कैसे समझें जब एंटीहिस्टामाइंस ले लो

एंटीहिस्टामाइन हिस्टामाइंस को अवरुद्ध करते हुए काम करते हैं, संक्रमण से बचने वाले कोशिकाओं द्वारा उत्पादित पदार्थ। यदि आपका शरीर विदेशी पदार्थ का पता लगाता है, तो कोशिकाएं हिस्टामाइन उत्पन्न करती हैं, जिससे रक्त वाहिकाओं की सूजन होती है। आमतौर पर यह एक उपयोगी प्रतिक्रिया है। हालांकि, जब आपका शरीर हानिकारक पदार्थों के रूप में हानिकारक पदार्थों जैसे पराग को मानता है, तो हिस्टामाइंड तथाकथित मौसमी एलर्जी पैदा कर सकता है एंटीहिस्टामाइन सामान्यतः मौसमी एलर्जी के उपचार के लिए जाना जाता है, लेकिन ओवर-द-काउंटर एंटिहास्टामाइंस के लिए और डॉक्टर द्वारा लिखित लोगों के लिए कई अन्य उपयोग हैं। इन दवाइयों को लेने से पहले, यह समझना सीखें कि वे कैसे काम करते हैं और उनके लक्षण क्या करते हैं।

कदम

भाग 1

एंटीहिस्टामाइन को जानें
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सबसे आम दुष्प्रभाव जानें ये उनींदापन, चक्कर आना, शुष्क मुँह, सनसनी उत्तेजना या घबराहट की शामिल हैं, घटी हुई भूख, पेट दर्द, कब्ज और धुंधली दृष्टि।
  • साइड इफेक्ट्स, विशेष रूप से उनींदेपन, के लिए अधिक स्पष्ट हैं "पहली पीढ़ी" एंटीहिस्टामाइन जैसे कि च्लोफेनैमाइन, डिफेनहाइडरामाइन, प्रोमेलेटिन, और हाइड्रॉक्सीज़ीन सबसे आम प्रथम-पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन टैबलेट डिपेनहाइडरामाइन है, बेंनाड्रिल में सक्रिय संघटक
  • दूसरे और तीसरे पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइंस में आम तौर पर कम दुष्प्रभाव होते हैं। द्वितीय-पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन में सेटीरिज़िन (ज़िरटेक) और लॉराटाडिन (क्लैरिटीन) शामिल हैं। तीसरी पीढ़ी के उन लोगों में शामिल हैं desloratadine (एरिअस, क्लैरिनेक्स) और फॉक्सोफेनेडाइन (टेल्फास्ट)। ये दवाएं अन्य एंटीहिस्टामाइन की तुलना में कम उनींदापन का कारण हो सकती हैं।
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    दवाओं के बीच बातचीत पर विचार करें एंटीहिस्टामाइन अन्य दवाओं या पदार्थों के साथ प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको शराब से बचने चाहिए एंटिहिस्टामाइन्स भी, (जैसे cyclobenzaprine और Carisoprodol के रूप में) मांसपेशियों को ढीला के साथ बातचीत कर सकते हैं नींद की गोलियों (जैसे ज़ोल्पीडेम के रूप में), और (बेंज़ोडियाज़ेपाइन्स जैसे) शामक इसलिए उन्हें इन दवाओं के साथ संयोजन में मान से बचा जाता है।
  • आप मोतियाबिंद, अतिसक्रिय मूत्राशय से ग्रस्त हैं या पेशाब समस्या है, तो जैसे अस्थमा, हृदय की समस्याओं या उच्च रक्तचाप, गुर्दे की समस्याएं, या जिगर या थाइरोइड विकारों के रूप में सांस की समस्याओं, एंटीथिस्टेमाइंस लेने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह लेनी कर लें।
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    बेंच और प्रिस्क्रिप्शन एंटीहिस्टामाइन के बीच चुनें ओटीसी एंटीथिस्टेमाइंस ले रही है, तो आप इस तरह के, छींकने खुजली, नाक बह, पानी आँखें या मामूली त्वचा के रूप में हल्के लक्षण या मध्यम तीव्रता,, अप्रत्याशित रुक-रुक कर और अल्पकालिक (कुछ ही हफ्तों) है की कोशिश करो। यदि इन दवाओं का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है या साइड इफेक्ट का कारण है, तो दवाओं का सेवन बेहतर विकल्प हो सकता है।
