सॉफ़्टबॉल कैसे खेलें

फास्ट लॉन्च और धीमी गति से लॉन्च के बीच अंतर थोड़ी सी अंतर के साथ सॉफ्टबॉल खेलने के दो तरीके हैं सामान्य तौर पर, हालांकि, वे एक ही नियमों का पालन करते हैं।

नियम। प्रत्येक गेम में सात पारियां होती हैं, प्रत्येक को दो हिस्सों में विभाजित किया जाता है पहला आधा वह जगह है जिसमें मेहमानों को हराया जाता है इसके बजाय, मजाक स्थानीय टीम को देखता है। प्रत्येक आधा खेला जाता है जब तक कि तीनों का सफाया नहीं हो जाता।

स्थितियां। जब एक टीम क्षेत्र में होती है, तो प्रत्येक खिलाड़ी एक विशिष्ट स्थिति में रह जाता है, जहां से वह उसे स्थानांतरित नहीं करेगा जब तक कि कोच उसे आदेश नहीं देता क्षेत्र के दो हिस्से हैं: आंतरिक और बाहरी

Mazza। सॉफ्टबॉल क्लब सभी समान नहीं हैं और खिलाड़ी को व्यक्तिगत रूप से सूट करने के लिए चुना जाना चाहिए। एक की तलाश करते समय, आपको तीन प्राथमिक कारकों की जांच करनी होगी: लंबाई, वजन और शैली

बीटर की हेलमेट सॉफ्टबॉल बजाना, विशेष रूप से लंबे समय के संस्करण में, खतरनाक हो सकता है यदि आप सही सावधानी नहीं लेते हैं अधिकांश लीगों को बल्लेबाजों को एक हेलमेट पहनने की आवश्यकता होती है, लेकिन भले ही वे ऐसा नहीं करते हैं, यह हमेशा बेहतर होगा कि इसे पाने के लिए बेहतर होगा।

जूते। चुट के साथ जूते ज्यादातर खेलों में उपयोग किया जाता है और ठिकानों या क्षेत्र में बेहतर पकड़ सुनिश्चित करने के लिए बहुत अच्छा होता है। सॉफ्टबॉल के लिए, प्लास्टिक या रबड़ के क्लीट्स के साथ जूते खरीदें उन धातुओं पर प्रतिबंध लगा दिया गया है क्योंकि वे उस खिलाड़ी को चोट पहुंचा सकते हैं जिसके चलते रनिंग चल सकते हैं।

अतिरिक्त उपकरण आपको बैटर दस्ताने की आवश्यकता होगी जो बल्ले के घर्षण से बचने में मदद करते हैं और एक बेहतर पकड़ सुनिश्चित करते हैं, इसके अलावा वर्दी और उद्देश्यपूर्ण कपड़े। यदि आप एक रिसीवर हैं तो आपको छाती पैड और पिंडली पैड से बने कवच भी खरीदना होगा।

सही स्थिति में बल्ले को पकड़ो। जब आप बल्लेबाजी करते हैं, तो आपको उसे अंत के पास रखना चाहिए। अपने हाथों को बेस के ऊपर कभी भी आराम नहीं करना चाहिए या ऊपरी भाग में धातु को छूना चाहिए लेकिन आधे रास्ते के बारे में रहना चाहिए।

आंदोलन के लिए तैयार स्थिति को नियंत्रित करें और घुटना टेकते समय बल्ले को सही रखें।

हिट करने के लिए, स्विंग जब आप यह आंदोलन करते हैं, तो क्लब को सीधे रखें और बॉल के बाद चलाने की कोशिश न करें। हमेशा एक अच्छे शॉट की प्रतीक्षा करें क्योंकि झूलते हुए आप हड़ताल को हड़ताल करने के लिए जा सकते हैं यदि आपको इसकी याद आती है या एक बुरा मजाक अगर केंद्र।

जैसे ही आंदोलन समाप्त हो गया है, पहले आधार पर जाएं। लक्ष्य वहाँ पाने के लिए है ताकि जल्दी होने की कोशिश करो

अभ्यास पहले बंद करो यद्यपि यह अक्सर घुसपैठ करना आसान होता है और अधिकतम दूरी से शुरू करना चाहता है, लेकिन ऐसा करना बेहतर नहीं है। यदि आप इस दूरी से शुरू करते हैं तो आप अपने आप को चोट पहुंचाने की संभावना बढ़ा सकते हैं और आप लगभग निश्चित रूप से बुरा फेंक सकते हैं।

सही स्थिति रखें लॉन्च करने वाले बांह के कंधे को लक्षित करना चाहिए। आपको शुरू होने पर आपको लांच लाइन पर लंबवत रहना होगा।

सही ढंग से गेंद को पकड़ो इसे लेने का सबसे अच्छा तरीका तेजी से उंगलियों के बीच है

हाथ और लॉन्च के साथ चार्ज तल पर हाथ से शुरू, आकाश की तरफ एक आंदोलन बनाते हैं, पीछे पीछे

लक्ष्य को लक्षित करें यदि आप रिसीवर हैं तो आपको साझेदार की छाती की ओर लांच करना होगा। एक ही बात अगर एक औसत दर्जे का

लैन्शिया। हाथ नीचे और वापस ले आओ, फिर लोड करने के लिए सिर को पार करके इसे बढ़ाएं। जब गेंद पूरी तरह आपके सामने लगी हुई है, शरीर को सीधा लटका दें।

गति के बारे में चिंता मत करो लॉन्च करने के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात सटीकता है, गति या ताकत नहीं है जब आप शुरू करते हैं, तो गति के बजाय लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करें

स्थिति में जाओ इस मामले में सबसे अच्छे रूप में थोड़ा घुटनों और धड़ को पैर पर थोड़ा आगे करना शामिल है। तो आप किसी भी दिशा में बोलने के लिए सक्षम हो सकते हैं ताकि एक गेंद मिल सके जो कि एक सीधा प्रक्षेपवक्र नहीं है।

गेंद ले लो इसे लेने का तरीका जानने के लिए सबसे अच्छा तरीका है कि इसे पीछे की तरफ लॉन्च करना है जब आप प्रतीक्षा स्थिति में हों और दस्ताने सही ढंग से रखें

जमीन गेंदों को पकड़ने के लिए जानें वे ऐसे फेंक देते हैं जो मैदान पर उत्तर दिए जाते हैं या रोल करते हैं। चूंकि वे हवा में नहीं हैं, इसलिए उन्हें अलग तरह से लिया जाता है।