कैसे गेहूं घास से रस निकालने के लिए

बहुत से लोग मानते हैं कि गेहूं घास पाचन में सुधार, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने, जिगर की सफाई, रक्त शुद्ध करने और हीमोग्लोबिन के उत्पादन में वृद्धि के लिए उपयोगी है। कई कार्बनिक दुकानें तैयार गेहूं के घास का रस बेचते हैं, लेकिन आप इसे घर पर आसानी से तैयार कर सकते हैं और बहुत अधिक पैसा खर्च किए बिना। सबसे अच्छा पौष्टिक परिणाम मोर्टार और मूसल के साथ गेहूं की घास को कुचलकर प्राप्त किया जाता है। जूस तैयार करने के लिए आप ब्लेंडर का उपयोग भी कर सकते हैं, लेकिन क्लोरोफिल में से कुछ ब्लेड्स के रोटेशन की गति के कारण ऑक्सीकरण कर सकते हैं और परिणामस्वरूप पेय थोड़ा कम पौष्टिक हो सकता है। वैकल्पिक रूप से, और यदि आप इसे बर्दाश्त कर सकते हैं, तो आप एक एक्स्ट्रेक्टर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह एक महंगी रसोई उपकरण है। यदि आप जानना चाहते हैं कि गेहूं की घास से अलग तरीके से रस निकालने के लिए, अपनी पसंदीदा विधि के चरण 1 से शुरू करें।

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पानी चलने में तारों को धो लें उन्हें एक कोलंडर में रखो और गर्म पानी के धागे के माध्यम से चलाने के लिए, गंदगी, कीड़े या बैक्टीरिया को हटाने के लिए

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एक तेज चाकू का उपयोग करके गेहूं के घास को काटें। धागे को एक कट पर रखो और उन्हें काटकर काट लें छोटे टुकड़े, यह उन्हें तोड़ने या रस बनाने के लिए उन्हें मिश्रण करने के लिए आसान हो जाएगा।

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लगभग 115 ग्राम गेहूं घास तैयार करें। आप एक बार में कुछ या कई धागे कट कर सकते हैं, जैसा कि आप चाहें, लेकिन आपको दो सर्विंग्स तैयार करने के लिए मात्रा प्राप्त करनी होगी। यह आपके लिए सभी अद्भुत गुणों की एक अच्छी खुराक देने के लिए पर्याप्त होगा जो आपके लिए गेहूं घास की दुकान में है।

विधि 1

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तारों को क्रश करें तारों को अच्छी तरह से तोड़ने के लिए मूसल का प्रयोग करें जब तक वे मोर्टार के नीचे एक साथ रहना और धब्बा नहीं लगते। रोटरी ढकेलिये का उपयोग करें और घास को कुचलने के लिए पर्याप्त प्रेस करें। यह समय और प्रयास करेगा, इसलिए तैयार करें

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कुछ पानी जोड़ें इस पद्धति के लिए समान मात्रा में पानी पर्याप्त होना चाहिए ऊपर वर्णित एक ही रोटरी गति का उपयोग करते हुए कुचल अनाज घास के साथ पानी को दोहराएं। एक पेस्ट का गठन होने तक हलचल जारी रखें। पानी आपको अच्छी तरह से घास के ब्लेड को तोड़ने में मदद करेगा

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मोर्टार की सामग्री को साफ मलमल कपड़ा में डालें। कपड़ा के शीर्ष पर रोल करें ताकि आटा बाहर नहीं निकल सके, लेकिन यह टाई नहीं करता है। यह आपको गेहूं घास से रस निकालने की अनुमति देगा।

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रस को जारी करने के लिए कपड़े को दबाएं और इसे एक साफ गिलास में जमा करें। गेहूं की घास पेस्ट के ठीक ऊपर कपड़ा दबाएं, इसे नीचे दबाएं। आपको चमकीले हरे तरल टपकता देखना चाहिए। जब तक अधिक तरल बाहर आ जाए तब तक निचोड़ना जारी रखें।

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मोर्टार में गेहूं की घास पेस्ट वापस रखो धागा सफेद होने तक कुचल प्रक्रिया को दोहराएं, एक ही स्थिरता के पेस्ट बनाने के लिए हर बार थोड़ा पानी जोड़ने के लिए।

