कैसे एक बेहतर बास्केटबॉल शूटर बनने के लिए

खींचने के बारे में ये युक्तियां आपको सही यांत्रिकी और शूटिंग तकनीकों को समझने में सहायता करेंगी, चाहे आप एक खिलाड़ी, कोच या माता-पिता हों हर खिलाड़ी खींचने के लिए प्यार करता है, और कोच इस मौलिक पर बहुत समय बिताते हैं, क्योंकि आखिरकार, यदि आप खींच नहीं सकते हैं तो आप स्कोर नहीं कर सकते हैं!

चाहे आप निलंबन, तीसरे-आधा या नि: शुल्क फेंक में खींच रहे हों, कुछ तकनीकें हैं जिन्हें आपको सफल होने के लिए उपयोग करने की आवश्यकता होगी उन्हें जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

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बास्केट पर आराम करो और ध्यान केंद्रित करें लोहे के पीछे फोकस जब आप निलंबन में होते हैं या नि: शुल्क फेंक खींचते हैं तीसरे आधे और बोर्ड पर शूटिंग करते समय, उस बोर्ड के उस हिस्से पर ध्यान केंद्रित करें, जिसे आप हिट करना चाहते हैं

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इसे समझने के लिए सीखें कि उसे खींचने का समय कब है - और बिना किसी हिचकिचाहट के काम करें बहुत अक्सर और बहुत कम खींच के बीच सही संतुलन खोजें जब आप अपने शॉट की अधिक महारत हासिल करते हैं, तो आप यह भी समझना शुरू कर देंगे जब आपके पास एक अच्छा शॉट होता है

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एक संतुलित स्थिति रखें - जब आप एक टोकरी को शूट करते हैं तो अच्छी तरह संतुलित रहें नहीं कूदो और एक तरफ या अन्य पर निर्भर न करें। सही संतुलन (आगे-पीछे और पार्श्व अक्ष दोनों) प्रत्येक शॉट के लिए महत्वपूर्ण है, और आप एक मजबूत शूटर बनने के लिए अनुमति देगा

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प्रत्येक शूटिंग आंदोलन को अच्छी तरह से बंद करें शॉट के बाद स्थिति रखें, और आप अक्सर अपने प्रतिशत में सुधार करने के लिए बहुत कुछ मिलेंगे।

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एक प्राकृतिक तरीके से कूदो अपनी छलांग मजबूर करने से बचें - यह सरल और द्रव होना चाहिए। सीधे हवा में कूदो और शॉट को अधिकतम ऊंचाई के ऊपर छोड़ दें, उंगलियों को बल स्थानांतरित करें।

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सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक शॉट के लिए सही पकवान देते हैं। डिश की ऊंचाई प्रत्येक खिलाड़ी के लिए अलग होती है। यदि आप शूटिंग की सही तकनीक का उपयोग करते हैं और आप टोकरी का अच्छा प्रतिशत अर्जित करेंगे, तो आपका दृष्टांत ठीक होगा।

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जब आप नि: शुल्क फेंक देते हैं तो आराम करो टोकरी पर फोकस करें और अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ दें हमेशा एक ही दिनचर्या का उपयोग करें इससे आपको लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी। अत्यधिक और अनावश्यक आंदोलनों से बचें केवल आवश्यक आंदोलनों का उपयोग करें और खींचें।

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सभी शॉट्स का अभ्यास करें अपनी पहुंच के भीतर, क्षेत्र के किसी भी हिस्से से खींचना सीखें ऐसा करने से, आप अधिक पूर्ण शूटर बन जाएंगे। निम्नलिखित प्रतिशत तक पहुंचने का प्रयास करें: 90% या + तीसरे बार और नीचे से बोर्ड पर शॉट्स, 70% या + नि: शुल्क फेंकता, 45% या + 2, 30% या + 3 रोल पर + रोल पर। अगर आप युवा खिलाड़ी, आप कम प्रतिशत के लिए व्यवस्थित कर सकते हैं