कैसे एक विरोधी सेल्युलाईट मालिश बनाने के लिए

एंटी-सेल्युलाईट मालिश अतिरिक्त वसा को भंग नहीं करता है, लेकिन आहार और व्यायाम के साथ मिलकर अपूर्णता को कम करने में मदद करता है।

विरोधी सेल्युलाईट मालिश प्रभावित क्षेत्रों के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

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सबसे कम बिंदु मालिश और फिर दिल से वापस शुरू करो।

हाथ, उंगलियों या हाथ की हथेली के पोर के साथ लंबे और चौड़े स्ट्रोक।

पहले के रूप में अपने हाथ से परिपत्र आंदोलन बनाओ

आपके जैसे मालिश अंगूठे और उंगलियों के साथ त्वचा को पीसकर और चक्कर आन्दोलन बनाने के द्वारा आटे को कूदा कर रहे हैं।

अपने अंगूठे और उंगलियों के बीच त्वचा को धीरे से चुटकी और धीरे से अपने शरीर से दूर खींचें

अपने अंगूठे और उंगलियों के बीच त्वचा को धीरे से चुटकी और उसे सभी दिशाओं में खींचें।

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हमेशा बड़े, आराम नल (एफ़ल्यूरेज) के साथ खत्म करो

कई अल्ट्रासाउंड मसाज बाजार पर उपलब्ध हैं और उनकी प्रभावशीलता सिद्ध होती है। एक विरोधी सेल्युलाईट लोशन या क्रीम जोड़कर, परिणाम बहुत बेहतर और तेज़ होते हैं।