आयरिश गीगा कैसे नृत्य करें
यदि आप हमेशा एक आयरिश जिग नृत्य करने का सपना देखा है, तो आपके पास कई संभावनाएं उपलब्ध हैं कदम और आंदोलन एक संस्करण से दूसरे तक भिन्न हो सकते हैं, भले ही वे बाहर से समान दिख सकें। एक बार जब आप बुनियादी चालें सीखते हैं (जो इस आलेख को दी जाती है), तो आप क्लासिक हॉप्स, अंक और सर्वश्रेष्ठ आयरिश नर्तकियों के साथ छोड़ने के लिए तैयार होंगे।
कदम
विधि 1
स्थिति1
अपना कंधे वापस सीधे पकड़कर शुरू करो अपने सिर को गर्व के साथ उच्च रखें कोई आयरिश नर्तक कभी गिरने मुद्रा नहीं ले लिया है।
2
अपने पैरों को पार करो आप अपने आप को एक क्लासिक नृत्य की चौथी बंद स्थिति की तरह एक मुद्रा में मिल जाएगा। फिर अपने दाहिने पैर को बाहर की ओर इंगित करें सभी चरणों के लिए बंद स्थिति प्रारंभिक बिंदु होगी, जबकि खुले एक को प्रत्येक मार्ग में पहला आंदोलन करना होगा।
3
अपने हाथों को अपने पक्ष में रखें कंधे की स्थिति की वजह से, सामान्य से सिर्फ एक चुटकी आगे की होनी चाहिए इसे एक मुट्ठी में लॉक करें, लेकिन सावधानी बरतें कि बहुत अधिक कसने नहीं किया जायेगा: आप तनाव को चार्ज नहीं करना चाहते हैं।
विधि 2
गिगा लाइट1
प्रारंभिक स्थिति, पिछले चरण में वर्णित मान लें। दाहिने पैर की ओर बढ़ना चाहिए और हाथ कूल्हे पर होना चाहिए
2
एक हॉप, एक तरफ कदम, दूसरी हॉप, एक छोड़ें, दाहिने पैर पर वजन, बाईं तरफ वजन करें। एक हॉप में अपने दाहिने पैर को उठाएं, बग़ल में ले जाएं, छोड़ दो-नल, और पहले अपने दाहिने पैर पर वज़न करें, फिर अपने बाएं पैर पर। दोनों चरणों का सामना करना पड़ रहा रखने के लिए, सुझावों को हर समय उठाएं।
3
हॉप अनुक्रम दोहराएं, छोड़ें, दाएं पर वजन, बाएं दो से अधिक बार वजन। आपको एक प्रकार की अर्धवृत्त के माध्यम से, वामावर्त की बारी चाहिए। जैसा कि आप आगे बढ़ते हैं, सुनिश्चित करें कि आप अपने पैर की उंगलियों पर रहें और जमीन से अपनी ऊँची एड़ी उठाएं।
4
एक हॉप, एक तरफ कदम, दूसरा हॉप, एक छोड़ें, दाएं पर वजन, बाईं तरफ वजन करें। बाएं पैर के साथ इस बार ड्राइव। आपको सही पैर के सामने बाएं पैर को पार करना चाहिए, हमेशा टिपटोस पर खड़े रहना चाहिए।
5
एक हॉप, दो हॉप वापस, सही पर वजन, बाईं तरफ वजन, दाएं फिर से वजन करें। दाएं पैर के साथ आगे बढ़ें, घुटनों को ऊपर की तरफ बढ़ाएं पहला कदम एक सामान्य हॉप होगा, लेकिन निम्नलिखित दो दो "हॉप बैक" होंगे, अर्थात्, दो हॉप्स ने पैर, मुड़े, पीछे की ओर लाकर प्रदर्शन किया। दूसरा हॉप वापस बाएं पैर के साथ किया जाएगा, दाहिने पैरों पर वजन के साथ लैंडिंग, फिर इसे बायीं ओर लाएगा और इसे वापस दायीं ओर लाया जाएगा।
6
बाएं पैर के साथ ड्राइविंग द्वारा रिम को समाप्त करें अब जब आप आधे रास्ते में होते हैं, वही कदम दोहराते हैं, लेकिन बाएं पैर से शुरू होकर और बाएं पैर की ओर इशारा करते हुए। प्रारंभिक स्थिति पर लौटें