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    एंटिहास्टामाइन सही तरीके से लें आप जो दवा ले रहे हैं उसके पैकेज के निर्देशों का पालन करें। एलर्जी के लक्षणों से ग्रस्त होने पर आपको हर दिन लगभग सभी मौखिक एंटीथिस्टामाइन्स लेना चाहिए। यदि एलर्जी गंभीर है और दवा के लिए धन्यवाद में सुधार नहीं करता है, तो आम मौसमी एलर्जी से अधिक समय तक रहता है या पुराना है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
  • यदि आप बुजुर्ग हैं, तो अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं, दवाएं या खुराक लें, या बच्चे को एलर्जी के साथ इलाज करें, काउंटर पर एंटीहिस्टामाइन लेने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें। आपका डॉक्टर आपको दवाओं या उपचारों का सुझाव दे सकता है जो आपके लिए अधिक उपयुक्त हैं।
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    बच्चों के लिए उपयुक्त शक्ति का एंटीहिस्टामाइन चुनें कई एंटीहिस्टामाइन बच्चों के लिए उपयुक्त सूत्रों में उपलब्ध हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट आपके बच्चे के लिए सर्वोत्तम उत्पाद की सिफारिश कर सकता है वयस्कों के लिए डिज़ाइन किए गए एंटीहिस्टामाइन के साथ कभी भी एक युवा बच्चा न लें
  • बच्चों के लिए एंटीथिस्टामाइन सिराप्स, चबाने वाली गम, कैप्सूल और टैबलेट में उपलब्ध हैं।
  • पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। आम तौर पर बच्चों के एंटीहिस्टामाइन 2 वर्ष और उससे ऊपर उम्र के लिए अनुमोदित होते हैं कुछ 6 महीने या अधिक के लिए उपयुक्त हैं यदि आपका बच्चा 2 वर्ष से कम उम्र में है तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें
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    जानें कि डॉक्टर को कब जाना है एंटीहिस्टामाइन लेने के बाद, अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लक्षण गंभीर या खराब हैं यदि आपको एपिस्टेक्सिस या नाक के अन्य लक्षणों से पीड़ित हैं, तो आपको इसे भी कॉल करना चाहिए। अगर आपके लक्षण फीका या गायब नहीं हो तो अपने चिकित्सक से कहें। सबसे आम शामिल हैं:
  • चक्कर आना
  • शुष्क मुँह
  • चिड़चिड़ापन, उत्तेजना या घबराहट की भावना
  • दृष्टि की समस्याएं, जैसे धुंधला दृष्टि
  • भूख की हानि
  • यदि आप श्वास या श्वास की तकलीफ़ के साथ समस्याएं देखते हैं, तो तत्काल आपातकालीन विभाग से संपर्क करें आपको एक एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया से पीड़ित हो सकता है।
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    बच्चों में आपातकाल के लक्षणों को पहचानें बच्चे विशेष रूप से नशीली दवाओं के अधिक मात्रा के लिए कमजोर हैं। यदि आप अपने बच्चे को एंटीहिस्टामाइन देने के बाद निम्न लक्षणों में से किसी एक को नोट करते हैं, आपातकालीन सहायता के लिए कॉल करें और आपातकालीन चिकित्सा सहायता के लिए पूछें:
  • चरम उनींदापन
  • भ्रम की स्थिति
  • आंदोलन
