स्तन दूध का उत्पादन कैसे रोकें

यहां तक कि अगर आप कुछ महीनों तक स्तनपान करने का निर्णय लेते हैं, तो अभी या बाद में आपको रोकना होगा। कुछ मामलों में, दूध भंडार स्वाभाविक रूप से सूख जाता है, लेकिन कुछ महिलाएं लंबे समय तक दूध का उत्पादन जारी रखती हैं। इस प्रक्रिया को किसी समय में कैसे रोकें यह जानने के लिए पढ़ें।

सामग्री

कदम

विधि 1
विधि 2

टिप्स
चेतावनी

कदम

विधि 1

डॉक्टर की सलाह

जब संभव हो, दूध पिलाने से धीरे-धीरे किया जाए दिन में एक या दो बार फ़ीड को बदलकर प्रारंभ करें, जब तक कि वे पूरी तरह से समाप्त नहीं हो जाते। यह दूध का उत्पादन रोकने के लिए शरीर को प्रेरित करने के लिए सबसे सुरक्षित और कम से कम दर्दनाक तरीका है।

यदि आप अचानक स्तनपान रोक देते हैं और धीरे-धीरे नहीं, आपके स्तन भीड़भाड़ और पीड़ित हो सकते हैं, यहां तक कि विकास के खतरे में भी पड़ सकता है स्तन की सूजन, स्तन की एक भड़काऊ बीमारी
यदि आप थोड़ी देर के लिए दुग्ध कर रहे हैं और आप छोड़ना चाहते हैं, तो यहां दूध उत्पादन को धीरे-धीरे बंद करने का एक कार्यक्रम है:
1 दिन: प्रत्येक 4 या 5 घंटे में 5 मिनट के लिए दूध खींचें
दूसरा दिन: हर 2 या 3 घंटे में 5 मिनट के लिए दूध खींचें
3 से 7 दिन तक: परेशानी से राहत देने के लिए पर्याप्त दूध खींचें

आईबुप्रोफेन या पेरासिटामोल पर आधारित एक दर्द निवारक लें। यह दर्द और सूजन को कम कर सकता है।

निपल्स को उत्तेजित करने से बचें क्योंकि यह दूध उत्पादन को गति देगा। ब्रा जो बहुत ज्यादा कसने के बिना स्तनों का समर्थन करते हैं यदि संभव हो तो, किसी भी दूध के दाग को छिपाने के लिए ढीले वस्त्र पहनें। आप कुछ शोषक कप पहन सकते हैं।

यहां तक कि अगर एक गर्म स्नान अनिवार्य रूप से स्तन को उत्तेजित करता है, तो यह दबाव और दर्द को दूर कर सकता है। सीधे स्तन पर पानी के जेट को छोड़ने की कोशिश न करें

दूध खींचने से बचें क्योंकि आप अपने शरीर को अधिक उत्पादन करने के लिए प्रेरित करेंगे। यदि आप भीड़ग्रस्त स्तनों को महसूस करना शुरू करते हैं, तो असुविधा को कम करने के लिए कुछ हाथ अपने हाथ से बाहर निकालें।

बहुत पानी पी लो यदि आप निर्जलित होना शुरू करते हैं, तो आप अधिक दूध का उत्पादन करेंगे और दर्द बढ़ेगा

सबसे गंभीर मामलों में डॉक्टर एस्ट्रोजन इंजेक्शन दे सकते हैं। आज उनका व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता क्योंकि कुछ सूत्रों में कुख्यात कैंसरजनक पदार्थ होते हैं, लेकिन एक बार वे एस्ट्रोजेन के निषेध को बढ़ावा देने के लिए उपयोग किया जाता था।

यदि आपके पास दुग्ध उत्पादन कम करने में बड़ी समस्याएं हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि ब्रोमोक्रिप्टिन-आधारित दवाइयां जैसे पार्लोडेल डॉक्टर आमतौर पर इसकी सिफारिश नहीं करते क्योंकि यह उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ने का खतरा पैदा करता है।

खुद को भावनात्मक दृष्टिकोण से तैयार करें जैसे-जैसे दूध उत्पादन धीमा करना शुरू हो जाता है, हार्मोन का स्तर बहुत ही बदलेगा जिससे मूड के झूलों में परिणाम होगा। कई महिलाएं दोषी, अपर्याप्त और दुखद हैं। इन भावनाओं को प्रबंधित करना शायद सबसे कठिन हिस्सा होगा, लेकिन केवल सब कुछ से निपटने के लिए समर्थन की तलाश नहीं है

विधि 2

उपचार चिकित्सकीय परीक्षण नहीं

एक ऋषि चाय पीने ऋषि में प्राकृतिक एस्ट्रोजेन होते हैं जो दूध उत्पादन को रोकते हैं। आप इसे दो तरीकों से ले सकते हैं:

हर्बल चाय के रूप में: ऋषि पत्तियों को खरीदने और दूध और शहद के साथ एक जलसेक तैयार करें।
ऋषि मिलावट के रूप में: हर्बल दवा में आप कुछ शराब वाले मिश्रण खरीद सकते हैं। ऐसा लगता है कि यह हर्बल चाय से अधिक प्रभावी है

स्तन पर एक ठंडा संपीड़ित या गोभी को दबाएं। गोभी के पत्ते बहुत अच्छे होते हैं, खासकर यदि ठंडे होते हैं, क्योंकि ये एक पदार्थ होते हैं जो स्वाभाविक रूप से दूध उत्पादन को रोकते हैं। उन सभी को अपने स्तनों पर लागू करें और उन्हें सूखा होने पर बदलें।

विटामिन बी 6 लें विटामिन बी 6 प्रोलैक्टिन के उत्पादन को रोकता है, जो कि माताओं को दूध पैदा करने का कारण बनता है। हालांकि, कई अध्ययनों में दूध उत्पादन को दबाने में विटामिन बी 6 की उपयोगिता की पुष्टि करने के लिए सांख्यिकीय रूप से प्रासंगिक डेटा नहीं मिला।

टिप्स

पहली रातों के दौरान, आप अभी भी बहुत सारे दूध खो सकते हैं एक तौलिया रोल करने की कोशिश करें और उसे अपनी छाती पर एक तंग फिटिंग शर्ट पहन कर रखें। इस तरह, अतिरिक्त दूध तौलिया द्वारा अवशोषित किया जाएगा और आपको बहुत गंदा नहीं मिलेगा।

चेतावनी

कंजस्टेड साइनस पर गर्मी स्रोत लागू न करें दर्द में वृद्धि होगी, साथ ही साथ दूध उत्पादन भी।
स्तन को संकोच न करें

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