कैसे वाल्ट्ज नृत्य करने के लिए

वाल्ट्ज एक सरल लेकिन सुरुचिपूर्ण बॉलरूम नृत्य है, जो आमतौर पर औपचारिक रिसेप्शन (जैसे शादियों के रूप में) या अवकाश के लिए किया जाता है। यह मार्गदर्शिका आपको दिखाएगा कि कदम से कदम कैसे नृत्य करें।

कदम

विधि 1

वाल्ट्ज की कल्पना करो
1
वर्ग को देखें वाल्ट्ज के बुनियादी कदम फर्श पर एक वर्ग की रूपरेखा तैयार करते हैं। यही कारण है कि बुनियादी कदम को एंटी-वाक्डवॉव स्क्वायर कहा जाता है। आपके पैर केंद्र के माध्यम से पक्षों और विकर्णों के साथ चलते हुए, वर्ग के कोनों पर रुकेंगे। इस आंकड़े की कल्पना करने से आपको सीखने में मदद मिलेगी।
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    3/4 में गणना वाल्ट्ज अपने त्रिगुट ताल की गिनती के लिए जाना जाता है। कदम उठाते समय आपको 1-2-3, 1-2-3, आदि की गणना करने में सक्षम होना चाहिए। तीन बार में दो गणनाओं को पूर्ण करना चाहिए।
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    बुनियादी चरणों का पालन करें या गोद जोड़ें आप विशेष रूप से शुरूआत में, जब आप सीख रहे हैं, तब वर्ग के मूल आंदोलनों के लिए खुद को सीमित कर सकते हैं। हालांकि, यह अक्सर वाल्ट्ज में गोद डालने के लिए होता है। नृत्य में अधिक महारत हासिल करने के बाद वे आसानी से जोड़े जाते हैं।
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    अकेले या अन्य लोगों के साथ नृत्य करें वाल्ट्ज निश्चित रूप से एक जोड़ी का नृत्य है, इसलिए आपको कुछ समय के लिए अभ्यास करने के बाद कम से कम किसी अन्य व्यक्ति के साथ नृत्य करना होगा। हालांकि, आप एक सिंगल जोड़ी के साथ या अन्य जोड़ों के साथ नृत्य कर सकते हैं। अन्य जोड़ों के साथ नृत्य करते समय यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वे नृत्य कैसे करते हैं। यदि आप गोद जोड़ते हैं, तो आप दूसरों के साथ आगे बढ़ना चाहिए ताकि आप टकराए न जाएं।
  • विधि 2

    सही मुद्रा ले लो
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    सवार अपने बायीं में महिला का दायां हाथ रखता है इसे कंधे के स्तर पर रखें
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    सवार महिला के कंधे के ब्लेड पर अपना दाहिना हाथ रखता है।
  • 3
    महिला बाएं हाथ की युक्तियों के साथ सवार के सही कंधे के लगाव को पकड़ लेती है।
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    कंधे की ऊंचाई पर अपनी कोहनी की स्थिति
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    अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ
  • विधि 3

    नाइट के आधार कदम
    1
    पैर के साथ एक साथ शुरू करो
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    अपने बाएं पैर के साथ आगे बढ़ो।
  • 3
    अपने दाहिने पैर से एक विकर्ण चरण लें इस तरह आपको अपने पैरों को एक कंधे चौड़ाई अलग करना चाहिए।
  • 4
    अपने पैरों में शामिल हों अपने बाएं पैर को दाहिने पैर पर ले जाएं, ताकि आपके पैर फिर से मिलें।
  • 5
    अपने दाहिने पैर से एक कदम वापस लें
  • 6
    अपने बाएं पैर के साथ एक विकर्ण चरण लें तो आपको अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई में अलग करना चाहिए।



  • 7
    फिर से अपने पैरों में शामिल हों बाईं तरफ दाहिने पैर लाओ ताकि आप अपने पैर फिर से मिल जाए। आप शुरू की स्थिति में वापस आ गए हैं और आप फिर से शुरू कर सकते हैं।
  • विधि 4