  • पेशी दर्द
  • आक्षेप
  • दु: स्वप्न
  • भाग 2

    अपने लक्षणों के लिए एंटीहिस्टामाइन चुनें
    1
    एलर्जी के लक्षणों के लिए मौखिक एंटीहिस्टामाइन लें जैसे कि छींकने, खुजली या पानी की आंखें या बहने वाली नाक यदि आपको एलर्जिक राइनाइटिस या पीड़ित बुखार से पीड़ित हैं, तो आप पहली या दूसरी पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन ले सकते हैं। पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन, हालांकि, जैसे डिफीनहाइडरामाइन (बेनाड्रील) या क्लॉर्फैनैमाइन, उनींदापन और अन्य दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। वे काउंटर संस्करण में उपलब्ध हैं घाय की बुखार के पुराने लक्षणों के लिए दूसरी या तीसरी पीढ़ी के लोग एक बेहतर विकल्प हैं।
    • दूसरे और तीसरे पीढ़ी के एंटीहिस्टामीन्स को आमतौर पर एक या दो दैनिक खुराक की आवश्यकता होती है, और इसके परिणामस्वरूप लेना आसान होता है।
    • दूसरी पीढ़ी के इस तरह के Cetirizine के रूप में (Zirtec) (Telfast) (Claritin) एंटीथिस्टेमाइंस, fexofenadine, या लोरैटैडाइन बहुत कम उनींदापन और कम साइड इफेक्ट के कारण।
    • तीसरी पीढ़ी के एंटीथिस्टेमाइंस desloratadine (Clarinex) और levocetirizine dihydrochloride (Xyzal) शामिल हैं और एक बेहतर विकल्प हो सकता है, तो अन्य काउंटर एंटीथिस्टेमाइंस दुष्प्रभाव हो।
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    एंटीहिस्टामाइन नाक स्प्रे का उपयोग लक्षणों जैसे कि खुजली या नाक, छींकने, नाक की भीड़ या रेट्रोनासल ड्रिप के लक्षणों के लिए करें। स्प्रे का उपयोग सीधे ठंड नाक के लक्षणों और एलर्जी से संबंधित उपचार करने के लिए किया जाता है। वे डॉक्टर के पर्चे के साथ उपलब्ध हैं और इसमें एसलस्टाइन (एस्टेलिन, एस्टेप्रो) और ओलोपेटाडीन (पटनास) शामिल हैं।
  • इन एंटीथिस्टेमाइंस के साइड इफेक्ट मौखिक दवाओं के उन लोगों से थोड़ा अलग कर रहे हैं और खराब स्वाद, थकान और वजन में शामिल हैं, नाक में जलन और तंद्रा कर सकते हैं। अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित के अनुसार उपयोग करें
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    एंटीहिस्टामाइन आंखों पर गौर करें कि लाल आंखों से छुटकारा पाने के लिए बचे हुए हैं जो सावधान और पानी में हैं। आप काउंटर या नुस्खा समाधान पा सकते हैं उदाहरण के लिए, आप एक डॉक्टर के पर्चे के साथ अलेस्लेस्टिने (एलर्जीडिल) या ऑलोपेटाडीन (ओपटेणोल) की कोशिश कर सकते हैं। या, काउंटर पर किटिटेफ़ेन (ज़ैडितेन) या फेनिरामाइन (थिलेग्री, टेट्रामिल) का प्रयास करें। साइड इफेक्ट्स में सिरदर्द, जलन और सूखी आंख शामिल हो सकते हैं।
  • आंखों को ठीक से लागू करने के लिए, अपने हाथ को गर्म पानी और साबुन से धो लें। फिर, संपर्क लेंस निकाल दें, सिर को पीछे झुकाएं, ऊपर उठाएं और निचली पलक नीचे खींचें। खुराक में संकेतित बूँदें की संख्या को लागू करें। अपनी आँखें 1 या 2 मिनट के लिए बंद करें आंख के अंदरूनी कोने में एक उंगली डालें और सौम्य दबाव डालें। यह दवा को लीक करने से रोक देगा। संपर्क लेंस की जगह से 10 मिनट पहले प्रतीक्षा करें
