जल्दी खांसी कैसे करें

नारियल जड़ के साथ एक हर्बल चाय पीते हैं। यह पेय श्वसन तंत्र को गहरा खा रहा है, सूजन को शांत करने में मदद करता है और बलगम को घुल सकता है। इसे तैयार करने के लिए, एक कप में सूखे लीकोरिस के 2 चम्मच डालकर 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। 10-15 मिनट के लिए पानी डालना छोड़ दें इसे एक दिन में दो बार पीना।

अजवायन के फूल के साथ एक हर्बल चाय की कोशिश करो इस संयंत्र का उपयोग कुछ देशों में किया जाता है, उदाहरण के लिए जर्मनी में, विभिन्न श्वसन रोगों के लिए। अजवायन के फूल गले की मांसपेशियों को आराम करने और सूजन को कम करने में मदद करता है। 250 मिलीलीटर पानी को उबाल लें और 10 मिनट के लिए आलू में 2 ग्राम अजवायन के फूलों को छोड़ दें। पीने से पहले फ़िल्टर करें

एक कठिन कैंडी चबाओ यदि आपके हाथ में खांसी की गोलियां नहीं हैं या आप औषधीय गोलियों से दूर रहें हैं, तो आप आमतौर पर कठोर कैंडी पर चूसने से ख़राब हो सकते हैं।

हल्दी की कोशिश करो यह एक पारंपरिक उपाय है जो कई खाँसी लड़ने में प्रभावी होते हैं। एक गर्म गिलास दूध में आधा चम्मच हल्दी पाउडर डालना कोशिश करो। आप सूखी खांसी के लिए 1 चम्मच शहद के साथ इस घटक की कोशिश भी कर सकते हैं। एक हर्बल चाय तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चमचा हल्दी पाउडर 1 लीटर उबलते पानी में डालें। इसे जलसेक में छोड़ दें, फिर इसे फिल्टर करें। खांसी को कम करने में मदद करने के लिए इसे अतिरिक्त गुण देने के लिए कुछ नींबू और शहद जोड़ें

नींबू के रस में पेपरमिंट और अदरक भंग करें। अदरक बलगम को भंग करने में मदद करता है अदरक और पेपरमिंट गले के पीछे उत्तेजना को कम कर सकता है जो खांसी को चालू करता है। एक और भी प्रभावी उपाय के लिए मिश्रण में शहद जोड़ें।

आवश्यक तेलों की कोशिश करें आवश्यक तेलों और भाप के संयोजन से आप उन्हें श्वास कर सकते हैं और कई लाभ प्राप्त कर सकते हैं। मेललेका और युकलिप्टुस के तेल के साथ एक कोशिश दो, दोनों वायुमार्गों को राहत देने के लिए और उन्हें मुक्त करने के लिए जाना जाता है। उनके पास एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और एंटी-प्रदाहक गुण होते हैं जो जीवाणु और वायरस से लड़ते हैं।

बोरबॉन से बने कफ सिरप तैयार करें अगर मैं वयस्कों के लिए विशेष रूप से प्रभावी खांसी के लिए एक सिरप चाहता था, तो आप इस सिरप का एक कप व्याप्ति सुंदरता में नींबू के साथ गर्म पानी के साथ व्हिस्की का एक सा `मिश्रण कर सकते हैं कि यह आप उनींदापन का अहसास देता है, तो यह एक प्रभावी तरीका है खांसी को रोकने के लिए और आप सो जाते हैं, भले ही यह फिर से दिखता है

एक लोकप्रिय कोरियाई उपाय का प्रयास करें यदि खांसी सर्दी या फ्लू के कारण हुई थी, तो आप एक पारंपरिक कोरियाई परिसर तैयार करने की कोशिश कर सकते हैं। सूखे jujubes, मसालों, शहद और अन्य विभिन्न लाभकारी सामग्री को मिलाएं।

नमक पानी के साथ गड़बड़ नमक पानी का उपयोग गले में दर्द से मुक्त करने के लिए किया जाता है, लेकिन यह भी खाँसी से लड़ सकता है जिससे कि सूजन कम हो जाती है और लालच का सफाया हो जाता है। 250 मिलीलीटर गुनगुने पानी के साथ 1 चम्मच नमक मिलाएं - इसे पूरी तरह से भंग कर दें, फिर 15 सेकंड के लिए गड़बड़ी करें। तब तक दोहराएं जब तक कि सभी पानी का उपयोग नहीं किया जाए।

सेब साइडर सिरका की कोशिश करो यह सिरका दवाओं का उपयोग किए बिना खांसी से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है। आप इसे गर्म कर सकते हैं और इसे एक चाय की तरह पी सकते हैं, शहद के चम्मच के अलावा, या इसे सेब के रस में मिलाया जा सकता है।

औषधीय गले की गोलियां देखें इसे मेन्थोल खांसी के साथ एक प्रयास करें, क्योंकि वे सबसे प्रभावी होते हैं वे गले की पीठ को सुन्न करते हैं, खांसी पलटा को सीमित करते हैं और पहले प्रवेश का रास्ता बनाते हैं।

छाती पर प्रसार करने के लिए एक औषधीय मरहम का उपयोग करें। एक ओवर-द-काउंटर ऑयंटमेंट जिसमें मेन्थॉल या काफ़र शामिल हैं, उन्हें आम तौर पर शुष्क या तेलयुक्त खांसी को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए।

एक antitussive कोशिश करो उन पीठों में सबसे ऊंची चट्टान के लिए आदर्श होते हैं जो रात के मध्य में होता है।

एक उम्मीदवार का उपयोग करें यह दवा श्लेष्म पतला होगी, इसलिए आप इसे खांसी से निकाल सकते हैं। यह उपयोगी है यदि आपके पास मोटी कफ के साथ खांसी होती है।

गर्म स्टीम के साथ श्वास। एक गर्म शावर लें और भाप को श्वास लें। यह नाक की भीड़ को कम करने में मदद कर सकता है, जो सीधे छाती को प्रभावित कर सकती है और खांसी का कारण बन सकती है। इसके अलावा, भाप शुष्क वातावरण को हाइड्रेट कर सकता है, खांसी का एक और संभावित कारण है। शाम में, एक आर्मीडिफायर चालू करें और गर्म स्टीम को श्वास लें।

खांसी का रास्ता बदलें जैसे ही आपको खाँसी महसूस होती है, आप सहज रूप से एक मजबूत और गहरे रास्ते में खांसी शुरू कर सकते हैं। फिर भी, इस प्रकार की खाँसी हो रही है, आप धीरे-धीरे एक हमले से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। यह विधि विशेष रूप से उपयोगी है अगर यह एक फैटी खांसी है जब एक खांसी शुरू होती है, यह छोटी और हल्के स्ट्रोक की एक श्रृंखला का उत्सर्जन करती है। आप इस स्तर पर बहुत ब्लेक उत्पन्न नहीं करेंगे। छोटे शॉट्स की श्रृंखला के अंत में, एक मजबूत एक दे नल श्वास पथ के शीर्ष पर बलगम को स्थानांतरित करता है, और सबसे मजबूत स्ट्रोक इसे निष्कासित करने में सफल होगा।