प्रोलैक्टिन के स्तर को कैसे बढ़ाएं

प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो गर्भावस्था के दौरान और बाद में दूध उत्पन्न करने के लिए स्तन को उत्तेजित करता है। दुग्ध उत्पादन अपर्याप्त होने के कारण बच्चे को स्तनपान करने में असमर्थता अक्सर प्रोलैक्टिन के निम्न स्तर की वजह से प्रमुख समस्याएं में से एक होती है और यही वजह है कि कई माताओं इसे बढ़ाने के लिए उपचार लेते हैं आप स्तनपान को स्तनपान के साथ नियमित स्तनपान के साथ स्तनों को उत्तेजित करके प्रजनन की मात्रा बढ़ा सकते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर के पर्चे वाली दवाओं के साथ।

सामग्री

कदम

विधि 1
विधि 2

टिप्स
चेतावनी

कदम

विधि 1

प्राकृतिक उपचार के साथ

गर्भावस्था के अंत में स्तन को उत्तेजित करता है यह वितरण की अपेक्षित तिथि से लगभग दो महीने पहले शुरू होता है और इलेक्ट्रोल स्तन पंप के साथ प्रोलैक्टिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करता है - यह विधि प्रभावी होनी चाहिए। 5 मिनट के सत्र से तीन बार सुबह से शुरू करो और धीरे-धीरे हर चार घंटे में 10 मिनट तक बढ़ो, अंत में हर दो-तीन घंटे में 15-20 मिनट तक पहुंचें- जब तक बच्चा पैदा न हो जाए तब तक इस प्रक्रिया को जारी रखें।

लक्ष्य वास्तव में दूध का उत्पादन नहीं है, लेकिन अधिक प्रोलैक्टिन का उत्पादन करने के लिए निपल्स और स्तनों को प्रोत्साहित करना

स्तनपान के बाद पंप को सक्रिय करें अधिक स्तन को उत्तेजित किया जाता है, शरीर द्वारा उत्पादित प्रोलैक्टिन की मात्रा अधिक होती है। नियमित रूप से बच्चे को जितना संभव हो उतना फ़ीड करें और हर दिन डिवाइस का उपयोग करें, भक्षण के बाद भी। जब आप इसे एक बोतल, दूध पाउडर या नरम खाद्य पदार्थों के साथ खिलाते हैं, तो आपको स्तनपान करने पर हर बार स्तन पंप का उपयोग करना चाहिए।

भोजन के बाद पम्पिंग दूध निकालने की अनुमति देता है कि बच्चा नशे में नहीं है, प्रोलैक्टिन का उत्पादन अधिक उत्तेजित करता है - प्रत्येक आधे घंटे के लिए प्रत्येक स्तन पर स्तन पंप का उपयोग करने की कोशिश करें।

मेथी लेने का प्रयास करें कुछ माताओं का दावा है कि यह पौधे दूध उत्पादन में वृद्धि करने में सक्षम है, संभवतः क्योंकि यह प्रोलैक्टिन बढ़ता है। आप फार्मेसियों में 610 मिलीग्राम कैप्सूल पूरक खरीद सकते हैं, प्राकृतिक खाद्य भंडारों में या यहां तक कि ऑनलाइन - भोजन के साथ दिन में तीन बार कैप्सूल दो बार लें। यदि आपके पास कोई साइड इफेक्ट नहीं है, तो आप धीरे-धीरे मात्रा में चार कैप्सूल को तीन बार बढ़ा सकते हैं। मेथी का एक सामान्य दुष्प्रभाव, पसीना और मूत्र द्वारा दिए गए मेपल सिरप की गंध है।

आप दस्त के बारे में भी शिकायत कर सकते हैं, लेकिन जब आप इस संयंत्र को ले जाना बंद कर देते हैं तो यह बंद हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान मेथी न लें या अगर आप मूंगफली या चना से एलर्जी हो।

यदि आप मधुमेह या अस्थमा हैं, तो आपको सख्त चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत ही इस पूरक को लेना चाहिए, क्योंकि श्वसन लक्षण खराब हो सकते हैं और मेथी रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं, साथ ही साथ थायराइड समारोह को प्रभावित कर सकते हैं।

अपने आहार में जई, क्विनोआ और तिल की मात्रा बढ़ाएं पूरे ओट में एक प्रोटीन होता है जो प्रोलैक्टिन को बढ़ाता है, इसलिए इसे अपने भोजन के एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में मानें - वही quinoa और बीज, विशेष रूप से तिल के बीज पर लागू होता है।

