दोपहर के भोजन के लिए टोकरी कैसे तैयार करें

छात्रों के लिए, अपने स्वयं के हाथों से तैयार किए गए दोपहर का भोजन घर लाने का मतलब है कि हर दिन या माता-पिता के स्वाद से सामान्य स्कूल कैंटीन से मुक्त होना चाहिए। काम करने वाले लोगों का मतलब है कि ब्रेक टाइम का सबसे ज्यादा फायदा हो सकता है ताकि आप जिम में जा सकें, मज़ेदार हो, सहयोगियों के साथ वक्त बिता सकें या एक जरूरी काम खत्म कर सकें। किसी भी मामले में, होम लंच लाने से पैसा बचा जाता है और आपको अपने आहार को नियंत्रित करने और स्वस्थ रहने के लिए अनुमति देता है।

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आप खाने के लिए दिन से पहले दिन तैयार करें, अगर आप कुछ याद आते हैं तो आप स्टोर पर जा सकते हैं। यदि आप चाहें तो आप पूरे हफ्ते मेनू की भी योजना बना सकते हैं। दोपहर का भोजन तैयार करना इससे पहले रात में भी कम समय का मतलब है।

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रसोई। एक अलग आहार रखने की कोशिश करें आप इसमें शामिल हो सकते हैं:

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भोजन तैयार करने के बाद फ्रिज में लंच की टोकरी डाल दीजिए, भोजन को बर्बाद करने से रोकने के लिए।