कैसे हरपीज ज़ोस्टर के साथ सहवास करने के लिए

शिंगल (जिसे दाद के रूप में भी जाना जाता है) एक संक्रमण है जो त्वचा पर होता है और फफोले से त्वचा पर धब्बों का कारण बनता है। यह वायरसीला-ज़ोस्टर नामक वायरस के कारण होता है, यही कारण है कि चिकनपॉक्स का कारण बनता है। यदि आपके पास अतीत में चिकनपोक्स था, तो आप इस संक्रमण से ज़िन्दगी में जल्दी या बाद में पीड़ित हो सकते हैं। कोई इलाज नहीं है, लेकिन आप डॉक्टरों द्वारा निर्धारित दवाओं और उचित उपचार के साथ असुविधा को कम कर सकते हैं

कदम

भाग 1

विस्फोट का प्रबंधन करें
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लक्षणों को पहचानें दांतेदार आग शुरू होती है दर्द, खुजली, जलन, सुन्नता और / या झुनझुनी जो 1 से 5 दिनों तक होती है - बाद में, दाने विकसित होने लगती हैं। सामान्य प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में, आमतौर पर चोटें शरीर के एक तरफ या चेहरे पर एक अलग स्ट्रिप के रूप लेती हैं। जब प्रतिरक्षा प्रणाली के बजाय समझौता किया जाता है, तो प्रकोप पूरे शरीर पर प्रकट होते हैं।
  • अन्य लक्षण जो आप शिकायत कर सकते हैं बुखार, सिरदर्द, ठंड लगना, प्रकाश की संवेदनशीलता, स्पर्श, थकावट और गैस्ट्रिक विकार
  • विस्फोट जल्द ही फफोले में पड़ जाते हैं और लगभग 7-10 दिनों बाद एक परत बन जाते हैं। रोग का पूरा कोर्स 2 से 6 सप्ताह तक रह सकता है।
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    तत्काल चिकित्सा उपचार के लिए देखो जैसे-जैसे आउटलेट प्रकट होने लगते हैं, आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए। आदर्श 3 दिनों के भीतर उपचार से गुजरना होता है (पहले भी, यदि चकत्ते चेहरे पर हैं) डॉक्टर समस्या का निदान कर सकते हैं और एक चिकित्सा खोज सकते हैं। एक प्रारंभिक हस्तक्षेप फफोले को सूखने में और दर्द को कम करने में मदद करता है।
  • संक्रमण का इलाज घर पर किया जा सकता है - अस्पताल में रहने के लिए शायद यह आवश्यक नहीं है।
  • अधिकांश लोग केवल एक बार झुमके के साथ बीमार पड़ते हैं, लेकिन संक्रमण 2 या 3 बार फिर से पुनरावृत्ति के लिए संभव है।
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    घरेलू उपचार की कोशिश करें बीमारी के तीव्र चरण के दौरान, आपको आरामदायक, ढीले, प्राकृतिक कपड़े पहनना चाहिए, बहुत अधिक आराम और स्वस्थ खाने चाहिए। आप ओटमील के साथ स्नान कर सकते हैं या त्वचा की सूजन को कम करने के लिए कैलामाइन आधारित लोशन का उपयोग कर सकते हैं।
  • ऊन या एक्रिलिक के बजाय रेशम या सूती कपड़े पहनें
  • त्वचा को शांत करने के लिए, कुछ हनीदार या कोलाइडयन दलिया जोड़कर स्नान करें। आप नहाने के पानी में बस जोड़ने के लिए जई के साथ स्नान उत्पादों खरीद सकते हैं।
  • स्नान के बाद कैलामाइन लोशन को लागू करें, जब त्वचा अभी भी गीली होती है।
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    तनाव कम करें भावनात्मक तनाव यह रोग को अधिक दर्दनाक बना सकता है उन गतिविधियों में शामिल होने का प्रयास करें जो आपको दर्द से विचलित कर रहे हैं और आपको पसंद है, जैसे पढ़ना, संगीत सुनना, मित्रों या परिवार से बात करना तनाव भी एक कारक है जो दादों के प्रकोपों ​​को ट्रिगर कर सकता है, इसलिए आपको चिंता या तनाव की स्थिति का सामना करना चाहिए।
