मस्तिष्कशोथ के कारण होने वाले दर्द को राहत देने के लिए

पर्याप्त दूध का उत्पादन करने और ध्यान से एक अच्छी तरह से संतुलित भोजन के बारे में चिंता करने के अलावा, स्तनपान कराने वाली माताओं को संभावित जटिलताओं के बारे में सोचना पड़ता है जो स्तन में विकसित हो सकती हैं, जैसे स्तन की सूजन। मस्तिष्कशोथ एक स्तन की सूजन होती है जो एक दूध वाहिनी में बाधित होती है या यदि एक स्तन संक्रमण विकसित होता है तो हो सकता है यह एक बहुत ही दर्दनाक बीमारी हो सकती है, खासकर अगर इसे अनदेखा कर दिया जाता है और बहुत लंबा इलाज नहीं किया जाता है उपचार के दौरान, मुख्य चिंता यह है कि दर्द को दूर करना है। यहाँ यह कैसे करना है

कदम

विधि 1

स्तनचिकित्सा के लक्षणों को स्वीकार करना
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आपको सबसे पहले पता होना चाहिए कि स्तनों में कौन से लक्षण दिखाई देते हैं स्तन की सूजन के लक्षण जानने के बाद, आप पहले इलाज शुरू कर सकते हैं
  • किसी भी बेचैनी, दर्द, तख़्ता या अस्वस्थता या अत्यधिक लाली एक संभावित समस्या को इंगित करता है।
  • एक स्तनपान सत्र की शुरुआत में निप्पल पर झुनझुनी सनसनी बच्चे की चूसने के दौरान दर्द में पड़ सकती है, और यह स्तन कैंसर की शुरुआत हो सकती है।
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    वह अक्सर उसके स्तनों और जांचों की जांच करती है ताकि यह पता लगा सके कि क्या कोई सूजन, बाधा या गर्म क्षेत्र हैं यदि आप इन संकेतों का ध्यान रखते हैं, तो उचित सावधानी बरतें ताकि आप उचित देखभाल प्राप्त कर सकें।
  • अपने लक्षणों पर नज़र रखने के लिए जारी रखें और अगर आपको पहले कुछ दिनों के दौरान कोई सुधार दिखाई देता है या यदि आपके लक्षण खराब हो जाते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें
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    ध्यान दें, अगर आपको कम से कम एक अपरिहार्य महसूस होता है असामान्य रूप से थका हुआ और पीड़ादायक लग रहा है, ठंड का सामना करना पड़ रहा है और सिरदर्द या बुखार होने पर सभी लक्षण संकेत देते हैं कि संक्रमण संभवतः अधिक है।
  • विधि 2

    दर्द से राहत

    कई तरीके हैं जो दर्दनाशक लक्षणों में कमी को सहायता कर सकते हैं जो स्तन की सूजन के साथ होते हैं। पहले क्षण से एक अतिरिक्त प्रयास करना आगे की जटिलताओं को रोक सकता है।

