गैस्ट्रोएंटेरिटिस का इलाज कैसे करें

गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस (पेट और पेट को प्रभावित करने वाला सामान्य विकार) एक ऐसी स्थिति है जिसमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पथ सूजन है, आमतौर पर वायरल संक्रमण के परिणामस्वरूप। आम लक्षणों में पेट के आंदोलन, मतली, दस्त, ऐंठन और उल्टी शामिल होते हैं। हालांकि गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस के लिए कोई वास्तविक इलाज नहीं है, लेकिन लक्षणों को कम करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं। यद्यपि याद रखें कि इस बीमारी से जुड़े लक्षण भी अधिक गंभीर विकार के लक्षण हो सकते हैं। गैस्ट्रोएंटेरिटिसिस के लक्षणों को कम करने के लिए निम्न सुझावों का पालन करें

कदम

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अदरक या पेपरमिंट चाय के साथ अपना पेट शांत कर दें। पेपरमिंट पेट की ऐंठन कम कर देता है जिससे उल्टी पैदा हो सकती है और पूरे पाचन तंत्र को साबित कर सकता है।

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हाइड्रेटेड। गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस का एक आम कारण निर्जलीकरण है सुनिश्चित करें कि आप एक दिन में 3 लीटर पानी निगल लेते हैं यदि आप एक आदमी हैं और 2.2 लीटर पानी अगर आप एक महिला हैं

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बर्फ के फ्लेक्स खाएं मांस के लिए हथौड़ा या एक सामान्य हथौड़ा के साथ एक प्लास्टिक बैग में बर्फ छीन लें, जब तक कि इसे छोटे टुकड़ों में तोड़ा न जाए। यदि आपके पास एक बर्फ मशीन है, तो इसे शेड बनाने के लिए समायोजित करें। यदि आपके पास बुखार है तो अपने तापमान को फिर से नियंत्रित करने और अपने तापमान को कम करने के लिए बर्फ चूसो।

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ठोस पदार्थों से बचें जबकि गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस के सबसे खराब लक्षणों से पीड़ित, जैसे कि उल्टी, एक या दो दिन के लिए ठोस पदार्थ खाने से रोकें यदि आप इस सलाह का पालन करने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अभी भी पोषण लेते हैं जिसे आपको ठीक करना है। विटामिन, खनिज और इलेक्ट्रोलाइट्स में समृद्ध पेय पदार्थों का सेवन करें।

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बीमार होने के तुरंत बाद ब्रैट आहार की कोशिश करें गैट्रोएन्टेरिटिसिस से पीड़ित होने के दो दिनों तक के लिए केले, चावल, सेब और टोस्ट का उपभोग करने वाली बीआरएटी आहार योजना है।

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प्रतीक्षा करें। दुर्भाग्य से गैस्ट्रोएंटेरिटिस के लिए कोई वास्तविक इलाज नहीं है, लेकिन निराश मत हो, क्योंकि यह गुज़रता है। आमतौर पर आप दो या तीन दिनों में ठीक हो जाएंगे, लेकिन यह संभव है कि यह स्थिति 10 दिनों के लिए भी चलती है। यदि लक्षण दूर नहीं जाते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करें।

मतली।

उल्टी।

पेट की ऐंठन

लगभग 37.5 डिग्री सेल्सियस कम बुखार

सिरदर्द या चक्कर आना

शारीरिक दर्द या थकान

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क्या आपके डॉक्टर ने मल नमूने की जांच की है मल परीक्षण के साथ आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आपको रोटावायरस या नोरोवायरस द्वारा संक्रमित किया गया है या नहीं। बैक्टीरिया या परजीवी संक्रमण की जांच के लिए आपका डॉक्टर भी परीक्षण कर सकता है।

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एक दवा के लिए एक डॉक्टर के पर्चे के लिए डॉक्टर से परामर्श करें। अगर कोई ओवर-द-काउंटर दवा नहीं है और कोई घर उपाय आपके लक्षणों को दूर करने में मदद करता है, तो आप एक डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं और एक अधिक शक्तिशाली दवा के लिए एक नुस्खा ले सकते हैं।

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यदि डॉक्टरों में सुधार नहीं होता है तो डॉक्टर से परामर्श करें। गैस्ट्रोएंटेरिटिसिस के आम लक्षण भी अधिक गंभीर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार के संकेतक हो सकते हैं।

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अपनी स्वच्छता का ख्याल रखना बाथरूम में जाने के बाद, सार्वजनिक स्थानों पर जाने के बाद, भोजन करने से पहले और बाद में, और जब भी आपको दिन के दौरान यह करने की आवश्यकता होती है, तब अपने हाथों को हमेशा धो लें। वायरस फैलाने से बचने के लिए, संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने वाले सभी तौलिए, खिलौने और कंबल धो लें।

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प्रत्येक दिन बाथरूम और रसोई की सतह को साफ करें क्लोरीन आधारित डिटर्जेंट और ब्लीच का प्रयोग करें ताकि आपके घर में काउंटर को बाँझ हो सके और बैक्टीरिया फैल सके।

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दिन के दौरान अपना चेहरा छूने से बचें। दिन के दौरान, औसत व्यक्ति अक्सर बैक्टीरिया और वायरस के साथ सीधे संपर्क में आता है जो बीमारी का कारण बन सकता है। अपने चेहरे को विशेष रूप से मुंह, नाक, आंखों और कानों जैसे कि संभवतः दिन के दौरान स्पर्श करने से बचने से बचें। सुनिश्चित करें कि यदि संभव हो तो अपना चेहरा छूने से पहले आप अपने हाथ धो लें