    लेडी के बुनियादी कदम
    1
    पैर के साथ एक साथ शुरू करो
  • 2
    अपने दाहिने पैर से एक कदम वापस लें
  • 3
    अपने बाएं पैर के साथ एक विकर्ण चरण लें इस तरह आप अपने पैरों को अपने कंधे की चौड़ाई के बराबर दूरी के बराबर दूरी पर लाना चाहिए।
  • 4
    अपने पैरों में शामिल हों बाएं पैर पर दाहिने पैर लाओ, ताकि आप पैर पर फिर से मिल सकें।
  • 5
    अपने बाएं पैर के साथ आगे बढ़ो।
  • 6
    अपने दाहिने पैर से एक विकर्ण चरण लें इस तरह आप कंधों की चौड़ाई के बराबर दूरी पर फिर से अपने पैरों की स्थिति बनाएंगे।
  • 7
    अपने पैरों में शामिल हों अपने बाएं पैर को अपने दाहिने पैर से लाओ, ताकि आप अपने पैरों को एक साथ फिर से रख सकें। आप शुरू की स्थिति में लौट गए हैं और आप शुरू कर सकते हैं।
  • विधि 5

    कुछ अलंकरण जोड़ें
    1
    एक मोड़ के एक चौथाई जोड़ें चरण को तिरछे बनाने के बाद, फिक्स्ड पैर पर वजन डालकर चौथाई करना, ताकि फुट को पैर की तरफ से एक कदम दूर ले जाना चाहिए। इसलिए शरीर को पैर के साथ होना चाहिए और प्रारंभिक स्थिति से बाईं ओर एक मोड़ के एक चौथाई होना चाहिए।
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    ⅜ का एक दौर जोड़ें यह उपरोक्त आंदोलन के समान तरीके से किया जाता है, लेकिन अधिक स्पष्ट रोटेशन के साथ। वास्तव में आप ⅛ और ¾ के बीच किसी भी श्रेणी को बदल सकते हैं।
  • 3
    संयोजन का उपयोग करें आप नृत्य को अधिक जटिल बनाने के लिए बुनियादी दौर के विभिन्न संयोजनों का उपयोग कर सकते हैं।
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    क्लॉकवर्ड में स्क्वायर पर स्विच करें आप प्रति घंटा द्वारा एंटीकॉक्वेस द्वारा स्क्वायर पर अनुसरण करने के लिए दिशा बदलकर बुनियादी चरणों को बदल सकते हैं।
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    अधिक जटिल चरणों का उपयोग करें वाल्ट्ज में सुधार होने के बाद, आप कुछ और जटिल कदमों की कोशिश कर सकते हैं। वाल्ट्ज इसके पीछे एक लंबा इतिहास के साथ एक नृत्य है और वहां बहुत सी कदम और संयोजन हैं। शिसे, झिझक, गोद और परिवर्तन जानें
  • टिप्स

    • संभव के रूप में संभव के रूप में होने की कोशिश करो
    • यदि आप वास्तव में वाल्ट्ज सीखना चाहते हैं, तो एक नृत्य स्कूल, जिम या अवकाश केंद्र में सबक लेने पर विचार करें। यहां तक ​​कि माता-पिता या दादा भी आपको वाल्ट्ज को सिखाने में सक्षम हो सकते हैं।
    • वीडियो देखने के लिए ऑनलाइन देखें कि दूसरे लोग वाल्ट्ज कैसे नृत्य करते हैं यह आपको नृत्य का सामान्य विचार और सही आसन देगा।
    • वॉल्ट्स नृत्य करने के मूड में रहने के लिए कुछ कॉस्ट्यूम फिल्में देखें!
    • आप ज्यादातर समय पर टिप टॉई कर रहे हैं, जब तक कि आप आगे बढ़ते नहीं हैं। इस मामले में, थोड़ा पीछे से झुकें और ऊँची एड़ी के जूते आगे ले आओ।

    चेतावनी

    • एक-दूसरे के पैर पर कदम न रखें!
    • एक साथी के साथ अकेले नृत्य अधिक जटिल है। दोनों तरीकों से प्रयास करें
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