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    सूजन को कम करने और दर्द कम करने के लिए गर्म और ठंडे गोलियों दोनों का उपयोग करने की कोशिश करें।
    • गर्म तौलिये का उपयोग करें जो सिर्फ ड्रायर से बाहर आते हैं गर्मी लागू करने के लिए, जो सूजन का हिस्सा कम करने में मदद करेगा और रक्त को अधिक स्वतंत्र रूप से प्रवाह की अनुमति देगा। इसके अलावा, गुनगुने और गीले स्पंज का उपयोग करने की कोशिश करें
    • ठंड को लागू करने के लिए एक पतली तौलिया के साथ लिपटे आइस पैक का उपयोग करें, जो परेशानी को कम करने में मदद करेगा।
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    दिन भर बारिश या गुनगुना स्नान करते हैं और जब आप पानी के नीचे होते हैं तो प्रभावित स्तनों को मालिश करें।
  • स्तन के प्रभावित क्षेत्र को मारने के पानी के साथ सीधे स्नान के प्रवाह के तहत खड़े हो जाओ
  • पानी के तापमान को सेट करें ताकि यह बहुत गर्म न हो, लेकिन सुखद।
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    बच्चे को स्तनपान करने से पहले स्तन मालिश करें इससे परिसंचरण में वृद्धि करने और दूध उत्सर्जन प्रतिबिंब की सहायता करने में मदद मिलेगी, जिससे इसे अधिक स्वतंत्र रूप से प्रवाह करने की अनुमति मिलेगी। धीरे मालिश करना सुनिश्चित करें अचानक स्तन को छूने से सूजन बढ़ सकती है।
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    बच्चे को प्रभावित स्तन से जितनी बार संभव हो चूसना दें। शुरुआत में यह थोड़ा और अधिक दर्दनाक हो सकता है, लेकिन संभवतया जितनी संभव हो उतना स्तनों को खाली करके, आप अस्थायी रूप से कुछ परेशानी से राहत देंगे और उपचार प्रक्रिया को बेहतर करेंगे।
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    सामान्य से अधिक बार बच्चे को स्तनपान करें अक्सर स्तन खाली करना उपचार को गति देने का सबसे अच्छा तरीका है।
  • रात के दौरान बच्चे को जागरुक करें और सुनिश्चित करें कि आप स्तनपान सत्र बढ़ाने के लिए लंबी नलियां निपटाएं।
  • बच्चे की बोतल देने से बचें यदि बच्चा स्तनपान करने के लिए अनिच्छुक है, तो समय-समय पर प्रयास करना जारी रखें। यदि आपका बच्चा ऐसा नहीं करना चाहता है तो अपने आप को निराश होने की अनुमति न दें लगातार प्रयास करें और अक्सर अपने स्तनों की पेशकश करें।
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    आपके और नवजात शिशु के लिए अधिक उपयुक्त और आरामदायक खोजने के लिए कई प्रकार के स्तनपान करने वाली स्थिति के साथ प्रयोग करें। अतिरिक्त आराम के लिए और दर्द से राहत के लिए भोजन के दौरान कुशन शामिल करना
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    दूध पिलाने के दूध के बीच पंप करें यदि बच्चा स्तनपान न कर लेता जितना आप चाहते हैं या यदि आप अपने स्तनों को पूरी तरह से खाली नहीं करते हैं
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    स्तन के संपर्क में ब्रा के कप के हिस्से में गोभी के कुछ कच्चे और ठंडे पत्ते व्यवस्थित करें। सूजन को कम करने और दूध नलिका से संक्रमण के उन्मूलन में मदद करने के लिए हेबर्लीविस्टों द्वारा एक सभी प्राकृतिक उपाय के रूप में सिफारिश की जाती है।
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    कच्चे लहसुन खाने का प्रयास करें जब तक लक्षण दूर नहीं हो जाते हैं। वनस्पतिवादियों का मानना ​​है कि कच्चे लहसुन प्रकृति में सबसे शक्तिशाली एंटीबायोटिक दवाओं में से एक है। प्रतिक्रिया पर ध्यान दें कि लहसुन की खपत बच्चे पर हो सकती है। आप खुशबू या दूध का स्वाद पसंद नहीं कर सकते देखें कि क्या यह आपके पेट के साथ समस्याएं पैदा करता है - इस स्थिति में, इसका अब और उपयोग नहीं करें



