किसी साथी से धोखा देने का तरीका
कई कारणों से लोग अपने साथी को धोखा देते हैं। प्रेरणा जो भी हो, बेवफाई आपको दुख देती है और दो लोगों के बीच स्थायी विभाजन बना सकती है। यदि पार्टनर ने आपको धोखा दिया और कहा कि उसने जो किया उसके लिए वह खेद है, तो आपको रिश्ते को लेकर जाने के लिए कदम उठाने पड़ सकते हैं। एक धोखा साथी से निपटने के तरीके जानने के लिए पढ़ें।
कदम
विधि 1
विश्वास बहाल1
विश्वासघात की प्रकृति को समझने की कोशिश करो कई कारणों से लोग विश्वासघात करते हैं, हमेशा सेक्स से संबंधित नहीं होते हैं कुछ मामलों में वे उन्हें धोखा देते हैं क्योंकि वे एक भावनात्मक बंधन की तलाश कर रहे हैं, वे एक नुकसान या संकट का एक क्षण का सामना करने की कोशिश कर रहे हैं, या वे बच निकलने के मार्ग की तलाश में हैं।
- मान लीजिए कि साझेदार की विश्वासघात पूरी तरह से यौन था। पता चला कि उसने क्यों जाने से पहले धोखा दिया। उसे पूछने की कोशिश करें: "मुझे पता होना चाहिए कि आपने मुझे किसके साथ धोखा दिया और किसके साथ? कृपया मेरे साथ ईमानदार रहें और मुझे बताएं कि क्या हुआ"।
2
प्रेयसी के साथ सभी संचार को रोकने के लिए पार्टनर से पूछें विश्वास हासिल करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि प्रेमी हमेशा के लिए गायब हो गया है। ऐसा करने के लिए आपको उसके साथ सभी रिश्तों को तोड़ने के लिए साथी से पूछना होगा। यह मुश्किल हो सकता है कि वह व्यक्ति सहयोगी या कोई व्यक्ति जो पार्टनर हर दिन देखता है। पार्टनर को यह गारंटी देने के लिए एक नई नौकरी मिल सकती है कि उनके बीच कोई भविष्य का संपर्क न हो।
3
जब आप तैयार हों तो अपने साथी के साथ संवाद करें यह जानना कि आपके साथी का एक संबंध है, भावनात्मक संकट का उच्च स्तर पैदा कर सकता है। इस मामले में, इससे पहले कि आप उसके साथ बात कर सकते हैं उससे कुछ समय लग सकता है रिश्ते में आगे बढ़ने के लिए विश्वासघात पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे तत्काल करना जरूरी नहीं लगता है। जब आप तैयार हो जाते हैं तब आपको ज़रूरत और बात करें।
4
शादी के बाहर रिश्तों पर सीमा निर्धारित करें यदि साथी ने आपको धोखा दिया है, तो वह भविष्य में फिर से ऐसा करने की संभावना है। आप शादी के बंधन के बाहर कुछ प्रकार के रिश्तों के लिए सीमाएं बनाकर इस से बच सकते हैं। दूसरे शब्दों में, सुनिश्चित करें कि साझेदार समझता है कि किस चीजें स्वीकार्य हैं और जो नहीं हैं आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आप कुछ प्रकार की जानकारी का खुलासा न करें, दोस्ती को रोमांटिक संबंधों में बदलने से बचने के लिए समझें।
5
पार्टनर को पूरे दिन अपनी स्थिति का ट्रैक रखने के लिए कहें। अपने विश्वास को हासिल करने के लिए, भागीदार को यह समझना चाहिए कि उसने इसे खो दिया है इस कारण से, आपको हमेशा यह जानना होगा कि यह कहां है। पार्टनर के लिए यह अनुचित लग सकता है, लेकिन यदि आप अपने विश्वास को फिर से हासिल करने के लिए प्रतिबद्ध हैं तो यह आवश्यक है।
6
साथी के विश्वासघात के बारे में बात करें, लेकिन सीमाएं लागू करें हर 30 मिनट के सत्रों में प्रत्येक सप्ताह देशद्रोह के साथी से बात करने के लिए, लेकिन हर दिन सवाल मत पूछो। उसे उन चीजों को प्रकट करने के लिए मत पूछो जो यौन विवरणों की तरह सुनना बहुत कठिन होगा।
7
उसे अपनी शर्तों पर क्षमा करें पार्टनर लगातार माफी मांग सकता है और आपकी माफी की खोज कर सकता है, लेकिन अभी उसे माफ करने के लिए बाध्य नहीं महसूस करें। यदि आपको अधिक समय की आवश्यकता है, तो यह सामान्य है उसे स्थिति समझने के लिए, उसे समझाएं कि उसे अभी भी माफ करने के लिए बहुत दर्द महसूस होता है और आपको अधिक समय की आवश्यकता होती है।
8
एक मनोवैज्ञानिक की सहायता के लिए पूछें विश्वासघात से उबरना मुश्किल है अगर आप अकेले इस चरण से नहीं जा सकते हैं, तो एक अधिकृत मनोचिकित्सक से मदद मांगें जो विवाह परामर्श में माहिर है। एक सलाहकार आपको भावनाओं से निपटने और अधिक रचनात्मक बातचीत करने में सहायता कर सकता है।
विधि 2
बेहतर संबंध बनाना1
अपने साथी को आपके साथ और अधिक खोलने के लिए प्रोत्साहित करें उसके साथ अधिक भावनाओं को साझा करना और उसे प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित करना आपके बीच के बंधन को मजबूत करने में मदद करेगा। हर दिन एक-दूसरे में भरोसा करने की आदत डालें इस साझाकरण को शुरू करने के लिए यहां कुछ प्रश्न हैं:
