होम उपाय के रूप में ऐप्पल सिरका का प्रयोग कैसे करें

ऐप्पल सिरका एक प्राचीन लोक उपाय है जो कि लगभग हर गड़बड़ी की कल्पना को कम करने में सक्षम है। हालांकि कई उपयोगों की प्रभावशीलता "दवाई" इस उत्पाद का साबित नहीं किया गया है या यहां तक ​​कि इनकार नहीं किया गया है, वास्तव में कुछ अनुप्रयोगों को नैदानिक ​​अनुसंधान द्वारा पुष्टि की गई है। कुछ छोटे अध्ययनों से पता चला है कि यह मधुमेह और मोटापे सहित विभिन्न रोगों में मदद कर सकता है। इन कारणों के लिए, हाल के वर्षों में इसे एक के रूप में मान्यता दी गई है "टॉनिक" स्वास्थ्य के लिए

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कब्ज से राहत एक ग्लास पानी में दो बड़े चम्मच डालें और मिश्रण तीन बार एक दिन में पीयें - आप इसे सेब या अंगूर का रस जोड़कर इसे स्वादिष्ट बना सकते हैं। यह समाधान आंत्र नियमितता बनाए रखने में मदद करता है इस सिरका में पेक्टिन होता है, एक पानी में घुलनशील फाइबर जो मल के निष्कासन को बढ़ावा देता है, जिससे यह कब्ज के खिलाफ एक उत्कृष्ट उपाय है।

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अपना वजन नियंत्रण में रखें सेब के सिरका की नियमित खपत वजन घटाने का एहसास कर सकती है - यह एसिटिक एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो फैटी टिशू के संचय को रोकने में मदद करता है और वसायुक्त यकृत.

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एपिस्टेक्सिस बंद करो यह अनमोल पदार्थ भी उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो नोजलेड्स के एपिसोड से ग्रस्त हैं। सिरका के साथ कपास ऊन का एक टुकड़ा भिगोएँ, सुनिश्चित करें कि व्यक्ति को वापस झुका हुआ रखता है और प्रभावित नथुने में कपास डालें यह एक घर उपाय है जो जल्दी से रक्तस्राव बंद हो जाता है।

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एथलीट के पैर का इलाज यह एक कवक संक्रमण है, बल्कि इसे समाप्त करना मुश्किल है। माइकोसिस को कम करने के लिए पानी और सेब के सिरका के साथ पैरों का स्नान लें - आप प्रभावित इलाके में एक दिन और सोने से पहले भी इसे सीधे लागू कर सकते हैं।

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दबाव कम करें एक गिलास पानी में सिरका का एक बड़ा चमचा और एक शहद मिलाकर दिन में दो बार पीना। पोटेशियम की उच्च सामग्री शरीर में सोडियम सामग्री को नियंत्रित करती है, जिससे रक्तचाप कम हो जाता है।

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कोलेस्ट्रॉल को कम करें नियमित रूप से रोजाना 3 चम्मच (15 मिलीलीटर) या अधिक से अधिक इस सिरका लेते हुए, आप अपने रक्त में काफी कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं।

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एक्जिमा से राहत इस विकार के कारण खुजली और सूखापन को शांत करने के लिए, प्रभावित त्वचा पर सीधे बराबर भागों में सिरका और पानी का मिश्रण लागू करें।

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आंत्र गैस के गठन को रोकें बजाय सेम के रूप में कुछ खाद्य पदार्थों,, खाने सूजन से बचने के लिए से बचने के लिए आप सेब सिरका खाना पकाने से पहले, एक आंशिक पाचन के कारण विसर्जित इतनी के रूप में पेट फूलना कम करने के लिए कर सकते हैं।

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हेमराहोइड का इलाज करता है अपनी प्राकृतिक सुखदायक गुणधर्मों के लिए धन्यवाद, आप प्रभावित क्षेत्र पर सीधे सीधा कर सकते हैं ताकि तीखी सनसनी को कम किया जा सके और बवासीर की वापसी को बढ़ावा दिया जा सके। एक कपास झाड़ू का प्रयोग करें जब तक कि आप लक्षणों से राहत प्राप्त न करें तब तक उसे कुछ घंटों तक लागू करें।

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प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म से राहत यह पाया गया कि सुबह 250 मिलीलीटर पानी और 2 या 3 चम्मच सेब के सिरका के साथ ग्लास पीने से प्रवाह कम हो जाता है

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मांसपेशियों में दर्द से राहत सिरका के साथ एक कपडा पहनो और पांच मिनट के लिए दर्दनाक मांसपेशियों पर सीधे लाल मिर्च का एक चुटकी लगाइये - यदि आवश्यक हो तो कई बार दोबारा दोबारा दोबारा लगाइए।

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अपने गले में खराश सिरका के एक चम्मच के साथ एक मिश्रण तैयार करें और 250 मिलीलीटर पानी और हर घंटे तीन गले बनाओ - यह इस बुराई को कम करने के लिए कई स्वस्थ घरेलू उपचारों में से एक है।

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त्वचा की खामियों का उपचार करें और त्वचा हल्का करें पतला मिश्रण में गीले सूती ऊन और सूजन के लिए मुंह पर डब और उनके उपचार को बढ़ावा देना। दाग का इलाज करने, झुर्रियों को कम करने और त्वचा पर टोनिंग करने के लिए यह पदार्थ उत्कृष्ट है - विशेष रूप से, यह दाग के लिए एक अच्छा कसैले है।

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इसे टॉनिक के रूप में प्रयोग करें 250 मिली पानी के साथ 120 मिलीलीटर मिलाएं और पूरे चेहरे पर समाधान फैलाएं। नियमित रूप से इस उपचार का पालन करके, आप त्वचा के संतुलित पीएच को बनाए रख सकते हैं और विभिन्न प्रकार की त्वचा संक्रमण रोक सकते हैं।

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हाइड्रेट या अपने बालों को नरम करें आप शैम्पू बाल अधिक idratati- बनाने के लिए लागू करने के बाद एक अंतिम कुल्ला के रूप में एप्पल साइडर सिरका का उपयोग भी एक कंडीशनर के रूप में प्रभावी है और, यदि आप चाहें तो, आप इसे पानी के साथ मिश्रण कर सकते हैं कर सकते हैं।

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अपनी हड्डियों को स्वस्थ रखें यह कीमती उपाय अच्छे अस्थि घनत्व में योगदान देता है और ऑस्टियोपोरोसिस से लड़ने के लिए होता है। यह अन्य लाभ भी प्रदान करता है:

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खनिजों की आपूर्ति में वृद्धि मैंगनीज, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम और सिलिकॉन के सेवन को बढ़ावा देने के लिए 250 मिली पानी में मिलाकर सिरका के 2 या 3 चम्मच ले लें।

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घावों का इलाज करें गर्म चम्मच सिरका के 125 मिलीलीटर में नमक के 1 चम्मच पिगलो और इसे चोंच पर एक सेक के रूप में लागू करें।

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ऐंठन रोकें शहद के चम्मच के साथ नियमित रूप से सेब के सिरका (250 ग्राम पानी में 2 या 3 चम्मच) के एक सशक्त समाधान लेने से इन दर्दनाक संकुचन को कम करने में मदद मिलती है।

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छोटे पित्त पत्थरों को हटा देता है सिर्फ भोजन के पहले पीने के लिए मिश्रित मिश्रण के अतिरिक्त, एक सप्ताह के लिए जैविक और अनफ़िल्टर्ड सेब के 200 मिलीलीटर की मात्रा भी लेते हैं।