  • ध्यान और की तकनीक गहरी साँस लेने वे लंबे समय तक होने वाले तनाव से संबंधित तनाव को दूर करने में आपकी सहायता कर सकते हैं, जिससे असुविधा भी कम हो सकती है।
  • मन को मुक्त करने और चिंता से अपने आप को विचलित करने के लिए मानसिक रूप से आराम से सोचा या शब्द को दोहराकर आप ध्यान कर सकते हैं।
  • आप एक काल्पनिक छवि या स्थान पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक निर्देशित ध्यान का अनुसरण भी कर सकते हैं जो आपको शांत करने में मदद करता है। एक बार इस स्थान की पहचान हो जाने के बाद, यह मानसिक चित्र में शामिल होने की कोशिश करता है, जो गंध, एक पैनोरामा और ध्वनियां यह तकनीक सबसे अच्छा काम करती है अगर कोई आपको विज़ुअलाइज़ेशन प्रक्रिया में मार्गदर्शन करता है
  • ताई ची और लो योग वे तनाव को कम करने के लिए अन्य उपयोगी प्रथाएं हैं - दोनों कुछ पदों को लेने और विशिष्ट गहरी साँस लेने के व्यायाम करने में शामिल हैं।
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    एंटीवायरल ड्रग्स ले लो आपका डॉक्टर असुविधा का प्रबंधन करने के वैलसिक्लोविर (Zelitrex), ऐसीक्लोविर (Zovirax), फैम्सिक्लोविर (Famvir), या अन्य दवाओं लिख सकते हैं। उन्हें अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट के निर्देशन के अनुसार निर्देशित करें और संभावित दुष्परिणाम या उन प्रतिक्रियाओं के बारे में जानें जो आप ले रहे अन्य दवाओं के साथ हो सकते हैं।
  • आपको इन दवाओं को जितनी जल्दी हो सके शुरू करना चाहिए, ताकि उनकी कार्रवाई अधिक प्रभावी हो सके। यही कारण है कि जैसे-जैसे प्रकोप होते हैं, आपके डॉक्टर से संपर्क करना महत्वपूर्ण होता है।
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    दर्द निवारक लें हर्पीज़ ज़ोस्टर के सक्रिय चरणों के दौरान अनुभवी दर्द छोटा लेकिन तीव्र हो सकता है। आपके दर्द के स्तर और आपके चिकित्सा के इतिहास के आधार पर, आपका चिकित्सक लंबे समय में दर्द को प्रबंधित करने में सहायता के लिए कुछ कोडाइन-आधारित या अन्य दवाइयां लिख सकता है, जैसे कि एंटीकॉल्लेंस
  • यदि आप इसे उपयुक्त मानते हैं, तो आप एनेस्थेटिक ड्रग्स की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे कि लिडोकेन आमतौर पर, वे सीधे क्रीम के रूप में उपलब्ध होते हैं, जिसे त्वचा पर सीधे जेल, स्प्रे या पैच में लगाया जाता है।
  • जब दर्द बहुत मजबूत होता है, तो डॉक्टर कोर्टेकोस्टेरोइड या स्थानीय एनेस्थेटिक्स का इंजेक्शन भी मिल सकता है।
  • कभी-कभी यह असुविधा को कम करने के लिए गर्म मर्च का सक्रिय संघटक, कैप्सैसिइन पर आधारित पर्ची क्रीम के आउटलेट पर लागू करना संभव है।
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    अपनी त्वचा को साफ और ताज़ा रखें दाद जस्ता फैलने के दौरान ताजे पानी के साथ स्नान करें या फफोले और घावों पर ठंड संकोचन लागू करें। इसके अलावा अपनी त्वचा को ठंडे पानी और एक हल्के साबुन से साफ रखने के लिए सुनिश्चित करें, जिससे आगे की जलन और संक्रमण से बचें।
  • आप एक हल्के साबुन के साथ स्नान कर सकते हैं जैसे कबूतर, ओलज या लावेरा के तेल।
  • वैकल्पिक रूप से, नमक के 2 चम्मच ठंडे पानी की एक लीटर में, wets एक तौलिया इस समाधान के साथ जोड़ सकते हैं और छाले पर और पर इसे लागू piaghe- इस उपाय भी खुजली को कम करने में मदद करता है।
  • भाग 2