- "क्या आपको याद है जब हम पड़ोस में घूमते-फिरते थे, कुत्तों को एक साथ ले गए थे? हम आज रात फिर से क्यों नहीं करते?"।
- "कल यह बहुत अच्छी तरह से नहीं था, लेकिन मैं फिर से कोशिश करना चाहता हूँ। हम फिर से शुरू कर सकते हैं, इस बार मैं गहरी साँस ले लूँगा और अधिक धैर्यों से सुनेगा। मैं यह भी बताना चाहता हूं कि मेरे लिए सबसे अच्छा उपाय क्या है और पता लगाएं कि आपकी क्या उम्मीद है।"
2
आपसी जरूरतों पर विचार करें रिश्ते में आगे बढ़ने के लिए, आपको सीखना होगा कि एक दूसरे की ज़रूरतों को कैसे समझें। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसके बारे में बात करें।
3
Apprezzatevi। ईमानदारी से प्रशंसा के साथ प्रशंसा का प्रदर्शन एक स्वस्थ रिश्ते का एक महत्वपूर्ण अंग है। सुनिश्चित करें कि आप और पार्टनर प्रशंसा के महत्व के बारे में जानते हैं और आप दोनों जानते हैं कि उन्हें सही तरीके से कैसे करना है। सबसे अच्छी प्रशंसा केवल ईमानदार और विशिष्ट नहीं है, बल्कि पहले व्यक्ति में भी व्यक्त की जानी चाहिए, दूसरे में नहीं।
4
साथी से बदलने के लिए कहें। यदि आप पार्टनर के साथ संबंध में आगे बढ़ने के लिए तैयार होने का निर्णय लेते हैं, तो आपको उसे यह वादा करने के लिए कहना चाहिए कि वह पिछली गलतियों को दोहराना नहीं चाहेंगे, जिसके कारण विश्वासघात हुआ। साझेदार से यह कहने या लिखने के लिए कहें कि किस प्रकार के व्यवहार से बचने और बदलने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
5
किसी अन्य विश्वासघात की स्थिति में होने वाले परिणामों की स्थापना करें। चूंकि यह संभव है कि साथी अभी भी आपको धोखा दे, आपको भविष्य के लिए परिणाम मिलें। इन परिणामों में तलाक, चाइल्डकैअर या अन्य नतीजों के नुकसान शामिल हो सकते हैं। आप इन समझौतों को लिख सकते हैं और कानूनी मान देने के लिए वकील के साथ काम कर सकते हैं।
6
यह समझने की कोशिश करें कि किसी रिश्ते को समाप्त करना उचित है या नहीं। अगर आपके सभी प्रयासों और शादी के सलाहकार की मदद के बावजूद सुधार न हो, तो आपको रिश्ते के अंत को स्वीकार करना पड़ सकता है। यहां कुछ ऐसे संकेत दिए गए हैं जो रिश्ते का संकेत देते हैं जिन्हें मरम्मत नहीं की जा सकती है:
टिप्स
- यदि आप विश्वासघात से उत्पन्न होने वाली भावनाओं का सामना नहीं कर सकते हैं, तो अकेले एक मनोवैज्ञानिक से बात करें।
चेतावनी
- अगर पार्टनर आपको नियमित रूप से धोखा देते हैं या आपको दूसरी बार धोखा देते हैं, भले ही आप पश्चाताप करते हों, तो आप प्लेबॉय या यौन आदी के साथ संबंध में खुद को पा सकते हैं इन मामलों में, आपको रिश्ते को खत्म करना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो पार्टनर गद्दारों के कारण आपको और अधिक भावनात्मक नुकसान उठाना होगा।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
एक प्रेमी से निपटने के लिए जो आपको धोखा देती है- कैसे समझें क्यों आपकी लड़की ने आपको धोखा दिया है
- कैसे समझने के लिए कि आपकी लड़की (या लड़के) ने तुम्हें धोखा दिया है
- उसे अपने साथी के साथ धोखा देने के लिए माफी माँगने के लिए कैसे करें
- एक अविश्वासी पति के साथ कैसे व्यवहार करें
एक लड़के को कैसे भूल जाओ जिसे आपने धोखा दिया
कैसे एक दोस्त को बताने के लिए कि उसका साथी उसे धोखा देता है
पार्टनर को धोखा देने की इच्छा के साथ खाते कैसे बनाएं
कोर्ट में प्रदर्शन कैसे करें कि पति आपको धोखा देती है
कैसे अपने साथी को स्वीकार करने के लिए प्रेरित वह तुम्हें betrays
एक गद्दार पति को क्षमा कैसे करें
कैसे एक विश्वासघात माफ करने के लिए
इसे धोखा देने के बाद अपने जीवन का प्यार कैसे हासिल किया जाए
किसी एक भागीदार के बाद एक रिपोर्ट को फिर से बनाने के लिए कैसे इंफिल्ड है
कैसे जानिए कि आपका साथी भावनात्मक बेवफाई के कृत्यों का पालन कर रहा है
यह पता कैसे करें कि आपकी लड़की ने आपको धोखा दिया है
अपने साथी के विश्वासघात की खोज कैसे करें
यह जानने के लिए कि क्या एक लड़का आपको धोखा देता है
कैसे एक विश्वासघात पर काबू पाने के लिए
अपनी पत्नी को धोखा देने के परिणामों का मूल्यांकन कैसे करें
एक गद्दार के साथ कैसे व्यवहार करें