पैरों पर निशान कैसे खत्म करने के लिए
पैर दिखने पर निचले अंगों पर निशान शर्मिंदगी देखने और देखने के लिए अप्रिय हो सकता है। यद्यपि उन्हें पूरी तरह से समाप्त करना संभव नहीं है, कई क्रीम या जैल, चिकित्सा प्रक्रियाएं और घरेलू उपाय हैं जो कि उनकी उपस्थिति को काफी कम कर सकते हैं। चाहे जल, सर्जरी, चोटों, वैरिकाला, मुँहासे या कीड़े के काटने के कारण निशान, विशिष्ट कारणों में से प्रत्येक के लिए एक विशिष्ट उपचार होता है अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें
कदम
विधि 1
निशानों की उपस्थिति कम करें
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आपके पास के निशान का प्रकार पता है उपचार चुनने से पहले, यह जानने के लिए जरूरी है कि यह निशान क्या है, क्योंकि कुछ उपचार केवल कुछ प्रकारों के लिए संकेत दिए जाते हैं। किसी भी उपचार का मूल्यांकन करने से पहले आपको हमेशा त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। निशानों की मुख्य श्रेणियां इस प्रकार हैं:
- केलॉइड निशान: वे बड़े पैमाने पर नोडल के समान हैं, जो बहुत ही आक्रामक तरीके से इलाज किए गए घावों के कारण होते हैं। ये समय के साथ मात्रा में बढ़ सकता है और कभी-कभी इलाज के बाद भी पुनरावृत्ति हो सकती है। वे गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में विशेष रूप से आम हैं
- Hypertrophic निशान: ये निशान उठाए जाते हैं, शुरू में लाल या गुलाबी दिखाई देते हैं वे आम तौर पर समय पर फीका वे जल या सर्जरी का नतीजा हो सकते हैं और खुजली हो सकती है।
- Atrophic निशान: वे गंभीर मुँहासे या वैरिकाला के परिणामस्वरूप गहरी गड्ढों से बने होते हैं।
- स्ट्रेच मार्क्स: ये तेजी से वृद्धि या वजन घटाने के कारण पतले लाल-बैंगनी निशान हैं। वे विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं में आम हैं समय के साथ वे फीका और सफेद हो जाते हैं
- निशान अनुबंधितये आम तौर पर गंभीर जल से होते हैं और त्वचा के एक बड़े क्षेत्र को कवर कर सकते हैं। त्वचा तनावग्रस्त हो जाती है, खासकर अगर निशान ऊतक जोड़ों के आसपास स्थित होता है और इस प्रकार शरीर के आंदोलन को संभावित रूप से सीमित कर सकता है।
- डार्क स्पॉट: इस मामले में यह वास्तविक निशान का प्रश्न नहीं है, लेकिन बाद में सूजन के अतिसंवेदनशील प्रकार की वजह से आमतौर पर मच्छरों या अन्य कीड़ों के काटने से होता है।
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जैसे ही निशान होते हैं, उपचार शुरू होता है। ठीक उसी तरह क्रीम या किसी अन्य उपचार के साथ, तुरंत घाव पूरी तरह से चंगा हो जाने पर आपको इसका तुरंत ध्यान रखना चाहिए। इन उपचारों में से अधिकांश पुराने लोगों की तुलना में हाल के निशान पर अधिक प्रभावी होते हैं, जिससे आपको समय और पैसा बचाने की अनुमति मिलती है।
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अपनी त्वचा नियमित रूप से सूखा। जब त्वचा की नई परतें बनती हैं, तो अधिकांश निशान स्वयं से गायब हो जाते हैं, इसलिए यह पुराने लोगों को खत्म करने के लिए पुन: विकास की सुविधा प्रदान करने का एक अच्छा समाधान है। आप इस प्राकृतिक प्रक्रिया को नियमित रूप से आपकी त्वचा को छूटने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं जब आप शॉवर में होते हैं, शरीर की साफ़ या ब्रश के साथ।
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सनस्क्रीन लागू करें यह अक्सर अनदेखी की गई सलाह है कि बदले में निशान की उपस्थिति को काफी कम कर सकते हैं। कितने लोग समझ नहीं सकते हैं कि नए खरोंच यूवीए किरणों के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में वे ज्यादा गहरे रंग की तुलना में अन्यथा नहीं कर सकते हैं। कम से कम एसपीएफ़ 30 की एक सनस्क्रीन को हाल ही में चिन्हित त्वचा पर लागू करना ब्राउनिंग को काफी कम करता है।
