कैसे ऊधम नृत्य करने के लिए

लय को महसूस करने के लिए संगीत और ट्रेन को सुनो। एक ऊधम के लिए उपयुक्त संगीत 4 क्वार्टर में है, जो 4 बार प्रति बीट है क्या हस्टल विशेष बनाता है कि केवल 3 बार बीट बार उपयोग किए जाते हैं (चरण 3 देखें) चरण आरेख का नंबर 1 उपाय के नंबर 1 समय के अनुरूप होगा और 12 गुना के बाद दोहराया जाएगा। एक अच्छा संगीत ट्रैक मौजूद नहीं होगा, हालांकि, एक नंबर नंबर 1 दूसरों से अलग है: सभी 4 बार समान होंगे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां गिनती शुरू करते हैं।

बार गणना करने के लिए जानें ऊधम की गणना इस प्रकार है: "और 1, 2, 3. 1 और, 2, 3" "और" और "1" वे एक ही पंक्ति का हिस्सा होंगे, इसलिए आपको पहली छमाही पर दो चरणों को करना होगा।

ताल में जाने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें संगीत बंद करें और जोर से गिनें। यदि आप गाड़ी चला रहे हैं, तो बाएं पैर से शुरू करें "ई" यदि आप अनुसरण कर रहे हैं, तो ठीक से शुरू करें हर बार जब आप एक शब्दांश कहते हैं, तो चार बार हर बीट के साथ एक कदम उठाएं

कदम नाच शुरू करें यदि आप गाड़ी चला रहे हैं, तो दाएं के पीछे अपने बाएं पैर को स्थानांतरित करें, फिर अपना वजन सही पर रखें और बाएं को बदलें, फिर दाएं के साथ एक और कदम उठाएं यदि आप अनुसरण कर रहे हैं, तो वही आंदोलन करें, लेकिन सही से शुरू करें मौसम का पालन करने का प्रयास करें

कम से कम दस मिनट के लिए कदमों को दोहराएं और दोहराएं, जब तक कि आप इसके बारे में सोचने के बिना ऐसा करने में सक्षम हों। संगीत के लिए चरणों का मिलान करें कम से कम दो गीतों के लिए दोहराएं

अपने साथी के हाथों को पकड़ो, बायीं तरफ बाएं और बायीं तरफ। अपने साथी के हाथ को नरम रखें समयबद्ध चरणों को दोहराएं जब आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं, तो कदम दोहराने पर प्रत्येक आंदोलन को दक्षिणावर्त बढ़ाना शुरू करें