आंखों में दर्द और खुजली से राहत कैसे करें

वह अपनी आँखें धो रहा था यदि वे आपको असहज महसूस करते हैं, तो आप उन्हें धो सकते हैं आंखों में एलर्जी कण (जैसे धूल) के रूप में यह प्रक्रिया आवश्यक है। धोने के लिए, एक सिंक पर दुबला हो और गुनगुने जल नल खोलें। पानी का एक सौम्य प्रवाह के नीचे अपना चेहरा लाओ (हिंसक नहीं!)। इस स्थिति में कुछ मिनटों तक रहें या जब तक आप सुनिश्चित न हों कि आपने एलर्जी समाप्त कर ली है

आंखों की बूंदें डालें आप उपयोग कर सकते हैं दो प्रकार की ओवर-द-काउंटर वाली दवाएं हैं आप एंटीहिस्टामाइन आंखों की बूंदों की कोशिश कर सकते हैं, यानी दवाएं जो एलर्जी प्रतिक्रिया से लड़ती हैं और खुजली और लाली से राहत देते हैं। कृत्रिम आँसू या humectants भी हैं ये आंखों को मॉइस्चराइजिंग करके और खुजली के सनसनी को कम करने में सक्षम हैं "धुलाई" किसी एलर्जी से

अपनी आंखें रगड़ें मत यदि आपके पास खुजली है, तो आपकी आँखें रगड़ना सबसे बुरी चीज है जो आप कर सकते हैं, क्योंकि आप कुछ भी नहीं करते हैं, लेकिन लक्षणों को बढ़ाना इसके अलावा, पहले से परेशान सतह पर अनावश्यक दबाव और घर्षण लागू करें यह क्रिया आपको आंखों में स्थानांतरित करने की अनुमति देती है, जो आपके हाथों में होने वाली एलर्जी है जो खुजली बिगड़ती है।

अपनी आंखें सुरक्षित रखें यदि बाहरी वातावरण के एलर्जी आपके लिए बहुत परेशानी पैदा कर रहे हैं, तो घर छोड़ने पर धूप का चश्मा पहन लो। इस तरह से बाहरी दुनिया के आंखों और एलर्जी के बीच एक बाधा उत्पन्न होती है, जिससे उनका जोखिम कम हो जाता है।

संपर्क लेंस निकालें जब आंखों में चिढ़ आती है, एलएसी की उपस्थिति कुछ भी नहीं है लेकिन स्थिति खराब हो जाती है, क्योंकि यह कॉर्निया और कंजाक्तिवा पर घर्षण पैदा करता है। इसके अलावा, वे प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया की तीव्रता में वृद्धि एलर्जी के साथ गंदी हो सकती है। इन मामलों में आपको आँखें आराम देने के लिए चश्मा पहनना चाहिए। इसके अलावा, चश्मा प्रदूषकों के खिलाफ एक भौतिक बाधा का प्रतिनिधित्व करते हैं।

एक बेंच टॉप एंटीहिस्टामाइन की कोशिश करें आंखों की एलर्जी अक्सर एक ही पदार्थ से उत्पन्न होती है जो एलर्जी रिनिटिस को ट्रिगर करती हैं। इसमें धूल, मोल्ड, पशु रूसी और पराग शामिल हैं। चूंकि यह हमेशा एक ही कारण है, इसलिए आप आंख के लक्षणों को कम करने के लिए नि: शुल्क बिक्री में एंटीहिस्टामाइन ले सकते हैं।

नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाओ नेत्रश्लेष्मलाशोथ वायरल और बैक्टीरिया दोनों हो सकता है और संक्रमण के पहले दो हफ्तों में बहुत ही संक्रामक होता है। आपको दूसरों को संक्रमण के हस्तांतरण के जोखिम को सीमित करने के लिए जितनी जल्दी हो सके इलाज की आवश्यकता है। इसके अलावा, लक्षण समय पर चिकित्सा के साथ पहले गायब हो जाएगा। जैसे ही आप नेत्रश्लेष्मलाशोथ के पहले लक्षण दिखाते हैं, नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाएं

एंटीबायोटिक ले लो अगर नेत्र रोग विशेषज्ञ ने आपको जीवाणु नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ निदान किया है, तो वह आपको एंटीबायोटिक दे देंगे जो कुछ हफ्तों से कुछ दिनों तक बीमारी के स्तर को कम करेगा। हालांकि, एंटीबायोटिक वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ पर कोई प्रभाव नहीं है

घरेलू उपचार की कोशिश करें वायरल संक्रमण का कोई इलाज नहीं है यदि आपका वायरस विशेष वायरस के कारण होता है तो आपका डॉक्टर एंटीवायरल ड्रग्स लिख सकता है। आप यहां वर्णित सरल घरेलू उपचार का पालन कर सकते हैं, जिसमें सभी प्रकार के नेत्रश्लेष्मलाशोथ हैं, न कि केवल वायरल वाले। उदाहरण के लिए, संपर्क लेंस न पहनें, ठंडा संकोचन लागू करें, आँखें रगड़ें और हाथों से संपर्क सीमित नहीं करें

कम करें का कारण बनता है. आमतौर पर, जब आप किसी ऑब्जेक्ट को लंबे समय तक तय करना चाहते हैं, जैसे कि सड़क, कंप्यूटर स्क्रीन या कोई किताब जितनी संभव हो उतनी ज्यादा इन गतिविधियों पर खर्च किए जाने के समय को कम करने का प्रयास करें।

उसने अपनी टकटकी विश्राम की। नेत्र तनाव को कम करने के लिए, आपको अपनी आंखें आराम करना चाहिए। ऐसा करने के लिए आप 20-6-20 नियमों का उपयोग कर सकते हैं। हर 20 मिनट में देखो और 20 सेकंड के लिए 6 मीटर की दूरी पर एक ऑब्जेक्ट को देखने का प्रयास करें। करीब करीब सीमा पर ऑब्जेक्ट पर काम करते समय हर 20 मिनट में इस अभ्यास को दोहराएं।

चश्मा लेंस बदलें यदि आप आइस्ट्रेन से पीड़ित हैं, तो शायद आपके पर्चे के लेंस अब उपयुक्त नहीं हैं। आंख के क्लिनिक पर एक नियुक्ति करें और चिकित्सक को उन समस्याओं के बारे में बताएं जो आप अनुभव कर रहे हैं। आप नए लेंस लिख सकते हैं या जब आप काम करते हैं तब पहनने के लिए चश्मे की एक जोड़ी का सुझाव देते हैं। इस तरीके से आप उस तनाव को सीमित कर देते हैं, जिस पर आप कंप्यूटर पर काम करते समय दृश्य देखते हैं या करीबी सीमा पर पढ़ते हैं।