पराग एलर्जी का इलाज करने के लिए प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन का उपयोग कैसे करें

पराग के लिए एलर्जी के आसपास बहुत से लोग पीड़ित विश्व लक्षण rhinitis (घास का बुख़ार), एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ, अस्थमा, छींकने, पानी आँखें, नाक की भीड़, नाक बह, खाँसी और खुजली गले कर रहे हैं। इन विकारों का सेट प्रतिरक्षा प्रणाली की एक अतिरंजित प्रतिक्रिया का परिणाम है जो विभिन्न सूक्ष्मजीवों के खिलाफ रक्षा तंत्र के रूप में हिस्टामाइन का उत्पादन शुरू करता है। चूंकि हिस्टामाइन पराग एलर्जी के लक्षणों का कारण है, इस समस्या का इलाज करने का एक तरीका हिस्टामाइन से खुद को छुटकारा पाने का है। वहाँ सैकड़ों ओवर-द-काउंटर (गैर-पर्ची) पर्चे वाली दवाएं हैं जिन्हें आप कोशिश कर सकते हैं, लेकिन बहुत से दुष्परिणाम हैं, इसलिए प्राकृतिक एंटीथिस्टेमाइंस के साथ प्रयास करने के योग्य हैं जो आपको कुछ राहत दे सकते हैं

कदम

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पराग प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए स्थानीय शहद खाएं। कच्ची शहद में मिली मधुमक्खी पराग प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद करता है, एलर्जी और संक्रमण को रोकता है। रोजाना पराग की एक छोटी मात्रा में खपत करते हुए, आप अभ्यास में "टीके" एलर्जी के खिलाफ

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सूजन को नियंत्रित करने के लिए तुलसी खाएं। इस संयंत्र में एंटीहिस्टामाइन गुण होते हैं जो एलर्जी की सूजन से बचने के लिए उपयोगी होते हैं। यह मक्खियों के डंक और अन्य कीड़ों से जहर को हटाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

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हिस्टामाइन के उत्पादन को कम करने के लिए प्याज का सेवन करें। इन बल्बों में एक रासायनिक यौगिक होते हैं, जिसे क्वरेटिन कहा जाता है, जो हिस्टामाइन का स्राव रखता है और इसलिए नियंत्रण में एलर्जी के लक्षण होते हैं।

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एलर्जी प्रतिक्रिया को कम करने के लिए अपने आहार में अदरक जोड़ें इस जड़ में विरोधी भड़काऊ और एंटीहिस्टामाइन गुण हैं - दोनों एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए बहुत उपयोगी हैं

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यह एलर्जी के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए लहसुन के गुणों का लाभ उठाता है। यह बल्ब कुछ एंजाइम को दबाता है जो सूजन ट्रिगर करता है। यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और एलर्जी और संक्रमण दोनों से लड़ने में मदद करता है।

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सभी प्रकार की एलर्जी का मुकाबला करने के लिए हरी चाय पीना इस प्रकार की चाय में कैटेचिन नामक यौगिक होता है जो हिस्टामिन में रूपांतरण को रोकता है, जिससे लक्षणों का उत्पादन करने से पहले एलर्जी की प्रतिक्रिया को अवरुद्ध किया जा सकता है।

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हिस्टामाइन रिहाई को नियंत्रित करने के लिए अधिक सेब का उपभोग करें इस फल में फ्लेवोनॉइड, क्वैक्सेटीन होता है, जो हिस्टामाइन के उत्पादन को कम करने में सक्षम है और इसलिए पराग को एलर्जी की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने के लिए।

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विटामिन सी का सेवन बढ़ता है, क्योंकि यह हिस्टामाइन को तोड़ने में सक्षम है। यह पोषक तत्व इसकी रिहाई को कम कर देता है, जल्दी से फैलता है कि पहले से ही परिसंचरण में विघटित हो जाता है और वायुमार्ग की संवेदनशीलता को हिस्टामाइन में ही कम कर देता है।

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नाक साइनस की सूजन को कम करने के लिए ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध पदार्थों का सेवन करें। ये वसा विरोधी भड़काऊ गुण है जो एलर्जी द्वारा चिंतित नाक साइनस पर कार्य करते हैं। ओमेगा -3 फेफड़ों के स्वास्थ्य में भी सुधार करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, जिससे शरीर को पराग एलर्जी से लड़ने में मदद मिलती है।

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सांस लेने में सुधार करने के लिए टकसाल चाय पीना इस जड़ी बूटी के पौधे मेन्थॉल है, जो बंद नाक को कम करने और वायुमार्ग की मांसपेशियों को आराम करने में सक्षम है, जिससे आपको बेहतर श्वास लेने में मदद मिलती है।