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    नाक की भीड़, छींकने और बहने वाली नाक जैसे लक्षणों के लिए एंटीहिस्टामाइन के साथ एक ठंडी दवा का प्रयोग करें हालांकि वे बड़े बच्चों और वयस्कों के लिए और अधिक प्रभावी रहे हैं आम सर्दी के लिए दवाओं में एंटीथिस्टेमाइंस, जुकाम और वसूली को बढ़ावा देने के साथ जुड़े लक्षणों को दूर कर सकते हैं, और सभी के अध्ययन एक महत्वपूर्ण लाभ दिखा। कई ठंडे दवाओं में एंटीहिस्टामाइन और डेंगेंस्टेन्ट्स का संयोजन होता है।
  • एक गिलास पानी के साथ दवा ले लो गोलियां क्रश या चबाने न दें
  • इन दवाओं के उदाहरणों में फॉक्सोफेनेडाइन और सीडोएफेडेडिन (एलेग्रा-डी) या लॉराटाडिन और सीडोएफेडेडिन (क्लारीनेस) शामिल हैं। दोनों 12 या 24 घंटे के उपचार के रूप में उपलब्ध हैं, जिन्हें क्रमशः एक या दो बार लिया जाता है।
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    शुष्क खाँसी के लिए एंटीहिस्टामाइन की कोशिश करें यदि आपके पास सूखी खाँसी है, तो एंटीहिस्टामाइन का इलाज करने का एक अच्छा विकल्प हो सकता है। लगभग सभी एंटीहिस्टामाइन प्रभावी रूप से इस स्थिति का इलाज करते हैं।
  • रात में diphenhydramine (Benadryl) या इस तरह के Cetirizine (Zirtec) के रूप में एक उत्पाद या fexofenadine (Telfast) है, जो दिन के दौरान के रूप में ज्यादा तंद्रा का कारण नहीं है के रूप में की कोशिश करो।
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    एंटीहिस्टामाइन का पता लगाएं जो मितली, चक्कर आना या उल्टी से जुड़ा हो सकता है। इन समस्याओं का इलाज करने के लिए कुछ ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन का इस्तेमाल किया जा सकता है कई उत्पाद मस्तिष्क के उस भाग पर कार्य करते हैं जो मतली को रोकता है, यही कारण है कि कुछ लोग उन्हें हवाई जहाज या नाव से यात्रा करने से पहले ले जाते हैं आम तौर पर आप उन्हें गतिविधि या प्रस्थान से एक घंटे पहले ले जाना चाहिए।
  • लंबी अवधि के विकल्प और थोड़ा नींद से भरा हुआ के कारण dimenhydrinate (Xamamina, Travelgum), meclizine (Antivert), और cyclizine (Marzine, Motozina) शामिल हैं। promethazine यहां तक ​​कि (Fargan) मतली या उल्टी, समुद्री सिकनेस और एलर्जी के इलाज के लिए निर्धारित किया जाता है, लेकिन इसे और अधिक उनींदापन पैदा कर सकता है।
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    खुजली वाली त्वचा परख के लिए मौखिक एंटीहिस्टामाइन लें। हिस्टामाइन के अत्यधिक उत्पादन और दूसरी या तीसरी पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइंस से जलन का कारण उनके उत्पादन को बाधित कर सकता है। हर दिन इनमें से एक दवा लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें:
  • सेटरिज़िन (ज़िरटेक)
  • फेक्सोफेनेडाइन (टेल्फास्ट)
  • लोराटाडीन (क्लैरिटीन)
  • लेवोक्टिराइज़िन (ज़्याज़ल)
  • डेस्लोराटाडाइन (एरियस)
  • यदि नई पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर पहले पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन जैसे डिफेनहाइडरामाइन (बेनाड्रिल) की सिफारिश कर सकता है। हर रात सोने से पहले इसे ले जाओ, क्योंकि यह उनींदापन पैदा कर सकता है
