टोकरी में एक शॉट को कैसे रोकें
ब्लॉक टोकरी का सबसे प्राणपोषक रक्षात्मक खेल है। यह एक हमलावर की मानसिकता पर एक बड़ा असर डाल सकता है, उसे डरा देता है, उसे अस्वीकार कर रहा है और उसे अपने मौके पर स्कोर करने के लिए संदेह कर सकता है। यहां प्रभावी ढंग से कैसे रोकना है
कदम

1
विस्फोटक पर काम करना यह रोकने के लिए बहुत अधिक कूदने के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह बहुत आसान बना देता है।

2
शॉट की आशा करो आप एक खिलाड़ी को गोली मारने के सटीक पल को नहीं जान सकते, लेकिन अनुभव के साथ आपको यह समझने में सक्षम होना चाहिए कि वह ऐसा करने के बारे में कब है।

3
सीधे कूदो इस तरह, यदि आपका प्रतिद्वंद्वी एक ख़ुशी बनाता है, तो वह आसानी से आपसे आगे नहीं हो पाता है और जब आप गिर जाते हैं तो आपको सीट नहीं होने चाहिए।

4
समय ले लो जैसे ही यह हमलावर के हाथ से शुरू होता है, आपको गेंद पर अपना हाथ लेना चाहिए।
टिप्स
- हालांकि यह तुच्छ दिख सकता है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप कहां बंद हैं खोज गेंद, नहीं है, जब आप कूदते हैं।
- हमेशा अपनी आँखें गेंद पर रखें
- गेंद को मैदान से बाहर भेजने के बिना स्टॉपपा, ताकि एक टीममेट जल्दी काउंटर-हमले शुरू कर सकता है।
- प्रकोष्ठ के साथ हड़ताल मत करो जब आप अवरुद्ध शॉट की तलाश करते हैं, तो अपना हाथ फैलाए रखें क्योंकि गेंद की तलाश में अपना हाथ कम करना एक बेईमान माना जा सकता है।
- रक्षा के कमजोर पक्ष पर खेलना एक शॉट लेने का एक शानदार तरीका है। कई खिलाड़ियों को उस तरफ से खिलाड़ी के आने की अपेक्षा नहीं होती है और आप उन्हें गार्ड से पकड़ सकते हैं।
- याद रखें कि आपको यह मौलिक प्रदर्शन करने के लिए अच्छी स्थिति में होना चाहिए। यदि आप 5 सेमी से अधिक छलांग नहीं पा रहे हैं तो आप इसे रोक नहीं पाएंगे।
चेतावनी
- शॉट को रोकने के लिए बहुत लंबा इंतजार न करें। यदि आप नीचे की ओर लूप में एक रोल को रोक देते हैं या बोर्ड को दबाते हैं, तो आप एक हस्तक्षेप करेंगे और एक टोकरी विरोध टीम को प्रदान की जाएगी।
- गेंद को अपना हाथ कम करने से आप एक बेईमानी के खिलाफ सीटी बना सकते हैं, भले ही आप केवल गेंद को मारा।
- लोहे या रेटिना को स्पर्श न करें आप हस्तक्षेप कर सकते हैं
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- अंतर्ज्ञान
- समय
- कूद में विस्फोटक
- स्थिति की भावना
- अच्छा ऊर्ध्वाधर कूद की क्षमता
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