फुटबॉल के मैच के दौरान लक्ष्य कैसे प्राप्त करें

पैर के किसी भी भाग के साथ एक लक्ष्य को हासिल करने के लिए जानें स्ट्राइकर के रूप में, आप गेंद को किसी भी पैर या उसके किसी भी भाग के माध्यम से नेट में भेजने में सक्षम होना चाहिए। सही और बायां दोनों का उपयोग करने की क्षमता महान लचीलापन प्रदान करती है और वही पैरों के विभिन्न वर्गों पर ही लागू होती है इसका मतलब है कि आप लगभग किसी भी स्थिति से और किसी भी परिस्थिति में किक करने में सक्षम हैं।

शूटिंग तकनीक में सुधार चूंकि फुटबॉल एक तरल पदार्थ और लगातार बदलते हुए खेल है, इसलिए आप ऐसी स्थिति की उम्मीद नहीं कर सकते हैं जो आप प्रशिक्षण में रहे हैं। आप तैयार होना चाहिए में कोई अवसर एक नियंत्रित तरीके से किक करने,, गेंद को संभालने के लिए निशानेबाजी विकसित करने के लिए और उचित दिशा का संकेत करने के लिए प्रशिक्षित यह करने के लिए partita- दौरान की पेशकश की जाएगी। उन्होंने शूटिंग के अभ्यास, कौशल और तकनीक को विकसित करने के लिए पूरा किया।

दबाव में ट्रेन यह सुनिश्चित कर लें कि अभ्यास सत्र तीव्र और आक्रामक हैं, जिससे आपको खेल के दौरान सामना करने वाली परिस्थितियों के लिए तैयार किया जा सके। तकनीक में सुधार करने के लिए गेम के दौरान होने वाली हर चीज से आपको परिचित होना चाहिए, प्रतिद्वंद्वी को आशा करना सीखना और गेम की सेटिंग के अनुकूल होना चाहिए।

एक गोलकीपर और रक्षकों के साथ ट्रेन एक खाली लक्ष्य के साथ स्कोर करना आसान है - आपको अवरुद्ध करने की कोशिश कर रहे किसी की उपस्थिति के बावजूद आपको खींचने और लक्ष्य करने के लिए इस्तेमाल करना होगा। एक गोलकीपर के खिलाफ अभ्यास करने के अलावा, रक्षकों पर काबू पाने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें। प्रशिक्षण सत्र आपको सिखाना चाहिए कि कैसे सही कौशल, सटीकता और नियंत्रण के लिए विरोधियों को गेंद चोरी करने और आपको रोकना है।

धीरे-धीरे ये कौशल विकसित करें तकनीक को पूर्ण करके शुरू करें - इसका मतलब है कि एक दीवार के सामने या साथी के साथ खुद को प्रशिक्षण देना। आपको एक गोलकीपर के बिना नेट पर डालने का अभ्यास करना चाहिए जिससे कि वे आत्मविश्वास हासिल कर सकें और जैसे-जैसे वे बेहतर हो जाएंगे, वे मुश्किल से बाधाएं बढ़ जाएंगे।

सर्वश्रेष्ठ शूटिंग आसन ले लो यहां तक ​​कि आपके पास गेंद भी हो, गोलकीपर की स्थिति का निरीक्षण करें - उस पैर को रखें जो गेंद के बगल में किक नहीं करता और जिस दिशा में शूट करना चाहते हैं उसमें श्रोणि बारी। टकटकी कम रहनी चाहिए और गेंद पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। गेंद पर अपना घुटने और सिर पकड़ो और इसे अपने मध्य या ऊपरी हिस्से में मारना सुनिश्चित करें।

अपने आप को और आक्रामक सुनिश्चित करें। यदि आपके पास एक शॉट के लिए कमरा है, तो इसका लाभ उठाएं - अगर आपको लगता है कि आप डिफेंडर को छोड़ सकते हैं, तो करो - यदि आपके पास सहायता करने का मौका है, तो गेंद को पास करें झलकने या अगले चाल के अत्यधिक विश्लेषण के कारण कई लक्ष्यों को नहीं बनाया जाता है। ट्रस्ट और अपने आप को दूर फेंक

गेंद को कम शॉट और लक्ष्य के कोनों की दिशा में लातें। यदि आप बहुत अधिक रोल करते हैं, तो गोलकीपर गेंद को अवरुद्ध करने की अधिक संभावना है। यदि आप गोलकीपर पर सीधे बजाय नेट के छोर की ओर देखते हैं और गेंद को जमीनी स्तर पर रखते हैं, तो पिछले विरोधी आदमी को जमीन पर खुद को फेंकने और शॉट को रोकना अधिक मुश्किल होता है।

याद रखें कि कभी-कभी यह बहुत कम शक्ति देने के लिए अधिक भुगतान करता है नेट में गेंद को भेजने में सक्षम होने के नाते हमेशा इस बल सब तकनीक के साथ लात की बात अक्सर, एक त्रुटि के साथ समाप्त होता है क्योंकि उद्देश्य सटीक नहीं होती थी या गेंद क्रॉसबार के ऊपर नाद सुनाई देने लगता है क्योंकि नहीं है। कुंजी सटीक है, शक्ति नहीं है

चलते रहें कभी भी आगे बढ़ने के लिए गेंद के इंतजार में खड़े नहीं रहें, दाएं से बाईं ओर।

अगले कदम की आशा पता करें कि गेंद को प्राप्त करने से पहले ही इसे क्या करें - इस तरह, आप अनमोल समय बचाने के लिए जब आपको कुछ झिझक पड़े और अपने लाभ के बजाय इसका उपयोग करें गेंद हमेशा आपकी जगह पर नहीं जाती है या आप कहां चाहती हैं, लेकिन महत्वपूर्ण क्षण में मानसिक रूप से तैयार होने से आपको लक्ष्य हासिल करने की संभावना बढ़ जाती है।