  • 8
    यदि आप कीड़े काटने या सूजन के कारण खुजली या जलन होती है तो एक सामयिक एंटीहिस्टामाइन को लागू करें। सामयिक एंटीहिस्टामाइन लोशन या क्रीम के रूप में उपलब्ध होते हैं और प्रभावित क्षेत्र को सीधे 4 बार एक दिन में लागू किया जा सकता है। वे आमतौर पर डिफेनहाइडरामाइन होते हैं, अक्सर त्वचा की सुरक्षा उत्पाद जैसे कैलामीन के साथ संयोजन में। अगर आप कीड़े काटने के बाद दर्द, लाली, सूजन, जलन या साँस लेने में कठिनाई होती है, तो आपातकालीन विभाग से तुरंत संपर्क करें ये एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण हैं
  • यदि आप मवाद या सूजन पर ध्यान देते हैं, या यदि दाने बड़ा हो जाता है, रंग बदलता है या कुछ दिनों में ठीक नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें वे एक अलग त्वचा समस्या के लक्षण हो सकते हैं, जिसके लिए अन्य दवाओं की आवश्यकता होती है
  • मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस के साथ संयोजन में सामयिक एंटीहिस्टामाइन का उपयोग न करें, क्योंकि वे शरीर में एंटीहिस्टामीन्स की एकाग्रता को बढ़ा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप इन दवाओं को त्वचा के बहुत बड़े क्षेत्रों पर लागू नहीं करते हैं या यदि यह घायल हो या छाले हों
  • अगर आपके पास शरीर के विस्तारित भागों पर कीट के काटने या परेशानियां हैं, तो इसके बजाय मौखिक एंटीथिस्टामाइन की कोशिश करें। काटने या परेशानी बहुत गंभीर है अगर डॉक्टर से परामर्श करें
  • 9
    एंटीहिस्टामाइन का लाभ उठाएं, जो सोते रहने का कारण बनता है यदि आपको परेशानी हो रही है। ओवर-द-काउंटर एलर्जी उत्पादों में से कुछ को उनके दुष्प्रभावों के कारण सोने की गोलियों के रूप में विज्ञापित किया जाता है। हालांकि, इन दवाओं की वजह से उनींदापन के लिए सहिष्णुता विकसित करना संभव है। तो अब आप उन का उपयोग करते हैं, कम वे प्रभावी हो जाएगा विचार करें कि वे उनींदे का कारण बन सकते हैं और अगले दिन भी घबरा सकते हैं।
  • विकल्पों में शामिल हैं डिफेनहाइडरामाइन (बेनाड्रिल) या डॉक्सिलामाइन सस्किनेट (विक्स मदीनाइट)।
  • एंटीहिस्टामाइन्स लेते हैं जो सो जाने से पहले ही तंद्रा का कारण बनता है उन दवाइयों को लेने के बाद भारी मशीनरी चलाएं या उपयोग न करें
  • 10
    चिंता के लिए एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें इनमें से कुछ दवाएं नियंत्रण की चिंता में मदद कर सकती हैं, उनके शामक कार्रवाई के लिए धन्यवाद इस उद्देश्य के लिए आमतौर पर वर्णित एंटीहिस्टामाइन हाइड्रॉक्सिज़ीन है
  • इस दवा का खुराक 50-100 मिलीग्राम है, हर 6 घंटे में मौखिक रूप से। दुष्प्रभाव सूखे मुंह, उनींदापन और झटके शामिल हैं
  • 11
    पार्किंसंस के उपचार में एंटीहिस्टामाइन के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें ये दवाएं पार्किंसंस के रोगियों में असामान्य गतियों को नियंत्रित करने में सहायता कर सकती हैं। कुछ मामलों में, डिफेनहाइडरामाइन, जो न्यूरोट्रांसमीटर को ब्लॉक करता है, का उपयोग किया जा सकता है। यह बीमारी के शुरुआती चरणों या अन्य दवाओं के साइड इफेक्ट से जुड़े असामान्य आंदोलनों को नियंत्रित करने में मदद करता है।
