तैराकी कैसे सिखें

तैरना करने के लिए किसी अन्य व्यक्ति को पढ़ाना एक पुरस्कृत कार्य है। हालांकि, यह आसान नहीं है, क्योंकि बहुत से चीजें जांचना पड़ता है और आपको पूरी तरह से पता होना चाहिए कि वह व्यक्ति जो हर समय क्या कर रहा है, उसे सुरक्षित रखने के लिए और यह जांचने के लिए कि वह ठीक से तैर रहा है यदि आप किसी को तैरने में सिखाने में दिलचस्पी रखते हैं, तो आप अब कर रहे हैं "स्वामी" और आपका छात्र है"छात्र"- और अब यह पानी में आने का समय है!

कदम

भाग 1

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ध्यान रखें कि यह पहले पढ़ाने में अक्सर उपयोगी होता है"छात्र" डूबने के लिए नहीं सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से सीखते हैं, क्योंकि यदि आप परेशानी में पड़ने से डरते हैं, और जब आपको हमेशा ट्रैक पर वापस आना पड़ता है तो आतंक का कोई कारण नहीं है। इसका अर्थ है संतुलित, सुरक्षित और शांतिपूर्ण तरीके से पानी पहुंचाना।

भाग 2

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पैरों की गति का प्रयोग करने के लिए पूल के किनारे का उपयोग करें क्या छात्र किनारे पर अपनी बाहों के साथ खड़े हैं और उसे अपने पैरों को किक करने के लिए कहें। उसे सही तरीके से कैसे जाना है, सिखाओ, ताकि वह अंत में तैरने शुरू हो जाए, जब वह सुरक्षित हो। अगर आप उसे पेट कर लेते हैं, तो शायद यह उनके लिए यह व्यायाम करना आसान होता है, जब वह उन्हें ले जा रहा है तो वह अपने पैरों को देख सकता है।

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पूल के निचले भाग में मध्य में होने पर अपना पैर उठाएं। यह कुछ लोगों के लिए एक बड़ा कदम है, जिसमें कोई बढ़त नहीं है, इसलिए इसमें कुछ समय लग सकता है फिर, सामान्य सलाह है कि वह अपना हाथ पकड़ कर फ़्लोट करें। छात्र को बचाए रहने की कोशिश करनी चाहिए- उसे फिर से दिखाना चाहिए कि उसे कैसे करना है, अगर उसे कोई कठिनाई है

भाग 3

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पुजारी के साथ पूल चौड़ाई से तैरना आप संभवत: उसे तुरंत समझा नहीं पाएंगे इससे पहले कि आप इस स्तर पर पहुंचने से पहले कई सबक लेंगे। हमेशा उसकी सहायता करना सुनिश्चित करें, दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से: यह उसके लिए एक बड़ा कदम है

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विभिन्न शैलियों की कोशिश करने के लिए छात्र को आमंत्रित करें यह उसे तय करने में मदद करेगा कि वह सबसे अच्छा कौन पसंद करता है। पूल, फ़्रीस्टाइल, मेंढक में तैर लें और किसी भी अन्य कम या सरल शैली को ध्यान में रखें जो दिमाग में आता है। लेकिन उस पर बहुत अधिक दबाव डालना नहीं है। आपको नया मजा करना होगा, ताकि इसे बेहतर सीखने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके।

भाग 4

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गहरे भाग में तैरना जब छात्र तैयार हो जाता है, और कुछ समय लग सकता है, तो आपको सावधानी से उसे गहरे क्षेत्र में ले जाना चाहिए। शुरुआत के लिए, आपको उसके करीब रहना चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि वह सुरक्षित लगता है। अंत में, आप पाएंगे कि आप अकेले तैरने में सक्षम होंगे, ई कि आपने एक अच्छा काम किया