गर्भस्राव मेलेिटस मधुमेह से निपटने के लिए
संयुक्त राज्य में, गर्भावधि मधुमेह 2-10% गर्भधारण में विकसित होता है। गर्भकालीन मधुमेह मेलेटस में गरीब मातृ रक्त शर्करा के नियमन शामिल हैं और माता और बच्चे दोनों के लिए संभावित स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। यह माता में टाइप 2 मधुमेह के भविष्य के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है, और उसे अपने बच्चे को मधुमेह और मोटापे के भविष्य के खतरे में डालता है। यद्यपि गर्भावधि मधुमेह इलाज से रोकने के लिए आसान हो सकता है, यह पता होना महत्वपूर्ण है कि कैसे एक बार निदान की स्थिति का प्रबंधन करना चाहिए। उचित स्वास्थ्य देखभाल, आहार प्रबंधन, व्यायाम और सहायता प्रणालियों का उपयोग करने पर इन सुझावों के साथ, गर्भकालीन मधुमेह का प्रभावी प्रबंधन आपकी उंगलियों पर है ये उपकरण जोखिमों को कम करने और सकारात्मक बीमारी के समाधान की संभावना में सुधार करने में आपकी मदद करेंगे।
कदम
- यदि आपने पहले कभी गर्भावधि मधुमेह नहीं किया है, तो एक नया आहार लेने के बाद, व्यायाम करना और मेडिकल आहार होने पर भ्रामक और मुश्किल हो सकता है गर्भनिरोधक मधुमेह होने का मतलब है कि आपको अपने खाने के सभी चीज़ों पर ध्यान देना चाहिए और अपने आहार का प्रबंधन करना सीखना चाहिए ताकि आपका रक्त शर्करा एक स्वीकार्य सीमा में रहता हो आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम गर्भावधि मधुमेह के प्रबंधन के लिए आवश्यक तत्वों को जानने में आपकी सहायता कर सकती है।
- गर्भकालीन मधुमेह एक परिणाम के रूप में कुछ जन्म जटिलताओं (जैसे पीलिया, हाइपोग्लाइसीमिया, टाइप 2 मधुमेह और समय से पहले जन्म के रूप में) के एक उच्च जोखिम में डालता है बच्चे, और यह भी हो सकता है सिजेरियन डिलीवरी, उच्च रक्तचाप, मोटापा या मधुमेह का खतरा भविष्य। आपके स्वास्थ्य देखभाल सहायकों के रूप में संभव के रूप में इन जटिलताओं में से कई को रोकने के लिए आप ध्यान से नजर रखने के लिए चाहते हो जाएगा।
- कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर स्वस्थ आहार, व्यायाम और नियमित रक्त शर्करा की निगरानी के अतिरिक्त दवाओं की सिफारिश कर सकता है
टिप्स
- डिलीवरी के बाद अपने आहार और व्यायाम आहार को बनाए रखने में महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, भविष्य की पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों को रोकने में मदद कर सकते हैं
- गर्भावधि मधुमेह के निदान की ज्यादातर महिलाएं स्वस्थ गर्भधारण कर सकती हैं, और आत्मविश्वास से स्वस्थ बच्चों को जन्म दे सकती हैं। यदि आप किसी स्वास्थ्य पेशेवर की सलाह के अनुसार अच्छी तरह से भोजन करने, नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, और जन्मपूर्व चिकित्सा जांच कर रहे हैं, तो यह संभव है कि आप अपनी स्थिति से संबंधित अधिकतर जटिलताओं से बचें।
- स्तनपान से गर्भकालीन मधुमेह, सामान्य वयस्क मधुमेह, और मोटापे के भविष्य के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। यह बच्चे में मोटापा और मधुमेह को रोकने में भी मदद कर सकता है।
चेतावनी
- कई महिलाओं के लिए, प्रसव के बाद सामान्य में रक्त शर्करा के नियम वापस आते हैं। आप बच्चे को जन्म देने के बाद ठीक कर सकता है हालांकि, याद रखें कि गर्भकालीन मधुमेह होने एक बार भविष्य के गर्भ में फिर से विकसित करने का अधिक से अधिक जोखिम में डालता है, तो यह अपनाने के लिए और बनाए रखने के एक स्वस्थ जीवन शैली बच्चे को जन्म देने के बाद भी बहुत जरूरी है।
- स्वास्थ्य पेशेवर की सलाह और सहायता के बिना गर्भकालीन मधुमेह मेलेतुस का प्रबंधन करने का प्रयास न करें। इस तरह से आप खुद को और आपके बच्चे को गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के खतरे में डाल सकते हैं, शॉर्ट और दीर्घावधि में
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