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    एक्चेंसेयास लें यदि आपका डॉक्टर सोचता है कि यह इस तरह से करना सुरक्षित है। हर्बलिस्ट दावा करते हैं कि इचिनासेइ प्रतिरक्षा प्रणाली के एक उत्तेजक तंत्र के रूप में कार्य करती है, इसलिए यह शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करेगा।
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    दर्द से निपटने के लिए दवा लेने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें आईबुप्रोफेन और पेरासिटामोल स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सुरक्षित माना जाता है और परेशानी को कम करने के लिए उपयोगी हो सकता है।
  • 12
    कपड़े को रोकने के साथ स्तनों को संपीड़ित करने से बचें
  • कुछ समय के लिए तंग कपड़े को खत्म करने की कोशिश करें
  • जितनी बार हो सके ब्रा को लाओ।
  • अपने पेट के बजाय अपनी पीठ या साइड पर सोएं।
  • अपनी ब्रा के साथ सो न लें
  • 13
    आपके द्वारा आराम करने के समय की मात्रा बढ़ाने का प्रयास करें स्लीपिंग से संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर की शक्ति में वृद्धि होगी। मदद के लिए दूसरों से पूछें अगर आपके लिए आराम करने के लिए समय निकालना मुश्किल हो।
  • 14
    जल्दी से संक्रमण से लड़ने के लिए अपने शरीर को आवश्यक पदार्थ प्रदान करने के लिए पोषण संतुलित आहार का पालन करने का प्रयास करें स्वस्थ सोचें और जंक फूड से बचें। अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को चार्ज करने के लिए विटामिन लेते रहें
  • 15
    तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं और अपने प्रतिरक्षा तंत्र की ताकत में सुधार के लिए अपने आहार में अधिक विटामिन सी को शामिल करें।
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    तनावपूर्ण परिस्थितियों से दूर रहें विश्राम के तरीकों का पता लगाएं जब भी आप कर सकते हैं एक पत्रिका ब्राउज़ करें या एक शिल्प परियोजना को पूरा करें।
  • 17
    यह निर्धारित करने के लिए कि क्या एंटीबायोटिक दवाइयां आवश्यक हैं, डॉक्टर की सहायता से देखें स्तनपान कराने के दौरान कई एंटीबायोटिक दवाइयां सुरक्षित माना जाता है।
  • जब आप बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं तब भी सभी दवाइयाँ लेते रहें अगर संक्रमण पूरी तरह ठीक हो जाने से पहले आप एंटीबायोटिक दवाओं को रोकते हैं, तो स्तन की सूजन वापस आ सकती है।
  • 18
    इस बिंदु पर बच्चे को स्तनपान करने की कोशिश न करें स्तन को अक्सर खाली करने की जरूरत होती है, और इसे दूध देने से संक्रमण के बिगड़ती या एक गड़बड़ी हो सकती है, जिससे जल निकासी या सर्जिकल हटाने की आवश्यकता होगी।
  • विधि 3

    उचित स्तन देखभाल के लिए खोजें
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    एक विशेषज्ञ से बात कर स्तनपान करने के दौरान उचित स्तन देखभाल तकनीकों के बारे में जितना संभव हो सके जानें अपने चिकित्सक से परामर्श करें या यदि आवश्यक हो तो लैक्टेशन विशेषज्ञ खोजें।
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    गर्भावस्था और नवजात शिशुओं पर कई वेबसाइटों से परामर्श करें इन पन्नों में स्तनपान कराने वाली माताओं और इस समय होने वाली समस्याएं हैं, जिसमें स्तन की सूजन भी शामिल है। इन स्रोतों से यथासंभव अधिक जानकारी लीजिए
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    उन रोगों की पहचान करता है जो स्तन की सूजन पैदा कर सकते हैं। यद्यपि यह संक्रमण कभी-कभी निम्नलिखित समस्याओं के अभाव में विकसित हो सकती है, इन खतरे वाले कारकों को दूर करने से पीड़ित होने की संभावना कम हो सकती है, बल्कि इसे अधिक तेज़ी से पारित करने में मदद मिल सकती है।

  • विभाजित या खून बह रहा निपल्स बैक्टीरिया स्तन में प्रवेश करने की अनुमति दे सकते हैं। ऐसा तब हो सकता है जब बच्चा स्तन के साथ ठीक से संलग्न न हो।
  • मिस्ड स्तनपान या एक भोजन और सामान्य से अधिक समय के बीच एक समय अंतराल के कारण स्तन में "ट्रैफिक जाम" हो सकता है यदि ऐसा होता है, तो दुग्ध नलिकाओं को अवरुद्ध किया जा सकता है, जिससे कॉस्मेटिंग स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
  • तनाव, खराब पोषण, या नींद की कमी सभी चर है जो शरीर से संक्रमण से लड़ने की क्षमता को कम कर सकते हैं।
  • चेतावनी

    • यदि उपचार के दौरान समस्या खराब हो जाती है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें स्थिति को एक अलग तरह की कार्रवाई की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि एक नया एंटीबायोटिक, जल निकासी या एक गड़बड़ी का शल्य चिकित्सा हटाने जिसने गठन किया है।
    • जैसे ही आपको संदेह है कि आपके स्तन कैंसर हो चुके हैं, आपके डॉक्टर से मिलने जाएं।
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