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अपने पैरों को मालिश करें नियमित मालिश तंतुमय ऊतक को तोड़ने में मदद कर सकता है जो निशान का कारण बनता है यह परिसंचरण में सुधार भी करता है, जो त्वचा के धब्बे को कम करने में मदद करता है। आप अपने पैरों को शरीर के ब्रश के साथ बौछार में मालिश कर सकते हैं या आप लंबे, परिपत्र मालिश के साथ अपने हाथों से हर पैर घिस कर सकते हैं।
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एक पनाह का प्रयोग करें एक अच्छा छिपाना पैरों पर निशान को छिपाने के लिए अद्भुत काम कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने रंग के रंग के साथ एक प्राप्त करें और वह अच्छी तरह से आसपास की त्वचा पर आधारित है। यदि यह जलरोधक है, अगर आपको लगता है कि वे imprevedibili- मौसम की स्थिति भी हो सकता है अगर आप आप थिएटर के लिए एक (जो बहुत सामान्य मेकअप से ज्यादा अपारदर्शी है) की तरह एक चाल प्राप्त कर सकते हैं और भी बेहतर परिणाम कर सकते हैं, और भी बेहतर है विशेष रूप से आप अगर विशेष रूप से दिखाई देने वाले निशान
विधि 2
प्राकृतिक उपाय का प्रयोग करें
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विटामिन ई तेल लागू करें कई स्वास्थ्य और सौंदर्य उपचार में कई वर्षों से विटामिन ई का उपयोग किया गया है और कई लोगों का दावा है कि यह निशान के लिए प्रभावी है। इसका तेल मॉइस्चराइजिंग है और इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हैं, त्वचा की वसूली की सुविधा देता है और क्षतिग्रस्त ऊतकों की उपस्थिति में सुधार होता है।
- आप मुंह से विटामिन ई कैप्सूल ले सकते हैं या आप एक कैप्सूल को एक पिन से तोड़कर और प्रभावित इलाके में तेल लगाने से सामयिक तेल लगा सकते हैं।
- त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र में इसे बड़े क्षेत्र पर लगाने से पहले, यह एक अच्छा विचार है, क्योंकि कुछ लोगों में यह एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा करता है जिसके परिणामस्वरूप संपर्क जिल्द की सूजन होती है।
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कोकोआ मक्खन की कोशिश करो। यह एक स्वाभाविक उत्पाद है जो त्वचा के बाहरी और मध्यम परतों पर अपनी मॉइस्चराइजिंग और कम करने वाले कार्यों के कारण निशानों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है, जबकि एक साथ सतह को चौरसाई कर रहा है। आप इसे शुद्ध या एक कोको मक्खन लोशन ले सकते हैं और इसे प्रभावित क्षेत्र 2 से 4 बार एक दिन में लागू कर सकते हैं।
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नींबू का रस लागू करें यह निशान के उपचार के लिए एक क्लासिक घर उपाय है, लेकिन यह व्यापक रूप से बहस हो रही है। यह माना जाता है कि इसके विरंजन गुण और तथ्य यह है कि बहुत लालिमा attenuates, जबकि एक exfoliating कार्रवाई कि त्वचा पुन: बनाता है रखने के लिए निशान की उपस्थिति कम कर देता है। हालांकि इस समाधान कुछ लोगों को मदद मिली है उनके निशान को कम करने के लिए, यह, dermatologists द्वारा अनुशंसित नहीं है, क्योंकि नींबू का रस आक्रामक हो सकता है और बाहर त्वचा शुष्क कर सकते हैं तथ्य यह है कि यह अभी तक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं किया गया था कि निशान को हटा के अलावा।
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मुसब्बर वेरा का प्रयोग करें यह ज्ञात मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक गुणों के साथ एक पौधा है यह अक्सर जलने का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है, लेकिन इसे निशानों के लिए एक प्राकृतिक इलाज भी कहा जाता है। इसमें विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो हाल के घावों के लिए इसे अधिक प्रभावी बनाते हैं (भले ही घाव खोलने के लिए इसे लागू नहीं किया जाना चाहिए) मुसब्बर वेरा त्वचा को गहरा कर लेता है और इसे पुनर्जन्म करने में मदद करता है, इस प्रकार समय के साथ निशानों की उपस्थिति कम हो जाती है।
