योनि सूखीपन का इलाज कैसे करें
योनि सूखापन कई महिलाओं को प्रभावित करता है यह आमतौर पर एक गंभीर विकार नहीं है और कुछ दवाओं, रजोनिवृत्ति या हार्मोनल असंतुलन के कारण हो सकता है। स्नेहक और क्रीम से हार्मोनल उपचार के लिए इलाज करने के लिए विभिन्न उपचार हैं। उन लक्षणों की व्याख्या करने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, जिन पर आप आरोप लगा रहे हैं और सही तरीके से पालन करें।
सामग्री
कदम
भाग 1
क्रीम और स्नेहक का उपयोग करें
1
स्नेहक की कोशिश करो यदि आप यौन संभोग के दौरान योनि सूखापन का आरोप लगाते हैं, तो स्नेहक का उपयोग करके समस्या को अस्थायी रूप से कम कर सकते हैं।
- स्नेहक फार्मेसी में और कामुक वस्तुओं को बेचने वाले स्टोरों में ऑनलाइन पाए जा सकते हैं। संभोग के दौरान योनि सूखापन कम कर सकते हैं जो भी कंडोम स्नेहन कर रहे हैं।
- स्नेहक को संभोग से पहले स्थानीय रूप से लागू किया जाना चाहिए। वे जो समाधान प्रदान करते हैं वह केवल अस्थायी है, इसलिए आपको लंबी अवधि के विकार के इलाज के लिए दूसरी विधि तलाशने की आवश्यकता है।
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योनि मॉइस्चराइजिंग क्रीम या जेल का प्रयास करें स्थानीय रूप से लागू होने वाला यह एक सामयिक उत्पाद है यह आम तौर पर एक डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध है।
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एस्ट्रोजेन आधारित क्रीम का प्रयास करें ये स्थानीय कम खुराक वाले एस्ट्रोजन उपयोग के लिए उत्पाद हैं जो स्थानीय रूप से लागू होते हैं। उन्हें खरीदने के लिए एक नुस्खे की आवश्यकता होती है
भाग 2
एक चिकित्सा उपचार की कोशिश करो
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अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति अनुसूची योनि सूखापन के कई कारण हो सकते हैं। यदि आप अचानक अपने विशिष्ट मामले में दिखाई देते हैं, तो आपको कारण समझने के लिए एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
- आमतौर पर, योनि सूखापन का कारण गंभीर नहीं है। रजोनिवृत्ति, प्रसव और स्तनपान से हार्मोनल संतुलन बदल सकता है और सूखापन हो सकता है। लेकिन कभी-कभी यह अधिक गंभीर समस्याओं के कारण होता है, जैसे कि निश्चित प्रकार के कैंसर और स्वत: प्रतिरक्षा विकार यही कारण है कि जैसे-जैसे बदलाव देखे जाते हैं, उसी तरह डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण होता है। गंभीर बीमारियों के लिए जितनी जल्दी हो सके हस्तक्षेप करना आवश्यक है।
- सजोग्रेंस का सिंड्रोम एक स्वत: प्रतिरक्षी रोग है जो स्वयं प्रकट होता है जब प्रतिरक्षा तंत्र स्वस्थ ऊतकों पर हमला करता है। इससे योनि सूखापन हो सकता है, लेकिन सूखी आंख और एक्सरोस्टोमिया जैसे अन्य लक्षण भी हैं। रक्त परीक्षणों के माध्यम से इसका निदान करना संभव है
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हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (टीओएस) के बारे में जानें यदि आप रजोनिवृत्ति के चरण में प्रवेश कर रहे हैं, तो यह उपचार योनि सूखापन सहित कई लक्षणों को दूर कर सकता है।
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योनि की अंगूठी जो ऐस्ट्रोजेन रिलीज़ की कोशिश करें यह हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का एक रूप है, जो गोलियों की तुलना में कई महिलाओं का उपयोग करना आसान लगता है।
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उन दवाइयों पर गौर करें जो आप वर्तमान में ले रहे हैं। योनि सूखापन अक्सर कुछ दवाओं का एक साइड इफेक्ट होता है। विशेष रूप से, डेंगनेस्टेंट पदार्थ, जो सर्दी और एलर्जी के लिए कई दवाओं में पाए जाते हैं, इसे पैदा कर सकता है। यदि आपको लगता है कि यही कारण है, तो अपने चिकित्सक से आपको वैकल्पिक उपचार दिखाने के लिए कहें।
भाग 3
प्राकृतिक उपचार की कोशिश करें
