डिस्को में नृत्य कैसे करें

दोस्तों के एक समूह के साथ जाओ जितना अधिक आप कम हो उतना आपको नाचते हुए आपको असहज महसूस होगा। यह न बताएं कि अपने दोस्तों के साथ बात करने से आप सोच सकते हैं कि अजनबी आपको देख रहे हैं। दोस्तों के एक समूह के साथ नृत्य करें, जिनके साथ आप मज़ेदार हैं

पर्यावरण को ब्राउज़ करें ट्रैक को हिट करने से पहले डिस्को पर नजर डालें देखें कि आपके आस-पास क्या है, लोग नृत्य करते हैं और पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि वे किस तरह का संगीत खेल रहे हैं। क्या चारों ओर से परिचित होकर आप डिस्को में प्रवेश करते समय कुछ तनाव को समाप्त करने में आपकी सहायता करेंगे

एक पेय का आदेश दें डिस्को में मजा लेने के लिए नशे में होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन दोस्तों के साथ चैट करते समय एक बार पीने के लिए एक बार यात्रा करने पर विचार करें। इससे आप को तोड़ने में मदद मिलेगी, आपको पर्यावरण के लिए इस्तेमाल करने का समय दें और कुछ नए परिचितों को भी बनाएं।

अपनी मांसपेशियों को आराम करो आप नृत्य का बहुत सोचा भी embarrasses तो अपनी मांसपेशियों को तनाव में जा रहा है, खासकर गर्दन और कंधों में अपने घुटनों लॉक करने के लिए प्रभावित हो सकता है। परिणाम प्रदर्शन करने और देखने के लिए अजीब आंदोलनों होगा। यदि आपको लगता है कि यह आपको बाथरूम में जाने में मदद कर सकता है, तो गहराई से साँस लें और संचित तनाव को रिलीज करने के लिए अपना शरीर हिलाएं।

ट्रैक पर एक स्थान चुनें यदि आप दोस्तों के एक समूह के साथ बाहर आते हैं, तो उन्हें अपने चारों ओर एक मंडली बनाकर आपकी रक्षा करनी चाहिए। आप और अधिक आरामदायक महसूस करेंगे और दूसरों को आप पर नज़र डालेंगे या नहीं, परवाह नहीं करेंगे। अपने शरीर को आज़ादी से संगीत के साथ चलने दें। ताल की बात सुनो और अपने आप को बताए हुए संगीत की तुलना में तेजी से आगे बढ़ने का प्रयास न करें।

दूसरों को अपने आस-पास देखिए यदि आपको अभी भी असहज महसूस हो रहा है या उन लोगों को ढूंढने के लिए चारों ओर देख रहे हैं जो आसानी से लगते हैं उन्हें नृत्य करें और उनकी कुछ चालें अनुकरण करने का प्रयास करें शायद बहुत स्पष्ट होने के बिना या उन्हें बहुत लंबा घूरना