प्रवृत्त घाव की तरह कम दिखाई देता है।

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लेजर पुनरारंभ करने की कोशिश करो इस प्रक्रिया में कई सत्रों में त्वचा के उपचार शामिल हैं त्वचा को लेजर प्रकाश के साथ गरम किया जाता है, नए कोलेजन और ईलेस्टिन के गठन को प्रेरित करता है। इस प्रक्रिया के लिए, आपको स्थानीय संवेदनाहारी और शामक दिया जाएगा।

विधि 3

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विटामिन ई। तेल का उपयोग करें यह आम तौर पर प्राकृतिक उत्पादों के स्टोर या फार्मेसियों में कैप्सूल या शीशियों में उपलब्ध है। इसे खोलने के लिए एक कैप्सूल तोड़ो और निशान पर तेल डालना धीरे-धीरे त्वचा पर मालिश वैकल्पिक रूप से, विटामिन ई वाले लोशन का उपयोग करें: इसे 2 बार त्वचा पर मालिश करें।

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मुसब्बर वेरा की कोशिश करो यह एक पौधा है जिसमें कई लाभ हैं, जिनमें त्वचा की सूजन और त्वचा की जलयोजन भी शामिल है। मुसब्बर वेरा जेल सीधे पौधे की पत्तियों से प्राप्त किया जा सकता है या प्राकृतिक उत्पादों की दुकान में खरीदा जा सकता है। दिन में कम से कम एक बार स्कैर्ट एरिया में इसे लागू करें।

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नींबू का रस का उपयोग करें यह एक प्राकृतिक विरंजन एजेंट है और निशान को हल्का करने में मदद कर सकता है। त्वचा को धो लें और फिर इसे सूखा क्षेत्र पर एक कपास झाड़ू के साथ लागू करें। इसे लगभग 10 मिनट तक छोड़ दें, फिर इसे कुल्ला दें

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जैतून का तेल का उपयोग करें अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल निशान की दृश्यता को कम करने में मदद कर सकता है। कई हफ्तों या महीनों के लिए दिन में त्वचा पर 1 या 2 बार एक छोटी मात्रा में मालिश करें

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अन्य घरेलू उपचारों की कोशिश करें निशान के दृश्यता को कम करने में मदद करने के लिए उपयोग करने के कई अन्य प्राकृतिक उपचार हैं यहां कुछ हैं: लैवेंडर ऑयल, कैमोमाइल, कॉड लिवर ऑयल, सोडियम बाइकार्बोनेट, कोकोआ मक्खन, मेलेलेका तेल और शहद। निशान कम करने के लिए अन्य घरेलू उपचार खोजने के लिए ऑनलाइन खोज करें

विधि 4

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छिपाने और नींव का उपयोग करें इन 2 उत्पादों को कई निशान, विशेष रूप से छोटे या हल्के लोगों को कवर करने के लिए मिश्रित किया जा सकता है।

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एक टैटू चेकर का उपयोग करें यह एक प्रतिरोधी उत्पाद है, आमतौर पर निविड़ अंधकार है, जो टैटू जैसे लक्षणों को कवर करने के लिए त्वचा पर लागू किया जा सकता है। यह परफ्यूमरी में उपलब्ध है सर्वोत्तम लागत में से कुछ प्रति ट्यूब कम से कम 15 यूरो है। कई लोगों को यह भी सुनिश्चित करने के लिए फिक्सिंग पाउडर होता है कि छिपाने वाला व्यक्ति धब्बा नहीं करता।

विधि 5

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मोजे पहनें वे साल के लगभग किसी भी समय पैरों को कवर कर सकते हैं और कपड़े, स्कर्ट या शॉर्ट्स के साथ जोड़ा जा सकता है। जब यह गर्म होता है, हल्के लोगों का चयन करें, जबकि ठंडे समय में भारी वाले

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कलाई सामान पहनें यदि आपके पास इस क्षेत्र में निशान हैं, तो उन सामान को चुनें जो उन्हें कवर करें। कंगन उपयोगी होते हैं, और यह कलाई घड़ी के लिए सच है। जब आप काम करते हैं, तो कफ ठीक होते हैं।

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उचित पोशाक मॉडल चुनें यदि आप तैराकी जाना चाहते हैं, तो आपको एक पोशाक पहनना पड़ता है जो बहुत से त्वचा को दिखाता है एक स्विमिंग सूट के लिए ऑप्ट, या संक्षेप पर तैराकी शॉर्ट्स पहनें। आप तैराकी शॉर्ट्स के साथ संयोजन में सर्फ शर्ट या जर्सी भी चुन सकते हैं

विधि 6

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निशान को कवर करने के लिए एक टैटू बनाएं यह पूरी तरह से गायब हो जाएगा, लेकिन आप इसे कवर कर सकते हैं और एक टैटू के साथ दिखने में विचलित कर सकते हैं। एक टैटू कलाकार के साथ काम करें जो आपके उद्देश्य के लिए सार्थक और कार्यात्मक है।

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घावों को स्वीकार करें शायद आप उन्हें छुपाना चाहते हैं या उनके बारे में बात करने से बचना चाहते हैं, लेकिन निशान भी आपको अपनी आंतरिक शक्ति की याद दिलाता है। पहचानो कि आपने अपने जीवन में एक बहुत ही मुश्किल दौर का सामना किया है और तब से मजबूत हो गया है।