यदि आपको मधुमेह है तो समझें कैसे

यदि आपको मधुमेह से पीड़ित होने का डर है, तो तुरंत अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें टाइप 1 मधुमेह अग्नाशयी कोशिकाओं द्वारा इंसुलिन उत्पादन की कमी के कारण होता है जो उन्हें बनाते हैं लंगेरहंस के द्वीपों

सामग्री

कदम

भाग 1
भाग 2

- यह एक स्वत: प्रतिरक्षी रोग है जो इन कोशिकाओं के कार्य को रोकता है। दूसरी ओर प्रकार 2 मधुमेह, जीवनशैली से संबंधित है (शारीरिक गतिविधि की कमी और शर्करा की अत्यधिक खपत) इस स्थिति के लक्षण और लक्षणों को जानना और समझना महत्वपूर्ण है कि यह जितनी जल्दी हो सके इसे इलाज के लिए कैसे निदान किया जाता है।

कदम

भाग 1

मधुमेह के लक्षण और लक्षणों की पहचान करना

नीचे वर्णित संकेतों से अवगत रहें। यदि आप इन लक्षणों में से दो या अधिक अनुभव करते हैं, तो आपको आगे की जांच के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करना चाहिए। टाइप 1 और 2 मधुमेह के आम लक्षण और लक्षण हैं:

अत्यधिक प्यास;
अत्यधिक भूख;
धूमिल दृष्टि;
लगातार पेशाब (आपको पेशाब करने के लिए रात में तीन या अधिक बार उठना होगा);
थकावट (विशेषकर भोजन के बाद);
चिड़चिड़ापन;
घाव ठीक नहीं होता है या वे इसे बहुत धीरे धीरे करते हैं

अपनी जीवन शैली को देखें जो लोग एक आसीन जीवन शैली (बहुत कम या कोई शारीरिक गतिविधि का अभ्यास) नेतृत्व टाइप 2 मधुमेह अधिक वजन वाले व्यक्तियों, मोटापे से ग्रस्त विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है और जो लोग अधिक मिठाई और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट खाने की तुलना में वे हो रही का एक बड़ा अवसर होता है टाइप 2 मधुमेह

याद रखें कि टाइप 2 मधुमेह जीवन के दौरान अधिग्रहण किया जाता है, आम तौर पर खराब खाने की आदतों के कारण, जबकि टाइप 1 मधुमेह एक जन्मजात विकार है जो अक्सर बचपन के दौरान होता है।

डॉक्टर के पास जाओ आपके संदेह की पुष्टि या अस्वीकार करने का एकमात्र तरीका है कि डॉक्टर को जाना और निदान परीक्षण (आमतौर पर खून परीक्षण) से गुजरना है। विश्लेषण के परिणाम आपको यह समझने की अनुमति देंगे कि आपकी स्वास्थ्य स्थिति क्या है "साधारण", "prediabetics" (यदि आप कवर के लिए नहीं चलते हैं तो आप मधुमेह के विकास के उच्च जोखिम पर हैं) या आपके पास है "मधुमेह"।

यदि आप बीमार हैं या नहीं, तो जल्दी समझना बेहतर है, क्योंकि यदि आप मधुमेह थे तो जल्दी से हस्तक्षेप करना जरूरी है

लंबे समय में शरीर पर मधुमेह की क्षति आमतौर पर एक का परिणाम होता है "नियंत्रण से बाहर रक्त शर्करा" बहुत लंबे समय के लिए इसका मतलब यह है कि यदि आप तुरंत अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच के लिए उपचार से गुजरते हैं, तो आप इसे से बच सकते हैं "स्थगित करना" उस विकृति से संबंधित कई स्वास्थ्य समस्याएं यही कारण है कि तेजी से निदान और उपचार आवश्यक हैं।

भाग 2

मधुमेह परीक्षण से गुजरना

डॉक्टर को देखने के लिए जाओ आपके परिवार के डॉक्टर के पास आपके ब्लड शुगर की जांच करने के लिए दो परीक्षण होंगे सामान्य तौर पर, एक उपवास रक्त परीक्षण किया जाता है, लेकिन एक मूत्र परीक्षण भी किया जा सकता है।

ग्लूकोज का सामान्य स्तर 70 और 100 के बीच है।
यदि आप की सीमा शर्तों में हैं "prediabetes"आपकी रक्त शर्करा 100 और 125 के बीच है
यदि परीक्षणों के परिणाम में रक्त शर्करा का स्तर 125 से अधिक की पुष्टि है, तो आपको एक मधुमेह विषय माना जाता है।

ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन (एचबीए 1 सी) को मापने के लिए एक परीक्षण करें यह एक नई परीक्षा है कि कुछ मधुमेह रोगियों का रोग का पता लगाने और नियंत्रित करने के लिए उपयोग किया जाता है। प्रथा में हम लाल रक्त कोशिकाओं में मौजूद हीमोग्लोबिन और चीनी से जुड़ी मात्रा पर विचार करते हैं। जितना अधिक मूल्य और चीनी की अधिक मात्रा, इस बीमारी से ग्रस्त होने के जोखिम को प्रभावित करता है (सभी मधुमेह के बाद रक्त में चीनी की एकाग्रता में वृद्धि)।

