खांसी को कैसे रोकें

यद्यपि खांसी एक स्वस्थ प्रतिक्रिया है जो वायुमार्ग को साफ करने में मदद करती है, यह परेशान हो सकती है या यहां तक ​​कि कमजोर पड़ने वाली उपद्रव हो सकती है। घर पर, काम पर या सोते समय, यह दर्द, या शर्मिंदगी पैदा कर सकता है खांसी के प्रकार पर निर्भर करते हुए, आप अपने गले में दर्द को दूर करने के लिए इन युक्तियों का पालन कर सकते हैं। यहाँ कैसे है

कदम

विधि 1

खांसी की गोलियां देखें वे गले की पीठ को सुन्न करते हैं, खांसी पलटा को कम करते हैं।

शहद के साथ गर्म चाय पीने से उसी तरह गले को शांत करने में मदद मिलती है। सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म हालांकि नहीं है!

एक गर्म शॉवर ले लो यह नाक में स्राव को भंग करने में मदद करेगा, और आपको बेहतर साँस लेने में मदद करेगा।

एक आर्द्रीडर खरीदें शुष्क हवा को छूने से दर्द को दूर करने में मदद मिल सकती है

परेशानियां निकालें इत्र और स्प्रे डिओडोरेंट संवेदनशील लोगों में नाक साइनस की जलन पैदा कर सकते हैं।

खांसी की समस्या का मुख्य कारण धूम्रपान स्वाभाविक रूप से है। यदि आप धूम्रपान करने वालों के आगे खड़े हो जाते हैं, तो आगे बढ़ें। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपकी खांसी शायद पुरानी है और आप इसे केवल उपद्रव मानते हैं

डेंगेंस्टेन्ट्स पर विचार करें वे अपने स्तनों द्वारा निर्मित बलगम की मात्रा को कम करके और सूजन नाक के ऊतकों को सीमित करके काम करते हैं। फेफड़ों में, पहले से मौजूद बलगम को शुष्क करें और वायुमार्ग खोलें। आप उन्हें गोलियां, सिरप और स्प्रे में पा सकते हैं यदि आपको उच्च रक्तचाप से पीड़ित है, तो सावधान रहें: वे रक्तचाप बढ़ा सकते हैं और यदि आप उनके उपयोग के साथ अतिरंजना करते हैं, तो वे आपके स्तनों को बहुत अधिक शुष्क कर सकते हैं, जिससे सूखी खांसी होती है।

खांसी की सूजन पर विचार करें यदि आप सो नहीं सकते हैं क्योंकि आपकी सीने में बहुत अधिक दर्द होता है, तो आप खांसी शामक का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि रात में उन्हें केवल उपयोग करें

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डॉक्टर से परामर्श करें एक सरल खांसी के लिए एक डॉक्टर से एक यात्रा की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन अगर यह बनी रहती है या अधिक गंभीर समस्या का साइड इफेक्ट है, तो किसी व्यक्ति से परामर्श करना बेहतर है जो आपको सही निदान प्रदान कर सकता है।

खांसी की अवधि के बावजूद, यदि आप खून खांसी करते हैं, अगर आपको ठंड लगती है या थके हुए हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें आप अपनी खांसी के कारण - अस्थमा, एलर्जी, फ्लू आदि का निर्धारण कर सकते हैं।

विधि 2

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धूम्रपान बंद करो आपके डॉक्टर की सलाह के अलावा, कई कार्यक्रम और स्रोत हैं जो आपको छोड़ने में मदद कर सकते हैं। वह एक कार्यक्रम का सुझाव दे सकता है या आपको नए, अधिक प्रभावी तरीकों की कोशिश कर सकता है।

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कुछ दवाएं ले लो खांसी आम तौर पर एक लक्षण है - इसलिए खांसी की दवाएं केवल तब ली जाती हैं जब वास्तविक समस्या ज्ञात नहीं होती है यदि आपको पुरानी खांसी से पीड़ित है, हालांकि, यह एक अलग स्थिति है। केवल अपने डॉक्टर की सहमति के साथ दवा ले लो यहां आपके विकल्प दिए गए हैं:

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तरल पदार्थ की आपूर्ति बढ़ जाती है यहां तक ​​कि अगर आपकी खाँसी का कारण नहीं चलेगा, तो आपको बहुत अच्छा लगेगा।

विधि 3

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गले के स्वास्थ्य का इलाज करता है गले में गले से राहत आपके बच्चे के ठंड या फ्लू के दुष्प्रभावों को कम कर देता है अपने लक्षणों को कम करने के लिए उपाय करें

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डॉक्टर से परामर्श करें अगर आपका बच्चा अच्छी तरह से साँस नहीं ले सकता है या यदि खांसी तीन हफ्तों से अधिक समय तक रहता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें

विधि 4

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जब तक मक्खन पिघला देता है तब तक उबाल लें। यह दूध के ऊपर एक पीले रंग की परत बनायेगा।

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एक कप में समाधान डालो इसे एक बच्चे को देने से पहले उसे शांत कर दें।

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धीरे धीरे नीच! पीला हिस्सा भी पीना सुनिश्चित करें

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खाँसी कम होनी चाहिए। समाधान को पीने के बाद इसे एक घंटे के भीतर या तो पूरी तरह से बंद या सिकोड़ना चाहिए

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सुनिश्चित करें कि आप गर्म रहें एक ठंडा शरीर अधिक रोगों के संपर्क में है।