    हरपीज ज़ोस्टर के कारण जटिलताओं का प्रबंधन
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    पोस्ट-हर्पेटिक न्यूरलजिआ को पहचानें लगभग 20% लोग इस जटिलता को विकसित करते हैं। आप इस सिंड्रोम से पीड़ित हो सकते हैं यदि आप उसी क्षेत्र में तीव्र दर्द अनुभव करते हैं जहां विस्फोट हुआ था। पोस्ट-हिपेटिटिक न्यूरुलिया पिछले हफ्ते या महीनों तक कर सकते हैं - कुछ लोगों के वर्षों में भी लक्षण होते हैं।
    • जितना अधिक आप उम्र के साथ आगे हैं और आप इस विकार से पीड़ित होने की अधिक संभावनाएं हैं।
    • यदि आपको दर्द महसूस होता है जब कुछ तत्व आपकी त्वचा (उदाहरण के लिए कपड़े, हवा या लोगों) के संपर्क में आते हैं, तो आपको इस तंत्रिकाविभाजन हो सकता है
    • यदि आप उपचार की मांग करने से पहले बहुत ज्यादा स्टाल करते हैं, तो आप इसे विकसित करने का अधिक जोखिम रखते हैं।
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    जटिलताओं पर ध्यान दें हालांकि बाद ददहा नसों का दर्द दाद दाद का सबसे आम कारण है, इस तरह के निमोनिया, सुनवाई समस्याओं, अंधापन, मस्तिष्क सूजन (इन्सेफेलाइटिस) और यहां तक ​​कि मौत के रूप में दूसरों, कर रहे हैं। अन्य संभावित जटिलताओं में निशान, बैक्टीरिया की त्वचा के संक्रमण और स्थानीय मांसपेशियों की कमजोरी है।
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    चिकित्सा उपचार के लिए खोजें अगर आपको सेंट एंथोनी की आग की पीड़ाएं या अन्य जटिलताओं से पीड़ित होने का डर है, तो आपको अपने डॉक्टर से मिलने जाना चाहिए। वे आगे की समस्याओं का प्रबंधन करने के लिए एक चिकित्सा स्थापित करने में सक्षम होंगे, जो मुख्य रूप से पुरानी दर्द के प्रबंधन पर केंद्रित है।
  • इलाज में विशिष्ट एजेंटों जैसे कि लिडोकेन, एनाल्जेसिक्स जैसे ऑक्सीकोडोन, एंटीकॉल्केट्स जैसे कि गैबापेंटिन (न्यूरोंटिन), प्रीगाबालिन (लिरिका) या मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप शामिल हो सकते हैं।
  • बहुत से लोग अवसाद में पड़ सकते हैं या अन्य मानसिक बीमारियों से पीड़ित हो सकते हैं जब उन्हें पुराने दर्द का सामना करना पड़ता है। इस मामले में, आपका डॉक्टर एंटीडिपेंटेंट्स लिख सकता है या आपको संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी पर सलाह देता है, जिसमें छूट की तकनीक या सम्मोहन भी शामिल है। इन चिकित्सीय दृष्टिकोण दोनों ही पुरानी पीड़ा का सामना करने के लिए प्रभावी हैं।
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    टीका प्राप्त करें यदि आप 60 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं, तो आपको दाद ज़ोस्टर वैक्सीन से गुजरना चाहिए, भले ही आप पहले ही हार्प्ज फैलने से पीड़ित हों। आप परिवार के डॉक्टर से अधिक जानकारी पूछ सकते हैं या एएसएल कार्यालय जा सकते हैं।
  • टीकाकरण स्वतंत्र है जब राष्ट्रीय और क्षेत्रीय स्वास्थ्य कार्यक्रमों द्वारा सिफारिश की जाती है, जैसा कि टीकाकरण कैलेंडर में दर्शाया गया है।
  • आपको टीकाकरण करने से पहले तीव्र चरण का समाधान होने तक इंतजार करना चाहिए। इंजेक्शन के लिए सबसे अच्छा समय के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
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    अपने स्वास्थ्य की सामान्य देखभाल करें सेंट एंथोनी की आग के साथ रहने का मतलब सब कुछ प्रबंधित करना है जो तनाव, थकान, अनुचित पोषण और एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली सहित तीव्र चरण को ट्रिगर कर सकता है। यद्यपि टीकाकरण शिंडलों को रोकने के लिए एकमात्र उपाय है, एक अच्छा सामान्य स्वास्थ्य अन्य प्रकोप से बचने और बेहतर चंगा करने में मदद करता है।
  • एक का पालन करें संतुलित आहार, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट में अमीर
  • नियमित शारीरिक गतिविधि करें और बहुत कुछ आराम करें
  • टिप्स

    • अन्य लोगों के बीच समर्थन की तलाश करें जो आपकी एक ही समस्या से पीड़ित हैं। द्वारा जारी आंकड़ों के मुताबिक सीडीसी, अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में, करीब दस लाख लोग हर साल शिंगल के शिंगल दिखाते हैं लगभग 60 प्रतिशत उम्र के व्यक्तियों के लिए लगभग आधे मामले हैं अगर आपके क्षेत्र में समर्थन समूह हैं तो ऑनलाइन या एएसएल पर शोध करें।
    • रोग के सक्रिय चरण के दौरान फफोले या त्वचा को खरोंच न करें - आप केवल दर्द और दाद की गंभीरता को खराब कर सकते हैं।
    • जिन लोगों के पास चिकनपोक्स नहीं है या उनसे टीका नहीं है, उन लोगों से न जाएं। शिंगल संक्रामक नहीं है, लेकिन दाने के दौरान बच्चों और वयस्कों में चिकनपोक पैदा हो सकता है जो कभी वायरस से नहीं उजागर हुए हैं या टीकाकरण नहीं किया गया है।
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