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इसे जैतून का तेल के साथ एक प्रयास करें खून की उपस्थिति में सुधार के लिए तेल एक अन्य प्राकृतिक उपचार माना जाता है। विशेष रूप से अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल बेहतर परिणाम है क्योंकि यह अन्य जैतून का तेल और विटामिन ई का एक बड़ा राशि और के तेल में कार्य करता है नरम और त्वचा मॉइस्चराइजिंग, कपड़े की कमी को सुविधाजनक बनाने के की तुलना में एक अधिक अम्लता स्तर है प्रदान करता है नकसीर, जबकि इसकी अम्लता त्वचा को छूट देती है।
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ककड़ी की कोशिश करो यह एक सुरक्षित और प्राकृतिक उपचार है, जो निशान ऊतक को सीमित करने के लिए प्रभावी है, जिससे एक साथ रिसाव होता है और निशान के चारों ओर त्वचा की सूजन को राहत देता है। फिर, हाल के निशानों पर बेहतर परिणाम प्राप्त होते हैं। इसे लागू करने के लिए, छील और मोटे तौर पर एक ककड़ी को काट कर और एक फफ प्रोसेसर के साथ लुगदी को काटकर एक आटा बनाकर जब तक यह पेस्टी निरंतरता तक नहीं पहुंचता। निशान पर इस पेस्ट की एक हल्की परत को लागू करें और उसे रात भर जगह में छोड़ दें, या मोटी परत को लागू करें और 20 मिनट के बाद कुल्ला।
विधि 3
बेंच उत्पाद का उपयोग करें
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निशान को कम करने के लिए क्रीम या जेल आज़माएं आप फ़ार्मेसियों में कई उत्पादों को उपलब्ध करा सकते हैं जिन्हें प्रेशर की आवश्यकता नहीं होती है या निशान को खत्म करने के लिए। उनका प्रभाव आपके निशान के प्रकार और गंभीरता पर निर्भर करता है।
- यद्यपि डॉक्टर इन क्रीम की सफलता दर के बारे में संदेह रखते हैं, बहुत से लोग यह पाते हैं कि मेडर्मा और अन्य जैसे विटामिन के आधार पर उत्पाद प्रभावी हैं।
- मेडेर्मा, खिंचाव के निशान और अन्य प्रकार के निशान के लिए अच्छी तरह से काम करता है यदि यह अधिकतम 3 से 4 बार लागू होता है, अधिकतम छह महीने तक। अपने पैरों या आपके शरीर के किसी भी अन्य भाग पर सूक्ष्मता और चिकनाई के निशान।
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सिलिकॉन जेल शीट का उपयोग करें यह निशानों का प्रबंधन करने के लिए एक महान और अभिनव तरीका है, खासकर उन जो विशेष रूप से अप्रिय होते हैं यह स्वयं चिपकने वाला जेल शीट है जो त्वचा पर चिपक जाती है, सिलिकॉन हाइड्रेटिंग, नरमी और लुप्त होती निशानों का कार्य करता है। आप आसानी से उन्हें बिना किसी पर्ची या ऑनलाइन की आवश्यकता के बाजार में पा सकते हैं और प्रत्येक पैकेज आम तौर पर 8 से 12 सप्ताह के लिए स्वायत्तता की गारंटी देता है।
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हल्के क्रीम की कोशिश करो कर्कश क्रीम, जैसे हाइड्रोक्योनोन युक्त, निशान की उपस्थिति को कम करते हैं, जैसे कि हाइपरप्ग्मेंटेशन के कारण खिंचाव के निशान और काले धब्बे जिससे गहरे भूरे, काले, चमकदार लाल या बैंगनी निशान होते हैं। इन क्रीम के पास निशान के रंग को हल्का करने की संपत्ति होती है, जिससे समय के साथ उन्हें कम स्पष्ट हो जाता है।
विधि 4
चिकित्सा उपचार पर भरोसा करें