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क्विर्सटिन और रटिन की कोशिश करो ये पदार्थ एक दूसरे से रासायनिक रूप से संबंधित होते हैं और पौधों की एक विशाल विविधता में पाए जाते हैं। दोनों bioflavonoids हैं और अत्यधिक transudation से रक्त वाहिकाओं की रक्षा करने में सक्षम लगता है, एलर्जी के साथ जुड़े एडिमा को कम करने - वे भी विरोधी भड़काऊ एजेंटों के रूप में कार्य करते हैं

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नाक साइनस की सूजन को कम करने के लिए ब्रोमेलन की कोशिश करें। यह अनानास और अन्य पौधों में मौजूद एंजाइम है इसका उपयोग पाचन सहायता और सूजन का इलाज करने के लिए किया जाता है।

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सूजन और आंखों की जलन का इलाज करने के लिए आंखों का तेल का प्रयोग करें। अंग्रेजी में इस संयंत्र को सामान्यतः कहा जाता है "eyebright" (उज्ज्वल आँख) एलर्जी प्रतिक्रियाओं और अधिक के कारण नेत्र बेचैनी को शांत करने की अपनी क्षमता के कारण। इसकी विरोधी भड़काऊ प्रभावकारिता indomethacin की तुलना में है। जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो यह सिस्टम स्तर पर एलर्जी का इलाज कर सकता है।

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हर्बल चाय या बड़ी बबूल की खुराक की कोशिश करें पराग एलर्जी वाले लोगों का इलाज करने के लिए इस संयंत्र का पारंपरिक रूप से उपयोग किया जाता है। यह बायोफ़्लोनाईड्स, एंटी-भड़काऊ पदार्थ और एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध है जो एलर्जी को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

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ऐन्टीहिस्टामाइन के बजाय प्रशंसक की कोशिश करो यह यूरोप में एक बहुत ही सामान्य जड़ी बूटी से आता है, पेटाइटिस संकर, और एंटीहिस्टामाइन दवाओं के लिए एक वैध विकल्प का प्रतिनिधित्व करता है। अध्ययनों से पता चला है कि एलिसमिक लोगों में हिस्टामाइन और अन्य भड़काऊ मध्यस्थों की एकाग्रता घट जाती है।

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प्राप्त करेंएंजेलिका सीनेन्सिस एलर्जी और श्वसन समस्याओं का इलाज करने के लिए इस संयंत्र में एंटीहिस्टामाइन प्रभाव वाले कई रासायनिक एजेंट हैं जो सेरोटोनिन को रोकते हैं। हिस्टामाइन, सेरोटोनिन और अन्य पदार्थ, जो पराग, धूल, रासायनिक वाष्प या पशु के बाल - जैसे एलर्जी से जुड़े लक्षणों के लिए जिम्मेदार हैं, के कारण रक्त कोशिकाओं से निकल जाते हैं। एंजेलिका सीनेन्सिस के गुण इस तरह के असुविधाओं से बचने में मदद करते हैं।

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हाइडस्टेस्ट लें हेर्बलिस्ट्स के बीच यह एक बहुत लोकप्रिय उपाय है इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के लाभों के लिए किया जाता है जो इसे भंगुर, एंटीसेप्टिक, कसैले, रेचक और विरोधी कफ दवाओं के विकल्प के रूप में परिपूर्ण बनाती हैं। यह मधुमेह नियंत्रण के लिए, पाचन के लिए एक प्रभावी सहायता भी है और मांसपेशियों के उत्तेजक के रूप में कार्य करता है।

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डेंगेंस्टेंट नीलगिरी के गुणों का लाभ उठाएं यह ब्लेस्मिक कैंडीज और कफ सिरप में एक बहुत ही आम घटक है इसका प्रभाव एक यौगिक के कारण होता है जिसे यूसिलिप्टोल कहा जाता है यह पदार्थ कई स्वास्थ्य लाभ लाता है - यह एक कष्टप्रद है, कटाई की भीड़ और ईर्ष्याकित नाक का अंश।

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जड़ी बूटी के पौधे को 250 मिलीलीटर उबला हुआ और भापक पानी में जोड़ें। दो सामग्री को मिश्रण करने के लिए ध्यान से मिश्रण करें। पानी उबाल नहीं होना चाहिए, लेकिन भाप का उत्सर्जन करना चाहिए।

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भाप श्वास। एक तौलिया के साथ अपने सिर को कवर करें और नाक और मुंह से भाप को श्वास लें। जब तक आप चाहें तब तक जारी रखें, लेकिन याद रखें कि उपचार और नाक साइनस क्लीनर होंगे।

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ध्यान दें! गर्म भाप से खुद को जलाओ मत! इसके अलावा, यदि यह पहली बार है तो आप इस विधि का उपयोग करते हैं, एक सांस लेते हैं और फिर भाप से दूर होते हैं। इस तरह, आप एक परीक्षा ले सकते हैं और जांच सकते हैं कि आपके पास जड़ी-बूटियों के लिए कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है। दूसरी तरफ, यदि आपके पास पौधे तत्व से एलर्जी हो, तो आप जड़ी बूटियों से भी एलर्जी हो सकते हैं!