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बिना कृत्रिम पदार्थों के इलाज की कोशिश करें यदि आप प्राकृतिक चिकित्सा में रुचि रखते हैं, तो कई होम्योपैथिक समाधान हैं जो कुछ महिलाओं के लिए प्रभावी साबित हुए हैं।
- सोयाबीन में isoflavones होते हैं, जो एस्ट्रोजेन के समान प्रभाव पड़ता है। सोया में समृद्ध आहार योनि सूखापन से लड़ने में मदद कर सकता है।
- Actaea racemosa एक संयंत्र है जो कई महिलाओं द्वारा आहार अनुपूरक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है और योनि सूखापन से लड़ सकता है। हालांकि, हमें यह याद रखना चाहिए कि इस संबंध में किए गए अध्ययन में कोई लाभ नहीं मिला है। कुछ महिलाओं को जोड़ों में दर्द, श्वास की कमी, चक्कर आना, दस्त और पेट दर्द जैसे साइड इफेक्ट्स का अनुभव होता है। यदि आप यकृत विकारों या हार्मोन से संबंधित बीमारियों से पीड़ित हैं, जैसे कुछ प्रकार के कैंसर या फाइब्रॉएड, तो आपको इस पौधे से बचना चाहिए। यदि आप गर्भवती हैं, तो भी इसे बचें पौधे के अर्क के साथ उपचार शुरू करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें कि वे आपको चोट न करें
- कुछ महिला पूरक प्रयोजनों के लिए रोगग्रस्त डायोस्कोरा युक्त क्रीम का उपयोग करते हैं, लेकिन उनकी उपयोगिता को साबित करने का कोई प्रमाण नहीं है और योनि को नुकसान पहुंचा सकता है।
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योनि lavages मत करो योनि को खरीदा या होममेड समाधान से धोना योनि वनस्पति के संतुलन को बदलता है, जिससे सूखापन और संक्रमण होता है। योनि को एक तंत्र के साथ प्रदान किया जाता है जो इसे स्वयं को साफ करने की अनुमति देता है, इसलिए इसे आगे की कोई कार्रवाई करने की आवश्यकता नहीं है
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अंतरंगता में प्रारंभिक उपायों की उपेक्षा न करें इसका मतलब है कि संभोग से पहले मालिश, लाड़ प्यार, चुंबन, मौखिक सेक्स और अन्य प्रकार के कामुक नाटक का आदान प्रदान करना। फोरप्ले पर बिताए गए समय को बढ़ाते हुए उत्तेजना को उत्तेजित कर सकते हैं और इसलिए योनि सूखापन का मुकाबला कर सकते हैं। अपने साथी से बात करें और उससे पूछें कि अग्रेषण के लिए अधिक ध्यान देने के लिए इससे समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है
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हस्तमैथुन की कोशिश करो नियमित रूप से तोड़कर, विशेष रूप से एक निश्चित उम्र के बाद, योनि सूखापन का मुकाबला करने सहित पूरे स्वास्थ्य लाभ की एक पूरी मेजबानी हो सकती है।
टिप्स
- योनि सूखापन कई महिलाओं को शर्मिंदा करती है, इसलिए वे अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ इस बारे में बात नहीं करते हैं इस असुविधा को दूर करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें चूंकि सूखापन कभी-कभी अधिक गंभीर रोगों का लक्षण है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आपका डॉक्टर इसके बारे में जानता है।
- इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन न किए जाने वाले उत्पादों के साथ योनि को मॉइस्चराइज या स्नेब्रेट करने की कोशिश न करें। क्लासिक लोशन और क्रीम योनि में परेशान कर सकते हैं या समस्या को भी बदतर बना सकते हैं।
- योनि सूखापन आमतौर पर एस्ट्रोजन कम होने पर योनि अस्तर को प्रभावित करने वाले शारीरिक परिवर्तनों से जुड़ा होता है।
चेतावनी
- एस्ट्रोजन चिकित्सा के खतरों के बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें, चाहे वह सामयिक या प्रणालीगत हो। कुछ अध्ययनों के अनुसार, हार्मोन थेरेपी हृदय रोग, रक्त के थक्के, स्तन कैंसर और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। किसी भी अन्य चिकित्सा के साथ, अपने डॉक्टर के साथ इस पर चर्चा करना सुनिश्चित करें, फिर सावधानी से किसी समस्या और लाभ का वजन करें
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