विधि 3
इल मूलील्लो1
प्रारंभिक स्थिति को मान लें याद रखें कि प्रत्येक नृत्य की शुरुआत में आपको अपने सामने अपने पैरों को सामने रखना होगा, अपने बाएं हाथ को बाहरी रूप में रखें, अपने कंधों को वापस रखें और अपने कूल्हों पर हाथ रखें।
2
अपने दाहिने पैर को आगे बढ़ाएं और इसे वापस खींचें। फिर बाएं आगे की ओर इंगित करें और इसे वापस खींचें। जब आप अपना पैर वापस खींच लें, तो फिर से शुरू की स्थिति को याद रखना: बंद और पार
3
आपके घुटनों को उठाता है और सात बार के लिए जगह ले जाता है अपने दाहिने घुटने को 1 पर और उठाओ (पैर की उंगलियों पर) 2 से 7 तक बढ़ो। 7 से, अपने बाएं पैर जमीन पर दृढ़ता से रखें
4
अपने पैर को आगे बढ़ाएं और इसे वापस दोबारा खींचें, दोनों तरफ। आपको 8 सलाखों की आवश्यकता होगी दाहिने पैर से शुरू करो, 4 सलाखों ले। यदि आप जोर से गिनती करते हैं, तो आपको 1 पर "शर्त" करना होगा, पैर को 3 पर वापस खींचकर 4 पर खड़ा होना चाहिए। बाएं पैर के लिए, पैर की अंगुली 5 पर होगी, पिछड़े आंदोलन 7 पर होगा।
5
अपने घुटने को बढ़ाएं, एक कदम उठाएं और अपने पैरों को खत्म करने के लिए टिप दें अपने दाएं घुटने को एक बार फिर उठाएं, इसे अपने बाएं पैर के सामने रखकर। "चरण में" पैर को बदलने में कार्य करता है: "चरण" के समय सही पैरों को नीचे रखकर, आप "इन" पर बाएं पैर पर वजन पास कर सकते हैं। एक बार जब आप अपने बाएं पैर पर वजन पास कर लेते हैं, तो अपना दाहिना पैर बाहर निकलकर पारित होने के लिए वापस खींचें।
विधि 4
ला पिवा1
दो "टिप स्विचेस" चलाएं हमेशा की शुरुआती स्थिति से शुरू, मंजिल पर अपने पैर की अंगुली रगड़ो और जल्दी से अपने पीछे ले आओ। यह बहुत तेज़ आंदोलन होना चाहिए जब आप पैर वापस ले आते हैं, तो उसके ऊपर अपना वजन रखें, बाएं पैर के साथ टिप स्विच करने की तैयारी करें।
- सबसे आयरिश नृत्य में, पैर को वापस लाने के लिए उसे ऊपर नीचे छूने के लिए उठाया जाना चाहिए Piva अलग है: आप अपने पैर सीधे रखने के लिए, अपनी एड़ी के साथ ड्राइविंग है अधिकांश काम पैरों द्वारा किया जाएगा, पैर नहीं।
2
एक "रैली" करें यह शब्द उंगलियों के साथ दो बार फर्श को मारने के आंदोलन को इंगित करता है पैरों को पार करने की स्थिति में होना चाहिए, पूर्वकाल में टिप का तनाव होना चाहिए। फर्श पर इसे दो बार मारो, लय के साथ एक अच्छा झटका लगा।
3
एक "पॉप बैक" प्रदर्शन करें, अर्थात, पैर वापस लाएं। विपरीत पैर के साथ एक छोटी सी हॉप प्रदर्शन करें, जिसके साथ आपने रैली का प्रदर्शन किया है (यानी, जिस पर आपने वजन का समर्थन किया है)। जब आप कूद रहे हैं, उस पैर को घुमाएं जिसके साथ आप रैली करते थे और इसे पीछे रख देते हैं, उसे हॉप के बाद लाइन पर आराम कर देते हैं। यह एक पार की स्थिति में भूमि है।