  • भाग 3

    निवारण
    1
    एलर्जी से बचें तत्वों से बचें जो आपकी एलर्जी को ट्रिगर करते हैं सबसे आम एलर्जी में भोजन, धूल, कीट के काटने, पशु रूसी, ड्रग्स, लेटेक्स, मोल्ड और कीड़े शामिल हैं।
    • जब आप बाहर खाते हैं, वेटर को अपने सभी खाद्य एलर्जी के बारे में बताएं एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए रेस्टोरेंट आमतौर पर सख्त खाद्य नीतियां अपनाने हैं
    • घर पर 5:00 और 10:00 के बीच रहें, यदि आप पराग एलर्जी से ग्रस्त हैं इन घंटों में पराग संख्या अधिकतम मूल्य पर हैं
    • यदि आप बगीचे में काम करते हैं तो मुखौटा और नेत्र संरक्षण पहनें फिनिशिंग के तुरंत बाद एक शॉवर ले लो, धूल और पराग को हटाने के लिए।
    • जब आप बाहर निकलते हैं, काटने से बचने के लिए कीट से बचें तो काटने से बचें।
  • 2
    घर में एलर्जी का प्रबंधन करें सार्वजनिक स्थानों में एलर्जी से बचने के लिए कठिन है, लेकिन आप अपने घर एलर्जी सबूत बनाने के लिए कई चीजें कर सकते हैं
  • धूल और वैक्यूम नियमित रूप से एक कण फिल्टर के साथ एक वैक्यूम क्लीनर प्राप्त करें जो एलर्जी के कारण कणों को समाप्त करता है।
  • धूल के कणों के ऊपर के कवरों के साथ कुशन और गद्दे को कवर करें आप उन्हें इंटरनेट या कई घरेलू सामानों की दुकानों में खरीद सकते हैं।
  • सफाई वाले उत्पादों को खरीदें जो एलर्जी को हटा देते हैं और उन्हें पैडिंग, कालीन और पर्दे पर इस्तेमाल करते हैं।
  • कभी घर पर धूम्रपान न करें
  • रसोई और बाथरूम के लिए जीवाणुरोधी क्लीनर का उपयोग करें। ढालना के विकास को रोकने के लिए, रसोई और प्रशंसकों के साथ बाथरूम में हवा।
  • सप्ताह में एक बार अपने पालतू जानवरों को स्नान के लिए अपने रूसी को कम। यदि आपके पास जानवरों के लिए गंभीर एलर्जी है, तो उनके साथ सो नहींें।
  • गर्म पानी में कंबल को हर हफ्ते या दो धोएं। यह धूल के कणों को खत्म करने के लिए काम करेगा।
  • 3
    एलर्जी परीक्षण के लिए एलर्जी से संपर्क करें यदि आपने अपने घर में एलर्जी की उपस्थिति कम कर दी है और आपने सफलता के बिना एंटीहिस्टामाइन का उपयोग किया है, तो एक परीक्षण के लिए एक एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श करें। ये परीक्षण आपके डॉक्टर को आपकी एलर्जी को ठीक से निर्धारित करने और एक उपचार योजना ढूंढने की अनुमति देते हैं जो आपके लिए सही है।
  • आपको कुछ परीक्षणों में एलर्जी प्रतिक्रियाओं से पीड़ित हो सकता है एक पेशेवर एलर्जिस्ट द्वारा एलर्जी परीक्षण किया जाना महत्वपूर्ण है
  • एलर्जी परीक्षण रक्त परीक्षण या त्वचा परीक्षण के साथ किया जा सकता है। त्वचा परीक्षण त्वरित हैं और आप एक ही समय में कई एलर्जी के परीक्षण की अनुमति देते हैं। रक्त परीक्षण अक्सर इस्तेमाल किया जाता है यदि आपकी त्वचा की गंभीर समस्याएं हैं या यदि आप त्वचा परीक्षणों के लिए गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया से पीड़ित हैं।
  • 4
    प्राकृतिक उपचार की कोशिश करो कुछ प्राकृतिक उपचार कर सकते हैं एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद करें प्राकृतिक या हर्बल दवाओं सहित उपचार की कोशिश करने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यहां तक ​​कि प्राकृतिक उपचार चिकित्सा समस्याओं और दवाओं के पर्चे में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