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कोशिश करो dermabrasion यह एक धातु ब्रश या चलती डायमंड व्हील के उपयोग के माध्यम से प्राप्त त्वचा की छूट का एक तरीका है जो त्वचा के ऊपरी परतों और निशान के आसपास समाप्त कर देता है। प्रक्रिया के बाद के सप्ताहों में, नई त्वचा कोशिकाओं को वापस बढ़ेगा और निशान की उपस्थिति काफी कम हो जाएगी। इस प्रक्रिया का आमतौर पर मुँहासे और चेहरे पर अन्य निशान के लिए उपयोग किया जाता है, हालांकि यह एक योग्य सर्जन द्वारा पैरों पर किया जा सकता है। पैरों पर डर्माब्रेसन एक नाजुक प्रक्रिया है, क्योंकि इन क्षेत्रों में त्वचा बहुत पतली है और अगर गलत तरीके से किया जाता है तो अधिक नुकसान करने का जोखिम है।
- लेग डर्माब्रासन को आमतौर पर केवल काले धब्बों या मच्छर के काटने के कारण दांतेदार निशान की सलाह दी जाती है। Hypertrophic निशान या keloids (उठाया निशान) इस तकनीक के साथ इलाज नहीं किया जाना चाहिए।
- एक योग्य प्लास्टिक सर्जन के साथ एक नियुक्ति का अनुसूची करें जो आपके निशान का विश्लेषण कर सकता है और निर्धारित कर सकता है कि आपके विशिष्ट मामले के लिए डर्माब्रेसन का संकेत दिया गया है या नहीं। पता है कि इस प्रकार की सौंदर्य प्रक्रिया आमतौर पर स्वास्थ्य देखभाल से नहीं आती है
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रासायनिक छील से गुज़रें सतह पर पैरों पर निशान का इलाज करने के लिए इसे ध्यान में रखा जा सकता है और हाइपरप्ग्मेंटेशन के कारण होने वाले विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। प्रक्रिया के दौरान एक त्वचाविज्ञानी क्षतिग्रस्त त्वचा को एसिड समाधान की एक परत को लागू करता है और इसे लगभग दो मिनट तक छोड़ देता है। आप शायद एक जलती हुई सनसनी महसूस करेंगे, जो एसिड को निष्प्रभावी कर देने के बाद संघर्ष करना चाहिए और समाधान दूर धोया जाएगा। उपचार के दो सप्ताह बाद त्वचा की ऊपरी परत अलग होनी शुरू हो जाएगी, जिससे एपिडर्मिस की एक नई चिकनी परत निकल जाएगी।
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लेजर उपचार की कोशिश करो यह dermabrasion और रासायनिक peels के लक्षित उपचार की तुलना में गहरा निशान की उपस्थिति में सुधार करने के लिए एक शानदार मौका है। लेजर प्रक्रिया निशान ऊतक को जलती है, जिससे ताजा त्वचा की एक नई परत का विकास होता है जो निशान के साथ एक को बदल देता है। इस प्रक्रिया को प्रक्रिया से पहले एक विशेष क्रीम के साथ क्षेत्र का वर्गीकरण किया जाता है, इसलिए उपचार बहुत दर्दनाक नहीं है। इस तकनीक का एक और फायदा यह है कि लेज़र सही निशान को पहचानता है, इसलिए आसपास की त्वचा अस्थिर रहती है।
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स्टेरॉयड इंजेक्शन प्राप्त करें ये कोलोॉयड निशान के मामले में विशेष रूप से प्रभावी हैं, जो कि समाप्त करना बेहद मुश्किल है। यदि keloids छोटे होते हैं, स्टेरॉयड, जिसमें हाइड्रोकार्टेसीन जैसी पदार्थ होते हैं, सीधे निशान के चारों ओर त्वचा में इंजेक्ट होते हैं। स्टेरॉयड त्वचा में डालने से पहले बड़े कोलेड्स को कभी-कभी उत्तेजित किया जाता है या क्रोनथेरेपी के साथ इलाज किया जाता है।
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कोलेजन या अन्य फ़िलर को आज़माएं कोलाजेन या अन्य वसा के इंजेक्शन दांतेदार निशान के रूप में सुधार करने के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है, जैसे वैरिकाला के कारण छोटे अल्सरेशन। कोलेजन एक प्राकृतिक पशु प्रोटीन है, जो एक सुई के साथ त्वचा में इंजेक्ट है, इस प्रकार दांतेदार निशान को भरना। यद्यपि यह एक बहुत ही प्रभावी प्रक्रिया है, परिणाम स्थायी नहीं हैं, क्योंकि शरीर समय के साथ इस पदार्थ को अवशोषित करता है। लगभग चार महीनों के बाद नए सत्र से गुजरना आवश्यक है
चेतावनी
- सुनिश्चित करें कि आप अपने पैर के ऊपर इसे लागू करने से पहले उत्पाद के लिए एलर्जी नहीं कर रहे हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं है, एक छोटे से क्षेत्र में एक परीक्षण की कोशिश करें।
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