मेरेंग्यू कैसे नृत्य करें

आपने डोमिनिकन नृत्य को देखा और बंदर ऊपर चढ़ गए अविश्वसनीय रूप से सरल नृत्य की तरह क्या दिखता है, यह आश्चर्यजनक रूप से कामुक है और हर विस्तार में कौशल की आवश्यकता होती है। चलो नीचे 1 चरण के साथ उन कूल्हों चलती शुरू करो!

सामग्री

कदम

भाग 1
भाग 2

टिप्स
आप की आवश्यकता होगी चीजें

कदम

भाग 1

आसनों को समझो

मेरेंग्वे ट्रैक रखो फर्नांडो विलालोनो, जुआन लुइस गोर्रा, एडी हेरेरा और टोनो रोजारियो के साथ शुरू करना अच्छा है, हालांकि न्यू यॉर्क के मेरेंग्वे के अपने विश्वासयोग्य अनुयायियों (बस माला फे, हेनरी जिमेनेज़ और आयबर के बारे में सोचें) के पास हैं। आप अपने पसंदीदा इंटरनेट रेडियो पर भी जा सकते हैं, लिख सकते हैं "मेरेंग्यू" और उसे अपने लिए चुनिए!

किसी भी मामले में, मेरेंग्यू पूरी तरह से बहुमुखी है चूंकि यह मूल 4/4 समय चरण है - क्योंकि अधिकांश संगीत - आप इस कदम को वास्तविक रूप से सब कुछ के साथ पालन कर सकते हैं अपने पसंदीदा संगीतकार के साथ कोशिश करो!

एक लैटिन नृत्य पकड़ लो। यह एक करीबी नृत्य की स्थिति है यहां विवरण दिए गए हैं:

कंधे के स्तर पर एल-आकार की स्थिति में इसे पकड़कर अपना हाथ बढ़ाएं

आदमी के बाएं हाथ ने महिला के दाहिने हाथ को पकड़ रखा है

आदमी अपने दाहिने हाथ को महिला के कंधे के ब्लेड पर रखता है, और वह महिला अपने हाथ को कंधे पर रखती है-उसकी बाहों को स्त्री के हाथ के साथ (थोड़ा दबाव के साथ) स्पर्श करना चाहिए। किसी को भी कभी नहीं होना चाहिए deadlift दोनों हथियारों के बीच

करीब रहो, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं - पैर के बारे में

पहले हरा पर मौके पर चलना शुरू करें महिला दाहिने पैर से शुरू होती है, बाईं तरफ वाला आदमी प्रत्येक बीट के साथ एक कदम उठाने के लिए Marciate 1, 2, 3, 4 और इतने पर।

मनुष्य: बाएं पैर से शुरू करो, जगह में चलते हुए, प्रत्येक चरण के साथ अपने घुटनों को थोड़ा झुककर। जैसा कि आप अपना वजन बदलकर घुटनों को मोड़ते हैं, आपकी हिप को स्वाभाविक रूप से गिरना चाहिए। यह कूल्हे की यह आवाजाही है जो मेपेन्यूज बनाता है जो कि यह है। आपको अपने कूल्हों को हिला या बंद करने की ज़रूरत नहीं है - हिप के प्राकृतिक आंदोलन जो तब होता है जब आप वजन बढ़ते हैं

महिला: दाहिने पैर से शुरू, थोड़ा घुटनों झुकने, साथी के एक ही आंदोलन के बाद। घुटने एक ही आंदोलन का पालन करते हैं, लेकिन स्पर्श न करें (या आकाश नहीं करना, टकराना मत करना)। कूल्हों को आगे और आगे बढ़ने पर महसूस करें, जैसे-जैसे आप प्रत्येक बीट पर वजन कम करते हैं

पार्टनर के साथ ताल दर्ज करें जब आप दोनों ताल को महसूस करना शुरू करते हैं, तो एक साथ एक दूसरे के बीच में जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें (दूसरे शब्दों में, बारी बारी से।) मज़ेदार भाग!)।

पुरुष, नेतृत्व करने के लिए मत भूलना! आपका पार्टनर अपनी आँखें बंद करने में सक्षम हो सकता है, यह जानकर कि वह क्या हो रहा है। हर छोटे से आंदोलन के साथ, आप सुझाव देते हैं कि कहां जाएं और क्या करें। लगभग सभी काम अपने आसपास के हाथ के प्रकाश के दबाव से किया जाता है - इसे दूर नहीं खींचें!

साथ ही, उन्हें गलत संकेत भेजने के लिए महत्वपूर्ण नहीं है अगर आपको लगता है कि आप कुछ करने वाले हैं, तो यह तदनुसार प्रतिक्रिया देगा। तो सुनिश्चित करें कि आप धागा नहीं खोना चाहिए!

