स्नोबोर्ड के साथ वक्र कैसे करें
पहाड़ों को नीचे तरल स्लैलम के साथ फिसलने वाले पेशेवरों को देखें और आप भी सफल होना चाहते हैं - ठीक है, पता है कि आप कर सकते हैं! थोड़ा प्रशिक्षण के साथ आप आसानी से उन्हें पसंद कर सकते हैं!
कदम
1
एड़ी की तरफ से शुरू करो और घुटनों से बाहर निकल जाएं। इसे ज़्यादा मत करो, या आपको समस्याएं स्कीइंग करना होगा आपको आराम करने के लिए पर्याप्त एड़ी की ओर झुकना होगा, आपको अपने पैरों पर एक दर्दनाक दबाव महसूस करने की ज़रूरत नहीं है।
2
अपने हाथों को अपने शरीर से दूर रखें, पक्षों पर यह आपकी शेष राशि को बनाए रखने में आपकी मदद करता है।
3
एड़ी के किनारे पर ढलान नीचे चलना शुरू करें जब तक आप ट्रैक के साथ आराम से नहीं हैं।
4
ऊँची एड़ी के जूते से अपने वजन को ले जाने और नाक के नीचे की ओर लक्ष्य (यदि आप नियमित रूप से बायां पैर सामने हैं, यदि आप नासमझ हैं, तो सही आगे लाएं) के द्वारा बोर्ड को समतल करें।
5
जब तालिका नीचे जाना शुरू हो जाती है, तो जिस दिशा में आप जाना चाहते हैं, उस पर गौर करें और वजन पहले पैर की तरफ और फिर पीछे के पैर पर जाएं। इस तरह आप अपने पैर की उंगलियों की ओर मुड़ेंगे
6
तालिका के किनारे से बर्फ को हल करना शुरू हो जाएगा और आप अपने आप को चेहरे के साथ ऊपर की ओर बदल जाएगा।
7
अब जब आप युक्तियों के किनारे पर हैं, तो आपको एड़ी की ओर बढ़ने के लिए एक और वक्र बनाना होगा बोर्ड को सपाट सुझावों से वजन धीरे-धीरे स्थानांतरित करें और नाक के नीचे की ओर बढ़ें। जब आप इस स्थिति में होते हैं, तो मोहर एड़ी पर वजन पहले बदलें और फिर पीछे के पैर के साथ वही करें।
8
अब ऊँची एड़ी के किनारे का किनारा बर्फ को हल करना शुरू हो जाएगा और आप चेहरे के नीचे से अपने आप को मिल जाएगा।
टिप्स
- अपने हाथों को नाक और पूंछ पर रखें, तालिका के छोरों की कल्पना करें जैसे रेडिएटर्स आपको अपने हाथों को गर्म करने की आवश्यकता है
- जब बोर्ड सीधे नीचे इशारा कर रहा है और आप मोड़ना चाहते हैं, पैर की पैर की अंगूठी या एड़ी उठाएं, आप जिस दिशा को लेना चाहते हैं उसके आधार पर, फिर भी पीछे की तरफ से ऐसा करें।
- जब आप इस मोड़ तकनीक में महारत हासिल करने में सक्षम हैं, अधिक घटता उदाहरण के लिए समर्थन बढ़त और गिनती के बीच अन्य बारी के बाद एक करने के लिए (कोशिश करता है: 1, 2, 3: एड़ी टिप के 1,2,3 * * वक्र धार के किनारे और इसी तरह)
- एक पेशेवर स्नोबोर्ड प्रशिक्षक के साथ सबक ले लो
- पीछे के पैर का उपयोग करके अगले मोड़ के लिए गति प्राप्त करने की कोशिश करें
- अपने घुटनों को झुकाएं और ढोंग करें कि आप एक चरवाहे हैं अपने घुटनों को बाहर बताएं, यह आपकी शेष राशि को बनाए रखने में आपकी सहायता करेगा।
चेतावनी
- हताशा और चिड़चिड़ापन के लक्षण के रूप में अपने बोर्ड को मत फेंकें क्योंकि आप सही ढंग से मोड़ नहीं सकते हैं
- अपेक्षाकृत सरल क्रम के साथ शुरू करें जब तक आप हथकंडा करने में सक्षम न हों।
- ऐसे कलाबाजी का प्रयास न करें जो आपके कौशल स्तर से अधिक हैं। यदि आप एक शुरुआत कर रहे हैं, तो गर्व हो मत करो और काले रन से बचें। सिर्फ इसलिए कि आप बर्फ़ पर एक snowboard के साथ पाने में सक्षम हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप अमर हैं - आप अपने आप को खतरे में डालए बिना खतरनाक कलाबाजी के लिए वैसे भी प्रशिक्षित कर सकते हैं।
- आप इस आंदोलन की कोशिश करने से पहले बोर्ड के अंदर और बाहर की किनारे पर पर्ची करने में सक्षम होना चाहिए।
- बर्फ खाने की कोशिश मत करो
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- हमले के साथ स्नोबोर्ड
- जूते
- हेलमेट (दृढ़ता से अनुशंसित)
- कलाई रक्षक (जोरदार अनुशंसित)
- कूल्हों और कपड़ों के नीचे पहनने के लिए गार्ड (अनुशंसित)
- वंश (मध्यम आसान)
- हिमपात जैकेट
- हिम पैंट (जींस नहीं)
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