प्रतिक्रिया कैसे करें जब एक पदोन्नति खारिज कर दी जाती है

शुरू करने के लिए, शांत रहें यदि आप एक बाढ़, क्रोध से भरा है और, शायद, त्याग किया जा रहा पर अन्याय की भावना "आप क्या किया के बावजूद," ऐसा करने से सामने उन के पक्ष को जीत नहीं करता है एक विफलता सामना कर रहा है महसूस कर सकते हैं और सुविधाजनक बनाने के नहीं होंगे, लेकिन चीजें किसी को भी नहीं क्या हुआ है इसे बदलना संभव नहीं है। और अगर आपको लगता है कि निराश प्राकृतिक और उम्मीद के मुताबिक है, यह ज्ञात है कि आप परेशान हैं और तबाह कर, क्योंकि आप ध्यान में नहीं रखा गया है, यह दूसरों के असहज महसूस करते हैं और उन लोगों के खुद के अगली बार को बढ़ावा देने के लिए कर सकते हैं, जो के कानों तक पहुंच सकता कर देगा, करने के लिए इसे पैदा कर रहा अपने आप से पूछें कि क्या आप मुश्किल परिस्थितियों को संभालने में वास्तव में सक्षम हैं विशेष रूप से, अपने मुरब्बा को पकड़ मत करो, दरिद्र मत बनो और कार्य न करें जैसे कि आपने "ठीक" किया है ये सभी प्रतिक्रियाएं आपको अपने बारे में अच्छी तरह से नहीं सोचेंगे।

• लोगों को आप के बारे में परवाह नहीं करते "क्या निराशा! मैं नहीं चाहता था! " वे वाक्यांशों को छूट दे रहे हैं वे क्या करेंगे जो आपकी अंतहीन शिकायतें और अस्वीकार किए गए पदोन्नति के बारे में शिकायतें, साक्षात्कार का विश्लेषण कर रहे हैं और इस बात पर जोर दे रहे हैं कि उन्होंने आपके साथ बुरी तरह से कैसे व्यवहार किया।
• नकारात्मक विचारों को बढ़ावा देने से विचलित अपने आप को उन चीज़ों को दो।
• आपसे प्यार करने वाले लोगों के साथ समय व्यतीत करें अब तक हासिल की गई सफलताओं के बारे में वे आपको आश्वस्त करेंगे!