  • विटामिन सी (प्रति दिन 2,000 मिलीग्राम) की खुराक एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है
  • स्पायरुलीना, एक प्रकार का नीला-हरा एल्गा, नाक के निर्वहन, छींकने और भीड़ जैसे लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। यह प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया भी सुधार सकता है, भले ही अन्य अध्ययनों की आवश्यकता हो। प्रतिदिन 500 मिलीग्राम की 4-6 टैबलेट लें।
  • यह दिखाया गया है कि बटरबर (पेटाइटिस संकर) आंखों की खुजली जैसी एलर्जी के लक्षणों को कम करने में प्रभावी है यह नाक एलर्जी को भी राहत दे सकती है गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को बटरबर का उपयोग नहीं करना चाहिए प्रति दिन 500 मिलीग्राम लें, या आपके चिकित्सक द्वारा निर्देशित
  • बिमिनी एक परंपरागत चीनी दवा द्वारा विकसित हर्बल उत्पाद है। यह एलर्जी के लक्षणों के उपचार में प्रभावी होना दिखाया गया है इसे लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें
  • 5
    एक्यूपंक्चर पर विचार करें कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एक्यूपंक्चर एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, भले ही अधिक जानकारी की आवश्यकता हो। अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या एक्यूपंक्चर आपके लिए एक विकल्प है।
  • एक्यूपंक्चर पर अधिक जानकारी के लिए और अपने क्षेत्र में एक्यूपंक्चर चिकित्सक को खोजने के लिए, एक्यूपंक्चर के इतालवी एसोसिएशन की वेबसाइट पर जाएं। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा एक अधिकृत एक्यूपंक्चर चिकित्सक की देखभाल करें।
  • एक्यूपंक्चर शायद ही कभी कॉर्पोरेट स्वास्थ्य योजनाओं द्वारा कवर किया जाता है
  • टिप्स

    • कुछ एंटीहिस्टामाइन मस्तिष्क के उस भाग पर कार्य करते हैं जो मतली और उल्टी को नियंत्रित करता है।
    • जैसा कि सभी आंखों की बूंदों के साथ, आंखों से कंटेनर को छूने से बचें, क्योंकि आप उन्हें दूषित कर सकते हैं।
    • अच्छी नींद की स्वच्छता में शामिल हैं: बिस्तर पर जाने से पहले, रोज़ाना एक ही समय में जागने और जागने से पहले, उत्तेजना से बचने से पहले व्यायाम, टेलीविजन, कंप्यूटर का काम, शराब और कैफीन जैसे बिस्तरों से बचें। आपको बिस्तर को नींद के साथ जोड़ना चाहिए बिस्तर पर पढ़ या काम न करें

    चेतावनी

    • किसी चिकित्सक से सलाह के बिना एंटीहिस्टामाइन कभी भी लंबे समय तक न लें। लक्षणों को नियंत्रित करके, वे अन्य रोगों को ढंक कर सकते हैं।
    • सिरदर्द, पेट में दर्द, शुष्क आँखें और मुंह सहित नकारात्मक दुष्प्रभावों से अवगत रहें।
    • अगर आप अन्य दवाएं (विटामिन या हर्बल सप्लीमेंट समेत) ले रहे हैं तो डॉक्टर से सलाह लेने से पहले एंटीहिस्टामाइन न लें।
    • क्योंकि एंटीहिस्टामाइन्स गंभीर उनींदापन का कारण बन सकती है, आपको मशीनों को ले जाने या प्रयोग करने से बचना चाहिए।
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