4
एक बार फिर दोबारा, विपरीत पैर से चला एक बार जब आप पॉप वापस कर लेंगे तो आपको पहले के साथ शुरू हुई एक के विपरीत पैर पर झुकना चाहिए। जितनी बार आवश्यक चरणों को दोबारा दोहराएं, संगीत के बाद: यह कदम काफी आसान है, जब तक आप इसे बहुत, बहुत तेज़ी से करने में सक्षम नहीं रहें।
विधि 5
सेट डांस1
एक "हॉप-पॉइंट" को एक "हॉप-टो" के बाद करना इसका मतलब है कि आपको पीछे की पैरों (बाएं) के साथ एक हॉप करना होगा, फिर तुरंत उत्तराधिकार में सही पैर लक्ष्य करना होगा। फिर वापस पैर के साथ एक और हॉप प्रदर्शन, बाएं के पीछे सही (घुटने बहुत झुका) और मैदान पर पैर की अंगुली को आराम के तुरंत बाद रखकर।
- यदि आप चरणों को कॉल करने के लिए उपयोग कर रहे हैं, तो याद रखें कि अनुक्रम बहुत कुछ "बिंदु-हॉप-पैर की अंगुली" जैसा दिखता है पहली हॉप "बिंदु" की एक ही दिशा में होगी।
2
हॉप, 1-2-3 बाएं पैर (जमीन पर लगाए गए) के साथ एक छोटी सी हॉप करें, फिर 1 पर दाहिने पैर से इसे पार करें। दूसरे दरवाजे पर बाईं तरफ वजन और तीसरे स्थान पर इसे आगे बढ़कर, दाएं पर। हमेशा अपने पैरों को पार और तना हुआ समाप्त होता है।
3
बाएं के साथ "बिंदु-हॉप-पैर की अंगुली" मार्ग को दोहराएं पहले पास के अंत में, बाएं पैर को घुमाने और उसके साथ ड्राइव करें उसी तरह दोहराएं, अपने घुटनों को हमेशा ऊपर रखते हुए, अपने पैर की उंगलियों को बढ़ा दिया और आपके पैरों को पार किया गया।
4
सही पैर आगे ले जाने के दौरान एक हॉप करें, 7 तक की गणना करें। 1 पर अधिकार के साथ एक हॉप प्रदर्शन, 2 पर भूमि, 3 पर बाएं पैर के साथ क्रॉस और 7 तक सही करने के लिए कदम। आप सही करने के लिए 6 कदम, बाएं पैर के साथ समाप्त होगा
5
हॉप वापस सही के साथ प्रदर्शन करें और 7 तक बाईं ओर गिन लें यह पहले के समान ही है, केवल तभी आप को हॉप को दायीं ओर चलाकर 1 की गिनती करनी है, बाएं ओर "पीछे" पैर पार करना दाएं पैर के साथ समाप्त होने तक, बाईं ओर 7 तक की गणना करें
6
एक बार फिर से दोहराएं, अपने बाएं पैर के साथ ड्राइविंग करें आयरिश जिग के किसी अन्य मार्ग की तरह, एक ही कदम दोहराने पर, बाएं पैर से शुरू करना आपको सबसे पहले 7 से ऊपर की ओर बाएं, फिर 7 को दाएं,
टिप्स
- वास्तव में नृत्य की कोशिश करने से पहले, कदमों को बेहतर ढंग से समझने की कोशिश करें। आप वाक्यों को तैयार करने की कोशिश नहीं कर सकते हैं, जो उन्हें लिखते हैं।
- हमेशा पैर की उंगलियों और घुटनों की स्थिति से सावधान रहें हमेशा अपने पैर की उंगलियों पर रहने और उन्हें तंग रखने के लिए याद रखें, जबकि आपके घुटनों को एक ठोस कोण बनाना चाहिए।
- धीमी गति से शुरू करो, धीरे-धीरे तेज़ी से आगे बढ़ो।
- यदि आप संदेह में हैं, तो याद रखें: जितना अधिक आप बेहतर कूदते हैं।
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