NuvaRing® का उपयोग कैसे करें
NuvaRing एक गर्भनिरोधक उपकरण है जिसमें एक छोटी अंगूठी होती है जो योनि में फिट होती है। इसका क्रिया लगातार हार्मोन (एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टोगेंस) की कम खुराक को जारी करना है जिससे गर्भावस्था को रोकने में मदद मिलती है। यह 98% मामलों में प्रभावी है और महीने में एक बार प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।
सामग्री
कदम
भाग 1
निर्णय लें कि क्या NuvaRing आपके मामले के लिए एक वैध समाधान है
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NuvaRing का उपयोग न करें यदि आप कुछ रोगों से पीड़ित हैं। इस उपकरण का उपयोग करने के निर्णय लेने से पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपने मेडिकल इतिहास के हर विवरण की जांच करें। वास्तव में, नूवाआरिंग महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं है, जो:
- वे धूम्रपान करते हैं और 35 साल से अधिक उम्र के होते हैं-
- थ्रोम्बी, स्ट्रोक या रोधगलन का एक उच्च जोखिम है।
- उनके उच्च रक्तचाप होते हैं और इसका इलाज नहीं करते-
- वे मधुमेह हैं और गुर्दों, आँखों, तंत्रिकाओं या रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं-
- माइग्रेन से पीड़ित-
- उनके जिगर की बीमारी है-
- उनके पास यकृत ट्यूमर है-
- वे अस्पष्टीकृत योनि खून बह रहा से ग्रस्त हैं-
- उनके स्तन कैंसर या अन्य हार्मोन-जैसे कैंसर थे-
- वे गर्भवती हैं या हो सकते हैं
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अपने आप को एचआईवी (एड्स) या अन्य यौन संचारित बीमारियों से बचाने के लिए नूवरिंग पर भरोसा मत करो। यह उत्पाद योनि, गुदा या मौखिक संबंधों के दौरान संक्रमण को रोकने में सक्षम नहीं है। इन शर्तों के अनुबंध के जोखिम को कम करने के लिए, आप निम्न कर सकते हैं:
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आप जिन दवाइयों का अनुसरण कर रहे हैं उन सभी दवाओं के बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ को बताएं। इसका मतलब यह भी है कि आप जो भी हर्बल सप्लीमेंट्स और घरेलू उपचार ले रहे हैं उसे संप्रेषित करना है। यह एक महत्वपूर्ण विवरण है क्योंकि कुछ दवाएं नुवेरिंग की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकती हैं। यहां इन दवाओं की एक छोटी सूची दी गई है:
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यदि आपको अभी भी कोई शक है तो अधिक शोध करें। निर्णय लेने से पहले अच्छी तरह से सूचित होना जरूरी है आप बेहतर दस्तावेज़ कर सकते हैं:
भाग 2
NuvaRing दर्ज करें
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स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित डिवाइस प्राप्त करें यदि आपके पास हाल की पेल्विक परीक्षा नहीं हुई है, तो आपका डॉक्टर शायद आपकी योनि, गर्भाशय ग्रीवा, अंडाशय और गर्भाशय की जांच करने के लिए ऐसा करेंगे। यह यात्रा केवल कुछ मिनट और पूरी नियुक्ति, सामान्य तौर पर एक घंटे से भी कम समय तक चली जाएगी। आप अपने विश्वसनीय स्त्री रोग विशेषज्ञ, एक परिवार परामर्श केंद्र जा सकते हैं या अस्पताल में एक नियुक्ति कर सकते हैं। अंत में, आपको नुस्खे मिलेगी जिसके साथ फार्मेसी में नुवेरिंग को खरीदना होगा। अंगूठी एक ही उपाय में उपलब्ध है।
- अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या NuvaRing आपकी जीवन शैली के लिए उपयुक्त है, आपकी वित्तीय संभावनाएं और गर्भनिरोधक की आवश्यकता है। इसके अलावा, यह भी याद रखें कि एचआईवी जैसे यौन संचारित रोगों से आपकी रक्षा करने का यह कोई तरीका नहीं है। अगर आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता है, तो आप अन्य दवाएं ले रहे हैं या दुष्प्रभावों के बारे में चिंतित हैं, उन्हें अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ पहले से चर्चा करें
- NuvaRing 15 से 20 यूरो के बीच की लागत, कमरे के तापमान पर संग्रहीत किया जाना चाहिए और सूर्य के प्रकाश से संरक्षित होना चाहिए। अब एक समय सीमा समाप्त अंगूठी का उपयोग न करें।
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मासिक धर्म चक्र के पहले पांच दिनों के दौरान पहली न्युवेआरिंग दर्ज करें। इस तरह, आप अवांछित गर्भधारण से ठीक से सुरक्षित हो जाएंगे अगर आप इसे चक्र के बाद के चरण में दर्ज करते हैं, तो आपको कम से कम सात दिनों के लिए एक और गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करना होगा।
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प्रविष्टि के लिए एक सुविधाजनक स्थिति चुनें। आपको इसी तरह आगे बढ़ना होगा जब आप एक आंतरिक पैड डालते हैं, तो यह बहुत संभावना है कि यदि आप एक ही स्थिति लेते हैं तो कार्रवाई आसान हो जाएगी। इसे डालने के लिए आप यह कर सकते हैं:
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NuvaRing तैयार करें सबसे पहले, पैकेज को खोलने से पहले अपने हाथ धो लें।
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जोड़ की रिंग को योनि में स्लाइड करें। इंडेक्स का इस्तेमाल इसे अंदर दायर करने के लिए करें।
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तीन सप्ताह के बाद NuvaRing निकालें आपको तीन सटीक सप्ताहों के बाद इसे निकाल देना होगा और उसी समय आपने इसे दर्ज किया होगा। ऐसा करने के लिए:
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अंगूठी थोड़ा बाहर चला जाता है तो डर मत हो। यदि आप ध्यान दिलाते हैं कि यह योनि खोलने से प्रकट होता है, इसे पूरी तरह निकालने के लिए, इसे कुल्ला और इसे पुन: सम्मिलित करें।
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साइड इफेक्ट पर ध्यान दें कुछ महिलाएं विभिन्न प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का अनुभव करती हैं, जो उन्हें जन्म नियंत्रण के अन्य तरीकों को चुनने के लिए प्रांप्ट करती हैं। महिलाओं की सबसे ज्यादा शिकायतें ये हैं:
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आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें, यदि आप NuvaRing के उपयोग से गंभीर जटिलताओं का विकास करते हैं। ये दुर्लभ प्रतिक्रियाएं हैं, लेकिन जब वे होते हैं तब वे अचानक होते हैं और तेजी से बिगड़ते हैं उत्पन्न होने वाली समस्याओं के बीच, हमें याद है:
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