एक बच्चे को मालिश कैसे करें

मस्तिष्क नवजात शिशुओं में नींद में सुधार, पेट को कम करने, पाचन में मदद करने और माता और बच्चे के बीच के बंधन को बढ़ाने के लिए एक अच्छी तरह से स्थापित तकनीक है। विकास हार्मोन जो चिकित्सा या विकास संबंधी समस्याओं के साथ शिशुओं की सहायता करते हैं शिशु को मालिश करने का तरीका सीखना न केवल बच्चे के लिए बल्कि उन लोगों को भी बहुत लाभ प्राप्त कर सकता है जो इसे लेते हैं।

कदम

छवि शीर्षक वाली मालिश बेबी चरण 1
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एक गर्म तौलिया, तेल या मालिश लोशन और एक हल्का आवरण लें और उन्हें शांत कमरे में ले जाएं, मुलायम और गर्म प्रकाश के साथ। एक बहुत उज्ज्वल कमरा बच्चे को बहुत ज्यादा उत्तेजित कर सकता है अगर आप चाहें तो आप कम-वॉल्यूम पृष्ठभूमि संगीत भी डाल सकते हैं।
  • छवि शीर्षक वाली मालिश बेबी चरण 2
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    बच्चे को कमरे में लाओ और उन चीज़ों के बगल में बैठो जो आपको चाहिए। अपनी पीठ और पैरों के साथ बैठो या खुले या पार
  • छवि शीर्षक वाली मालिश बेबी चरण 3
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    अपने पैरों पर गर्म तौलिया रखो।
  • छवि शीर्षक वाली मालिश बेबी चरण 4
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    बच्चे को तौलिया पर रखें ताकि यह सहज हो।
  • मस्जिज ए बेबी चरण 5 नामक छवि
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    कपड़े और डायपर निकालें
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    इसे गर्म करने के लिए अपने हाथों में तेल या लोशन को रगड़ें। शीत, यह बच्चा को तेज कर सकता है
  • छवि शीर्षक वाली मालिश बेबी चरण 7
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    अपने बच्चे से प्यार के साथ बात कर मालिश शुरू करो उसे देखो और उसे एक शांत टोन में संबोधित करें
  • छवि शीर्षक वाली मालिश बेबी चरण 8
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    अपने हाथों को बच्चे के कंधे पर रखें और मालिश शुरू करने के लिए कोमल आंदोलनों को नीचे रखें। यदि बच्चा अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है, तो जारी रखें
  • छवि शीर्षक वाली मालिश बेबी चरण 9
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    धीरे से अपने पेट को लाड़।
  • पेट पर धीमे और नियमित आंदोलनों का उपयोग करें रिबन के तहत क्षैतिज रूप से एक हाथ रखें और इसे नीचे की मालिश करें। पहला पास पूरा करने के तुरंत बाद दूसरी तरफ दोहराएं।
  • उंगलियों के साथ और दक्षिणावर्त आंदोलनों, छोटे और परिपत्र के साथ पेंसिनो की मालिश करें। पेट को धीरे से दबाएं
  • छवि शीर्षक वाली मालिश बेबी चरण 10
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    इसे कवर पर लपेटें अगर आपको लगता है कि बच्चा ठंडा है
  • मस्जिज ए बेबी चरण 11 शीर्षक वाली छवि
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    अपने हाथों को शिशु के छाती के केंद्र में रखें। इसे धीरे-धीरे आगे बढ़ें दोहराएँ।
  • मस्जिज ए बेबी चरण 12



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    कंधे से अपने हाथों को बच्चे के बस्ट के माध्यम से हिप ले जाएं दूसरी तरफ दोहराएं अपने धड़ को कवर करें यदि बच्चा ठंडा हो या लगता है।
  • छवि शीर्षक वाली मालिश बेबी चरण 13
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    अपनी बाहों और हाथों को मालिश करें
  • अपने में से एक में बच्चे के हाथ और कलाई को पकड़ो और दूसरे के साथ पत्र सी बनाओ।
  • बच्चे के हाथ को धीरे से कंधे से कलाई तक स्ट्रोक करें सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा को खींचने से बचने के लिए आपके पास पर्याप्त लोशन या तेल है
  • हथेली के बीच में अंगूठे को दबाकर बच्चे की हथेली और उंगलियां मालिश करें। परिपत्र आंदोलनों का उपयोग करें और हाथ की सतह के पार चले गए।
  • धीरे से छोटी उंगली से शुरू होने वाली सभी उंगलियां निचोड़ें, उन्हें थोड़ा खींचो। दूसरे पक्ष के साथ हाथ और हाथ की मालिश को दोहराएं।
  • मस्जिज अ बेबी चरण 14
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    अपने पेट पर अपने पेट पर या अपने पैरों के बीच बच्चे को रखो।
  • छवि शीर्षक वाली मालिश बेबी चरण 15
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    अपने हाथों को पीछे की ओर बच्चे की पीठ पर आगे बढ़ो। हाथ वास्तव में इसे छूने के बिना तेजी से आंदोलनों के साथ पार होना चाहिए। गर्दन से शुरू करो और नीचे उतरो।
  • मस्जिज अ बेबी चरण 16 शीर्षक वाली छवि
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    अपने हाथों को छोटे रीढ़ के दोनों ओर रखो और परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश करें।
  • छवि शीर्षक वाली मालिश बेबी चरण 17
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    अपनी उंगलियों को खोलें और अपनी पीठ को ऊपर से नीचे तक खोलें जैसे कि एक रेक की नकल करें
  • छवि शीर्षक वाली मालिश बेबी चरण 18
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    अपनी बाहों के लिए इस्तेमाल की गई उसी आंदोलन का उपयोग करके अपने पैरों को मालिश करें
  • मस्जिज ए बेबी चरण 1 9 शीर्षक वाली छवि
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    पैरों पर वैकल्पिक आंदोलनों का उपयोग करें। प्रत्येक पैर धीरे से खींचो और पैरों की मालिश करें।
  • छवि शीर्षक वाली मालिश बेबी चरण 20
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    इसे धीरे से मुड़ें, ताकि यह वापस आ जाए।
  • मस्जिज अ बेबी चरण 21
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    डायपर को रखो और उसे तैयार करें।
  • टिप्स

    • छोटे पेशाब के मामले में डायपर बंद रखें।
    • सौम्य लेकिन निर्धारित आंदोलनों पर ध्यान दें। मालिश को बहुत हल्का नहीं होना चाहिए क्योंकि यह बच्चे को गुदगुदी कर सकता है या उससे भी ज्यादा परेशान नहीं कर सकता जिससे उसे दर्द महसूस हो सके।
    • उन्हें मालिश करने के दौरान नवजात शिशु शराबी होना पसंद करते हैं। पेट की ओर अपने पैरों के साथ बैठते हुए उन्हें पैरों या पैरों के बीच की जगह में रहने के लिए प्यार करता है आप क्रॉस लेग बैठ सकते हैं या एक हीरे की आकृति बना सकते हैं।
    • मालिश के दौरान बच्चे को धीरे से बात करना याद रखें समझाओ कि आप क्या कर रहे हैं या सिर्फ अपने दिन के बारे में उससे बात करते हैं

    चेतावनी

    • यदि कुछ बिंदु पर बच्चे को मालिश पसंद नहीं है, तो वह रोता है या अपने हाथों से बचने की कोशिश करता है, बंद करो और एक और दिन फिर से कोशिश करें

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • गर्म तौलिया
    • मालिश तेल या लोशन
    • डायपर
    • हल्के आवरण
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