कैसे डब नृत्य करने के लिए

प्रारंभिक स्थिति से शुरू करें सीधे ऊपर खड़े हो जाओ और अपने हाथ से अगले व्यक्ति को पकड़ो। अपने पैरों को थोड़ी दूरी पर रखें, साथ ही बाएं एक को थोड़ा आगे बढ़ाया गया है। अपने पैरों के साथ अपने पैरों को संरेखित करने का प्रयास करें

अपने बाएं पैर के साथ दाएं एक कदम ले लो बाएं पैर को दाएं घुमाएं दाहिने पैर पर इसे पार करना जैसे कि एक कदम उठाना। इस बिंदु पर आपको अपने आप को पार पैरों से ढूंढना चाहिए।

प्रारंभिक स्थिति पर लौटें अपने बाएं पैर के साथ एक दूसरे कदम को ले जाएं दाहिने पैर के साथ एक और कदम को दाएं पैर के साथ ले जाकर पैरों को हटा दें अब आपको खुद को शुरुआती बिंदु से कुछ मीटर मिलना चाहिए, लेकिन ठीक उसी स्थिति में।

आगे बढ़ें आपके द्वारा अभी तक किए गए चरणों का अनुक्रम दोहराएं। दाएं के सामने इसे पास करके बाएं पैर को पार करें दूसरे चरण के साथ आगे बढ़ें इस क्रम को "क्रॉसिंग" कहा जाता है और यह डबका का मूल चरण है। एक आंदोलन एक आंदोलन और दूसरे के बीच कई बार किया जा सकता है नृत्य के दौरान, नर्तकियों की पंक्ति यात्रा की दिशा बदल सकती है। ऐसा करने के लिए, बस भागों को स्वैप करें, ताकि सही पैर आगे का सामना कर रहा है और बाएं पैर को पार करने से आगे निकलता है

अपने बाएं पैर के साथ आगे बढ़ो पैर घुमा और एक "कम किक" खींचें पैर सीधे रहना चाहिए और दाहिने पैर और शरीर के बाकी हिस्सों के साथ लगभग 45 डिग्री का एक कोण बना सकता है। पैर की उंगलियों को आगे या ऊपर की तरफ, कभी नीचे की ओर नहीं होना चाहिए

अपने बाएं पैर ऊपर उठाएं "कम किक" से "लिफ्ट" में स्विच करें बस अपने घुटने मोड़ो और जितना ऊंचा हो उतना जांघ उठा सकते हैं। बाएं पैर को अभी बाकी हिस्सों के साथ लगभग 90 डिग्री का एक कोण होना चाहिए। घुटने थोड़ा नीचे की ओर इंगित करना चाहिए

अपने पैर को जमीन पर मारो अपने पैरों को जमीन पर सपाट लाओ, अपने पैर को सीधे और थोड़ा आगे झुकना। एक बार जब आप जमीन को मारते हैं, तो आप खुद को फिर से शुरू की स्थिति में पाते हैं।

जितनी जल्दी हो सके वर्णित चरणों को दोहराएं। डबका एक बहुत गतिशील और तालबद्ध नृत्य है आप और आपके साथियों को संगीत की लय द्वारा निर्धारित गति पर पूरे अनुक्रम का प्रदर्शन करना होगा। मैदान पर क्रॉसिंग, किक और धड़कन को एक दूसरे के साथ एक आंदोलन और दूसरे के बीच रुकावट के बिना संभव के रूप में fluidly के रूप में एक दूसरे का पालन करना चाहिए।

आप कंडक्टर हैं पर्याप्त अभ्यास करने और डबका के चरणों से परिचित होने के बाद, आप एक बार कंडक्टर बनने के लिए कह सकते हैं। अपने आप को संगीत से दूर ले जाना चाहिए जबकि गीत चला जाता है, आपको समय-समय पर निर्णय लेने के लिए कदम उठाते हैं, जो कदम श्रेष्ठ नृत्य निर्देश देते हैं और जो नर्तकियों के लिए अधिक सहज होते हैं

रुक जाएं एक सिंक्रनाइज़ कूद या किक कभी-कभी नृत्य को विविधता देता है। अनुक्रम परिवर्तनों पर जोर देने के लिए उनका उपयोग करें अपने पैरों को आगे बढ़ाएं आगे बढ़ो, पिछड़े या किनारे पर जाएं

दिशा बदलें यदि आप किसी सर्कल में नृत्य नहीं करते हैं, तो डांस फ्लोर के अंत में पहुंचने पर हर बार दिशा बदलना आवश्यक होगा। किसी भी स्थिति में, जब आप चाहें तो दिशा बदलने का फैसला कर सकते हैं, पंक्ति की दिशा को पीछे कर सकते हैं। इन परिवर्तनों को निश्चित रूप से एक निश्चित राशि के बाद या श्रृंखलाओं की श्रृंखला के बाद नियमित रूप से बनाने की कोशिश करें।

पंक्ति को हटा दें छोटी फाइलों की एक श्रृंखला में नर्तकियों की लंबी लाइन को बांटना एक और सफल कदम है, जो कोरियोग्राफिक नृत्य कंपनियों के बीच प्रचलित है। इन छोटी फाइलें नृत्य से सामना कर सकती हैं और सुंदर कोरियोग्राफी को जीवन दे सकती हैं।

निर्णय लें कि कौन अग्रणी होगा आम तौर पर कोई स्वयंसेवक होता है, लेकिन अगर आप किसी को अच्छी तरह से जानते हैं, तो आप उसे व्यक्तिगत रूप से पूछ सकते हैं अगर वह ऐसा करना चाहता है (या उसके)। अंततः, कोई भी जो नृत्य की मूल बातें जानता है, उम्र, लिंग और कौशल के स्तर की परवाह किए बिना नेतृत्व करने में सक्षम है।

एक पंक्ति बनाएं इस नृत्य का एक महत्वपूर्ण पहलू यह सद्भाव और भाईचारे का प्रतीक है। इसीलिए नर्तक शारीरिक संपर्क स्थापित करते हैं