विधि 2

प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स के साथ

यदि उपलब्ध हो तो डोपरप्रइडोन (मोटीयलियम) लें। यह आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है और आपको उसे अपनी देखरेख में रखना चाहिए - यह प्रोलैक्टिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है और परिणामस्वरूप दूध उत्पादन ध्यान रखें, हालांकि, यह दवा हमेशा बाजार पर उपलब्ध नहीं है - डॉक्टर के साथ इसका उपयोग मूल्यांकन करें और इसे केवल निर्देशित के रूप में लें।

यदि आपको दिल की समस्याओं का इतिहास है तो आपको इसे लेने की ज़रूरत नहीं है
आमतौर पर, यह नर्सिंग माताओं के लिए मेटोक्लोप्लामाइड की तुलना में एक सुरक्षित दवा माना जाता है और दवा श्रेणी में पड़ जाता है "सुरक्षित" स्तनपान के दौरान

दूध के उत्पादन को मजबूत करने के लिए मेटकोप्लोमाइड का प्रयास करें यदि आपका डॉक्टर आपको सलाह देता है यह दवा (सबसे सामान्य व्यापार नाम है पलासी) अप्रत्यक्ष रूप से प्रोलैक्टिन को बढ़ाता है- यह नुस्खा लेने के लिए है, फिर डॉक्टर के पास जाकर आकलन करें कि आपके विशिष्ट मामले में आप इसे सुरक्षित रूप से ले सकते हैं

आप इसे नहीं लेना चाहिए, अगर आप किसी भी मामले में depressione- का इतिहास है, अपने मानसिक स्वास्थ्य स्थिति की परवाह किए बिना, इस तरह के moodiness, लगातार रो रही है, चीजों को और आत्महत्या की भावनाओं में ब्याज की हानि के रूप में अवसाद के लक्षण, पर ध्यान देना।

प्रोलैक्टिन के उत्पादन को कम करने वाली दवाओं का सेवन सीमित करें कुछ दवाओं collaterali- प्रभाव के बीच इस हार्मोन का एक कम करने हालांकि, पहले अपने चिकित्सक के साथ चर्चा कर के बिना एक दवा रोक कभी नहीं, लेकिन आप नीचे सूचीबद्ध दवाओं में से कुछ ले जा रहे हैं, तो शामिल है, तो आप डॉक्टर के पास अपनी चिंताओं पर भरोसा करने के लिए है। उससे पूछें कि क्या आप निम्न में वैकल्पिक दवाएं ले सकते हैं:

डोपामाइन;

एम्फ़ेटामाइन (नार्कोलीप्सिस और ध्यान घाटे में सक्रियता विकार - एडीएचडी) का प्रयोग किया जाता है;

मेथिलफिनेडेट (रिटलिन);

गाबा;

हिस्टामाइन एच 2 रिसेप्टर विरोधी (राइनिटीडिन, सिमेटिडाइन);

एंटिचोलिनर्जिक्स (एट्रोपिन, टियोटोपियम ब्रोमाइड, ट्रोपिकामाइड और अन्य)।

एक गर्भावस्था अनुकरण के लिए एक हार्मोन थेरेपी का पालन करें। यदि आपको अपने प्रोलैक्टिन के स्तर में वृद्धि करने की आवश्यकता है लेकिन आप गर्भवती नहीं बनना चाहते हैं या नहीं, तो आप स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर काम कर सकते हैं ताकि शरीर को विश्वास हो सके कि आप हैं "एक दिलचस्प स्थिति में"। इसमें एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन को कुछ मात्रा में और कुछ समय पर ले जाना है, अधिमानतः छह महीने से अधिक के लिए।

टिप्स

हाइपोफेसिस प्रोलैक्टिन सहित कई हार्मोन को नियंत्रित करता है, लेकिन अगर यह ठीक से काम नहीं करता है, तो यह उसके संतुलन का समझौता कर सकता है यदि आप इस हार्मोन की एकाग्रता के बारे में चिंतित हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें ताकि वह पिट्यूटरी ग्रंथि के परीक्षण कर सकें।
यदि आपको स्तनपान करने में कठिनाई हो रही है, तो लैक्टेशन सलाहकार के साथ काम करें

चेतावनी

प्रोलैक्टिन का अत्यधिक मात्रा में कैंसर, बांझपन और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है - स्तरों पर नज़र रखने के लिए चिकित्सक के साथ मिलकर काम करें
डॉक्टरों की देखरेख में, विशेषकर गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान दवाएं और हर्बल सप्लीमेंट्स लें।

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