भाग 2

पार्टनर के साथ चलें जोड़ें

ट्रैक के साथ आगे बढ़ना शुरू करें इस बुनियादी गियर चरण (एक सनसनीखेज सनसनी गियर) के साथ, आगे और पीछे चलना शुरू करें, बाएं और दाएं मैन अपने साथी को 360 डिग्री धीरे धीरे चालू करता है। गति को तेज न करें या डबल-टर्न प्रभाव की कोशिश न करें- एक पूर्ण सर्कल बनाने के लिए 8 बीट्स (या 16 को भी अगर आपको लगता है) का पालन करें मेरेंग्यू की सुंदरता इसकी धीमी और तरल आंदोलनों में निहित है।

1 हाथ टूर यह शूट करने का समय है! हमेशा बुनियादी चरणों का पालन करना, यहां सिद्धांत हैं:

एक खुली स्थिति में स्लाइड करें व्यवहार में इसका अर्थ है कि जब तक पुरुष अपना हाथ नहीं लेता तब तक उसके हाथ उसके साथ हाथ के आसपास चला जाता है - अब सभी हाथ एक साथ मिल जाते हैं।

अपने बाएं या दाहिने हाथ को पकड़ो और दूसरे को छोड़ दें उस आदमी को हाथ बढ़ाता है जो हवा में दूसरे को धारण कर लेता है, और यह इंगित करता है कि स्त्री कैसे बारी है

फिर, महिला (या आदमी, लेकिन आम तौर पर पुरुष उत्तराधिकार में होता है) उसके हाथों के भीतर आवक या बाहरी मुड़ता है - आदमी यह इंगित करेगा कि कैसे महिला के हाथ को दायीं ओर बदल कर या छोड़ दिया है।

हमेशा बुनियादी चरणों हर समय रखना! उसी गति को चालू करें जो आप ले जाते हैं - 1, 2, 3, 4

2-हाथ के दौरे 1-हाथ की सवारी की एक ही खुली स्थिति में स्लाइड, लेकिन इस बार उठाया दोनों हवा में हाथ यहां से:

महिला नीचे से गुजरती है दोनों एक 360 डिग्री मोड़ में हथियार इस तरह, वह खुद को अपने हाथों से पार कर जाता है। मुफ्त पाने के लिए, दो संभावनाएं हैं:

आदमी इसे विपरीत दिशा में बदल सकता है, इसे उसी बिंदु पर दोहराता है जिससे इसे शुरुआती बिंदु पर वापस ले लिया जा सकता है।

आदमी कर सकता है रोल ओवर, एक ही समय में क्रॉसिंग हाथ खोलने, सामान्य खोलने की स्थिति में लौटते हुए

पीठ के पीछे हाथ से सवारी करें इसके लिए, हम 1-हाथ की सवारी के लिए शुरू करते हैं - अर्थात, हवा में हाथ बढ़ाता है लेकिन दूसरे जाने न दें. उसे बाहर की ओर मुड़ें- नतीजतन, अब वह अपने पीछे एक हाथ से एक हाथ से खुद को पाती है, बाहर एक और वह आदमी के बगल में है। मानव हाथ महिला के पक्ष में रखा गया है।

यदि आप चाहें, तो स्थिति पकड़ कर धीमा 360 डिग्री मंडल बनायें। फिर, उसे मुक्त हाथ ले जाकर महिला को खोलो (वह नहीं पीठ के चारों ओर लिपटे), और इसे दूसरी दिशा में बदल दिया, शुरू करने की स्थिति में लौट रहा है

मनुष्य, यह सुनिश्चित करने के लिए कि स्त्री पूरी तरह से मुड़ कर देती है, एक अंगूठे को उसके कूल्हे में डाल दीजिए और इसे आप की तरफ मुड़ें। यह कोणों की सिर्फ एक छोटी सी स्थिति है

यात्रा आलिंगन यह पीठ के पीछे एक हाथ की तरह है, केवल महिला की दिशा में बदल जाता है अंदर. इसके लिए, दोनों उसकी बाहों उसके चारों ओर लपेटी जाती है और सीधे आदमी के सामने होती है (उसकी तरफ के बजाय, पिछले दौर की तरह) इस बिंदु पर, आदमी अपने पक्ष में ले जाता है, उसकी बाहों अभी भी लिपटे। अब आपको अपने आप को एक तरफ मिलना चाहिए, बारी बारी से खुद दिशा।

अतः, स्थिति को पकड़ो और मंडलियों में आगे बढ़ें, साथ में महिलाएं अधिकतर हलकों में आगे बढ़ रही हैं।

यदि आप चाहें, तो अपना हाथ अपनी तरफ लें और इसे अपने दूसरे पक्ष पर दबाएं। और फिर फिर मंडलियों में!

टिप्स

मेरेंग्यू एक बहुत सरल नृत्य है, इसकी ताल के लिए धन्यवाद चलते हुए शैली में अपनी निरंतर ताल के साथ संगीत को सुनो। मानसिक रूप से धड़कता है, "1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8"
अपने घुटनों झुकाव रखें याद रखें: घुटनों के कूल्हों को स्थानांतरित करें
धैर्य रखें!
यह एक अच्छी शुरुआत है, लेकिन हर नृत्य पर उत्कृष्टता हासिल करने के लिए यह अभ्यास और प्रशिक्षण लेता है। रीयल, डिपे आदि जैसे मेरेंग्यू में कई और आंकड़े जोड़ने के लिए सबक खोजें।
रचनात्मक रहें - जब तक आपके पैर लय के पीछे चलते रहें, आप कुछ भी कर सकते हैं।

आप की आवश्यकता होगी चीजें

नृत्य के लिए संगीत
एक साथी

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