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जब सभी गेहूं घास सफेद हो जाए, दूसरे धागे मोर्टार में डाल दें और फिर से कुचल प्रक्रिया शुरू करें। जब तक आप वांछित मात्रा तक पहुंच न दें (115 जीआर) जारी रखें। यह कुछ समय लेगा - 115 जीआर के लिए कम से कम 10-15 मिनट - लेकिन यह इसके लायक होगा यह एक चिमटा के लिए 200 या 300 यूरो खर्च करने से बेहतर है।

विधि 2

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अधिकतम गति से पानी के साथ घास मिश्रण करें 60 सेकंड पर्याप्त होंगे सतह पर तैरते लुगदी के टुकड़ों के साथ आपको एक पन्ना हरा रस मिलना चाहिए।

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एक साफ कांच के कटोरे पर एक संकीर्ण जाल झरनी रखो। कोलंडर कटोरा व्यास से बड़ा नहीं होना चाहिए

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धुंध अस्तर के साथ लाइनर। झरनी के किनारों से निकलने के लिए धुंध को काफी बड़ा होना चाहिए।

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ब्लेंडर से घास पर गेहूं की घास डालो ज्यादातर तरल आसानी से पारित हो जाएगी

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एक सिलिकॉन रंग का प्रयोग करके, बाकी के रस को बाहर लाने के लिए गेहूं के घास का गूदा को कुचल दें। रस धुंध से नीचे के कंटेनर के लिए प्रवाह होगा। सभी तरल बाहर निकल जाने तक लुगदी को कुचलने के लिए जारी रखें।

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कटोरे में आधा नींबू का रस निचोड़ें। नींबू के अलावा वैकल्पिक है, लेकिन गेहूं की घास के स्वाद को बढ़ाता है और रस थोड़ी देर तक सुरक्षित रखता है। एक स्पॉटुला या एक चम्मच का उपयोग करके इसे मिलाएं। नींबू विशेष रूप से उपयोगी होगा यदि आप मिश्रण के बजाय जला के पानी में पानी का उपयोग करते हैं।

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चश्मे में गेहूं घास डालो और अपने पेय का आनंद लें। रस को ठंडा या बर्फ के साथ परोसें और यह एक शॉट के रूप में इसे सर्वश्रेष्ठ स्वाद पाने के लिए पिएं।

विधि 3

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चिमटा तैयार करें प्रत्येक मॉडल दूसरों से अलग है, इसलिए आपको अपनी निर्देश पुस्तिका में निर्देशों का पालन करना होगा। मैनुअल एक्सट्रैक्टर्स मांस पीसने की तरह थोड़ा सा दिखते हैं और आमतौर पर घास के अंदर धकेलने के लिए पीस और एक मूसल के आकार का ऑब्जेक्ट होता है। आम तौर पर, मैनुअल एक्सट्रैक्टर्स का इस्तेमाल केवल कुछ सब्जियों के लिए किया जा सकता है, इसलिए यदि आपने खुद को एक्स्ट्रेक्टर की लक्जरी देने का फैसला किया है, तो आप एक बिजली खरीद लें ताकि आप इसे कई प्रकार के फलों और सब्जियों के साथ इस्तेमाल कर सकें। इलेक्ट्रिक एक्सट्रैक्टर्स घास को आसानी से निचोड़ते हैं लेकिन साफ ​​करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

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चिमटा में घास रखो ज्यादातर मामलों में आपको इसे एक समय में थोड़ा भरना पड़ेगा, इसलिए इसे क्रैम न करें और इसे बर्बाद न करें। एक्स्ट्रेक्टर में कैरफ़ या कुछ इसी तरह शामिल होगा, जहां रस और एक कंटेनर को इकट्ठा करना है जहां लुगदी समाप्त हो जाएगी।

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कांच में रस डालो और इसे का आनंद लें। आपको निचोड़ने के साथ समाप्त करना चाहिए था भले ही एक चिमटा महंगा हो सकता है, अगर आप अक्सर घर पर रस बनाना चाहते हैं, तो यह एक उपकरण है जो वास्तव में आपके जीवन को बदल सकता है। अपने गिलास गेहूं के रस का आनंद लेने के बाद, आपको सिर्फ चिमटा साफ करना है।