नीचे एक सूची है जो आपको ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन और ब्लड शुगर के सामान्य मूल्यों के बीच संबंध को समझने में मदद करती है। यदि एचबीए 1 सी मूल्य 6 के बराबर है, तो रक्त में शर्करा का स्तर 135 7 का रक्त ग्लूकोज 170 के एक ग्लूकोज का स्तर से मेल खाती है glycated है, जबकि एक परिणाम 8 के बराबर 205 तो शक्कर एचबीए 1 सी का एक स्तर को इंगित करता है 9 के बराबर है, तो रक्त शर्करा 240- 10 है अगर यह 11 है अगर यह एक 275- ग्लूकोज होगा, रक्त ग्लूकोज 301 है और अंत में 345 के एक रक्त ग्लूकोज मूल्य 12 सुराग के लिए दिए गए राशि।

अधिकांश विश्लेषण प्रयोगशालाओं में, 4.0 से 5.9% की ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन श्रेणी सामान्य माना जाता है। जब मधुमेह खराब नियंत्रित होता है, तो विषय में एचबीए 1 सी मूल्य 8.0% या उससे अधिक है, जबकि अगर यह अच्छी तरह से नियंत्रित होता है, तो यह आंकड़ा 7.0% से नीचे आता है।

पर विचार करें glycated हीमोग्लोबिन से अधिक रोग के विकास का एक बेहतर दृश्य होने का लाभ प्रदान करता है पिछले तीन महीनों में औसत रक्त शर्करा के स्तर समय-को दर्शाता है, जबकि केवल रक्त शर्करा की जांच तात्कालिक मूल्यों, के समय के सापेक्ष प्रदान करता है रक्त नमूना

मधुमेह का इलाज इस मामले में आपको इंसुलिन के इंजेक्शन से गुज़रना होगा या हर दिन एक गोली के रूप में लेना होगा, आपको आहार और व्यायाम को नियंत्रित करना होगा।

कभी-कभी, टाइप 2 मधुमेह के कम गंभीर मामलों में, आहार और व्यायाम कार्यक्रम पर्याप्त हैं अच्छा जीवनशैली में परिवर्तन, रोग के विकास को उलट कर सकते हैं और सीमाओं के भीतर चयापचय मूल्यों को ला सकते हैं "साधारण अवस्था"। यह परिवर्तन करने के लिए आपको प्रेरित करने के लिए एक महान प्रेरणा होना चाहिए!

आपको प्रति दिन आधे घंटे का उपभोग करने और प्रशिक्षित चीनी और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को कम करना होगा। यदि आप इन संकेतों का पालन करते हैं, तो आप रक्त शर्करा में एक सराहनीय कमी देखेंगे

प्रकार 1 मधुमेह से पीड़ित मरीजों, दूसरी ओर, इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता होती है क्योंकि उनकी बीमारी स्वत: प्रतिरक्षी है और उनका शरीर इस हार्मोन का उत्पादन नहीं करता है

यह मधुमेह के इलाज के लिए महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण है याद रखें कि आप hyperglycemia परवाह नहीं है, तो यह मुश्किल संक्रमण के इलाज के लिए की वजह से इस तरह के तंत्रिका क्षति (न्युरोपटी) और गुर्दे के रूप में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं, गुर्दे की विफलता, अंधापन, गंभीर संचार विफलता के लिए, कारण होगा जो बारी नेतृत्व में गड़बड़ी (विशेषकर निचले अंगों में) कुछ मामलों में, परिगलन को फैलाने से रोकने के लिए अंग अंगच्छेदन का उपयोग किया जाना चाहिए।

नियंत्रण परीक्षण से गुज़रें। जिन रोगियों की श्रेणी में आते हैं "prediabetic" या "मधुमेह रोगियों" उन्हें रक्त परीक्षण को हर तीन महीने या तो दोहराएं। इसका कारण यह है कि सुधार की निगरानी (जीवन शैली में सकारात्मक बदलाव किए हैं) या स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ने के लिए आवश्यक है।

रक्त परीक्षणों को दोहराकर, आप अपने चिकित्सक को यह तय कर सकते हैं कि आप अपने इंसुलिन खुराक को बदलना चाहते हैं। मधुमेह रोग विशेषज्ञ का लक्ष्य यह है कि "वापसी करने के लिए" किसी दिए गए अंतराल के भीतर ग्लाइकेमिक स्तर, इसलिए संदर्भ मान हमेशा अद्यतित होने के लिए वास्तव में आवश्यक है।

इसके अलावा निरंतर परीक्षाएं अधिक प्रशिक्षित करने, स्वस्थ खाने की आदतों और जीवन को लेने के लिए एक मान्य प्रेरणा बन सकती हैं, क्योंकि आपके प्रयासों के परिणाम विश्लेषण के लिए दृश्यमान और जांच योग्य होंगे!

सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

संबद्ध