हाथ आई समन्वय में सुधार कैसे करें
नेत्र-हाथ समन्वय में सुधार करने का अर्थ है एक कौशल का प्रशिक्षण जो जन्म के तुरंत बाद विकसित होता है। यह करना महत्वपूर्ण है, अपनी आयु के बावजूद बच्चों को खिलौने और खेलों के माध्यम से चार वर्ष की आयु से पहले ही इस कौशल का विकास करना सीखना है। इस पहल का प्रशिक्षण न केवल रोज़ाना गतिविधियों को पूरा करने में मदद करता है या किसी के खेल को उच्च स्तर पर अभ्यास करने में मदद करता है, लेकिन बूढ़ा हो सकता है।
कदम
1
Colora। कुछ रंग की किताबें, महसूस-टिप कलम लें और काम पर जाएं आपको बचपन के वर्षों में वापस लाने के अलावा, एक समान अनुभव आपके हाथ-आंख समन्वय में भी सुधार करेगा। यह हाथों और उंगलियों को नियंत्रित करने के लिए एक रचनात्मक पद्धति है और उनको ऐसा करने के लिए मजबूर करता है कि आंख उन्हें पृष्ठ पर व्यक्त करने के लिए कहता है।
- महसूस-टिप पेन या रंगीन पेंसिल का प्रयोग करें। एक किताब को रंग देने के बजाय, नोटपैड ले लो और अपने आप को रंग देने के लिए तस्वीर खींचें।
2
वीडियो गेम या ऑनलाइन गेम चलाएं गेम के अंदर कुछ लक्ष्यों को पूरा करने के लिए वीडियो गेम को अच्छे मैनुअल स्किल और अच्छे हाथ-आंख समन्वय की आवश्यकता होती है। एक वीडियो गेम बजाना जिसमें समय, संवेदनशीलता और विभिन्न स्थितियों की व्याख्या करने की क्षमता की आवश्यकता होती है, केवल आपके हाथ-आँख समन्वय में सुधार लाएंगे। वीडियो गेम बजाना भी सर्जनों को उनकी निपुणता को सुधारने में मदद कर सकता है!
3
एक पहेली लिखें एक पहेली बनाने में विभिन्न टुकड़ों की जांच करने में शामिल होते हैं जो इसे लिखते हैं और तय करते हैं कि एक दूसरे के साथ कौन सा फिट है, आंख के हाथ समन्वय कौशल और तर्क कौशल दोनों में सुधार। 3 डी पहेलियाँ और भी चुनौतीपूर्ण हैं और उपर्युक्त कौशल को और सुधारते हैं।
4
एक बेसबॉल बैट प्राप्त करें और बल्ला पर जाएं एक क्लब के साथ गेंद को मारने के लिए उत्कृष्ट आंखों के समन्वय (साथ ही इसे प्राप्त करने) की आवश्यकता होती है। अपने आंखों के समन्वय में सुधार करने का मतलब आपके खेल में सुधार करना है।
5
एक रैकेट गेम खेलते हैं (टेबल टेनिस, टेनिस, बैडमिंटन, आदि)) यह बल्ला (सिद्धांत एक ही है) के साथ गेंद को मारने की तरह है - अंतर इस बात में निहित है कि, रैकेट स्पोर्ट्स में, प्रतिद्वंद्वी के आंदोलनों का भी मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
6
मुक्केबाजी करें यदि आप अपने आप को चोट पहुँचाने से डरते हैं और आप केवल समन्वय में सुधार करने में दिलचस्पी रखते हैं, विशेष रूप से पैक किए गए ट्रेन चलती ऑब्जेक्ट को मारने की कोशिश में हाथ-आंख के समन्वय में सुधार हो सकता है
7
कुछ बनाना या एक शिल्प गतिविधि को समर्पित एक मॉडल बनाने के लिए स्टिक्स, ब्लॉकों या टूथपिक्स का उपयोग करें क्रोकेट काम, कढ़ाई या इसी तरह की गतिविधियों के लिए समर्पित मॉडल मिट्टी के आंकड़े या मिट्टी के बर्तन
टिप्स
- दीवार के खिलाफ एक गेंद फेंक और इसे वापस ले लो।
- रंग न केवल आंखों के समन्वय में सुधार करता है, बल्कि आराम करने में भी मदद करता है।
- एक खेल का अभ्यास करना, जो भी हो, हाथ-आंखों के समन्वय को बेहतर बनाने में मदद करता है।
- एक पेड़ पर चढ़ने या एक चट्टान पर चढ़ने की कोशिश करें जिस पथ के साथ आप चढ़ाई करें और अपने हाथों और पैरों को सही जगहों पर रखें: इस तरह से आप धीरे-धीरे अपनी तरफ ऊपर की ओर बढ़ने में सक्षम होंगे।
चेतावनी
- यदि आपके पास दृष्टि या गतिशीलता समस्याएं हैं तो डॉक्टर से परामर्श करें
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- रंगीन किताबें या नोटपैड
- रंग और लेखन के लिए उपकरण
- खेल उपकरणों या खेल बनाने के लिए
और पढ़ें ... (1)
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