त्वरित बोरी के साथ ट्रेन कैसे करें

चाहे आप अगले हेवीवेट चैंपियन बनना चाहते हैं, या आप बस फिट रहने और मज़े करना चाहते हैं, फास्ट बैग (जिसे भी कहा जाता है "नाशपाती") एक अपरिहार्य उपकरण है गति बैग के साथ सफल प्रशिक्षण, हाथ से आँख समन्वय को बेहतर बनाता है यह तेज़ सजगता बनाता है, धीरज और हाथ शक्ति बढ़ जाती है, इसलिए समग्र एक सभ्य एरोबिक व्यायाम है। कोई आश्चर्य नहीं कि गति बैग नियमित रूप से जो लोग सभी स्तरों पर मुक्केबाजी या इसी तरह के विषयों का अभ्यास द्वारा इस्तेमाल किया एक उपकरण है - पेशेवरों, शौकीनों, उत्साही: लाभ यह प्रदान करता है स्पष्ट कर रहे हैं। सही तकनीक सीखना शुरू में मुश्किल लग सकता है, लेकिन निरंतर प्रशिक्षण और थोड़ा धैर्य आप अपने आप को, साथ ही अपने दोस्तों को अपनी गति के साथ आश्चर्य की अनुमति होगी